Flor de Lótus - Yogashala

08/01/2026

Novo ano, novas oportunidades! 🌟

Se você quer estar mais presente, ativa e forte em 2026, vem praticar Yoga com a gente. O Flor é um espaço pensado para você se sentir em casa e se conectar com a sua melhor versão.

Vem bater um papo com a gente! Clique no link da bio e aproxime-se do seu futuro. 🪷

31/12/2025

Um ano vivido com presença ✨

Entre tapetes estendidos, respirações conscientes, e muitos encontros, 2025 foi um ano de cultivo no Flor de Lótus.
Cultivo do corpo, da mente e da escuta sensível de si.

Que 2026 se apresente como um tempo de afeto, constância e consciência.
Que a prática siga nos ensinando a habitar o corpo com inteligência, a mente com clareza e o coração com amor.

Em 2026 teremos novidades
Aulões temáticos, estudos dedicados à filosofia do yoga para mergulhar mais fundo no Iyengar Yoga, teremos uma agenda para nossas oficinas culinárias, onde o cuidado também se expressa no nutrir.

Seguimos aprendendo juntos.
Seguimos praticando.
Seguimos compartilhando a potência de ser.

Que a luz do yoga continue iluminando nossos caminhos. 🪷

14/12/2025

Hoje celebramos aquele que fez da própria vida um laboratório de luz.
B.K.S. Iyengar, sagitariano, nascido em 14 de dezembro de 1918, completaria 107 anos.
E mesmo assim, sua presença segue intacta no espaço silencioso de escuta interna a cada prática.

Guruji nos ensinou que o corpo é a porta, mas não o destino.
Que o asana é apenas o início e que o verdadeiro yoga acontece quando a ação encontra a inteligência,
e a inteligência repousa na quietude do coração.

Ele atravessou doenças, perdas, solidão…
e transformou cada sombra em caminho.
Transformou disciplina em liberdade.
Transformou rigor em compaixão.
Transformou yoga em vida.

Hoje, honramos não apenas o mestre,
mas a luz que ele acendeu em milhões de pessoas ao redor do mundo inclusive em nós, que seguimos pisando no tapetinho para lembrar que a prática é um ato diário de coragem, clareza e amor.

Que cada gesto consciente seja uma pequena homenagem.
Que cada postura bem alinhada seja um agradecimento silencioso.
Que cada momento de auto estudo e devoção continue carregando o seu ensinamento:

✨ “É na profundidade da presença que a vida se ilumina.”

Feliz aniversário, Guruji.
A sua luz continua.

09/12/2025

04/12/2025

Para crescer, é preciso nutrir. Por mais de duas décadas, nutrimos um sonho que floresceu e se tornou tudo o que somos hoje.

Nascemos com um propósito e uma paixão que se transforma a cada dia, sendo ponte entre alunos dedicados à descoberta de si mesmos e uma poderosa ferramenta de autodesenvolvimento humano.

Agradecemos a cada um(a) que faz parte do Flor e rega a nossa história com amor, presença e cuidado. Sem vocês, nada disso seria possível.
Que venham mais 21 anos de partilha e afeto. 🩷🪷
Vida longa ao Flor!

Se vc dez parte dessa história, comenta aqui suas lembranças para reviver esses 21 anos conosco.

03/12/2025

Estamos nos aproximando do encerramento de mais um ciclo de práticas, aprendizados e partilhas.
O Flor entrará em recesso de fim de ano de 19 de dezembro a 5 de janeiro.

Entre os dias 6 e 12 de janeiro, retomaremos as atividades com horários especiais:
🪷 Segunda, quarta e sexta - 17h e 19h
🪷 Terça e quinta - 19h15
🪷 Sábado (10/01) - aula normal às 7h15

A partir do dia 12 de janeiro, retornaremos com todos os horários regulares e traremos algumas novidades! Fiquem atentos(a) e organizem-se para participar! 🌞

Com carinho,
Equipe Flor

20/10/2025

Vem praticar Yoga com a gente! ✨

O Flor de Lótus Yogashala é um estúdio de yoga em Aracaju, pensado para você que quer se movimentar, se desafiar, cuidar da saúde e mergulhar no autodesenvolvimento.

Temos aulas coletivas e particulares, presencial e online, para todos que desejam ter uma vida mais ativa e presente.

Às terças e quintas, temos aulas específicas para gestantes.

Aos sábados, aulas voltadas para as mulheres e seus ciclos, com práticas voltadas ao alívio de desconfortos do ciclo menstrual, como cólicas e tensões emocionais, endometriose e sintomas da menopausa.🫂♀️

Agende sua aula experimental por apenas R$50, que serão abatidos da primeira mensalidade, caso você decida continuar.

Entre em contato pelo WhatsApp(79) 99830-1013 ou pelo link da bio e vem pro Flor!

15/10/2025

Dia dos Professores

Hoje celebramos aqueles que, com paciência, presença e dedicação, nos guiam no caminho do aprendizado, dentro e fora do tapetinho.

O professor é aquele que acende luzes, que desperta a curiosidade, que inspira o olhar para dentro e para o mundo.

No yoga, como na vida, o professor é um elo entre o conhecimento e a experiência. Alguém que nos ajuda a encontrar firmeza no corpo, serenidade na mente e pureza no coração.

Gratidão a todos os mestres e mestres de todos os tempos.

Que tenhamos sempre a alegria de aprender a cada aula ensinada.

14/09/2025

Gosto de Mantra, experiência para nutrir o corpo e a alma

Dia 27.09 - 18h - ingressos link na bio.🪷

Alegria desenvolver essa parceria com nos envolve com atmosfera leve e um repertório de mantras auspicioso, aqui vai uma palinha aqui para vcs sentirem o clima.

se dedicou para desenvolver um cardápio harmonioso, sátvico, gostoso e alegre. Inspirações regionais, receitas autorais tudo tá sendo preparado com amor, dedicação e conhecimento do “saber fazer” para que cada ingrediente possa entregar o seu melhor em sabor.

Vai ser lindo, vai ser gostoso, aromático e imperdível!

O Flor espera por vcs.

13/09/2025

🌿 No tapetinho, cada detalhe importa.
Na prática de yoga, pequenos ajustes abrem portas para grandes descobertas. ✨

👉 Deslize o carrossel e encontre 4 dicas que podem transformar sua experiência — não só no corpo, mas também no coração.

Porque yoga não é sobre alcançar mais, mas sobre estar mais presente em cada respiração. 💫

🪷 Qual dessas dicas ressoou mais com você hoje? Compartilhe comigo nos comentários.