04/02/2025
A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL COMO ADJUVANTE NO TRATAMENTO DA LOMBALGIA
A fáscia é uma fina película que recobre os músculos de todo o corpo e uma de suas funções é facilitar o movimento. Porém, quando está aderida pode ocorrer dor e limitação de movimento, um dos sintomas que acompanham a dor lombar.
O corpo sempre avisa. Dor e limitação de movimentos nunca devem ser aceitos como normal.
A liberação miofascial (LM) é uma técnica que utiliza manobras manuais mesclando pressão e deslizamentos no tecido miofascial com o objetivo de relaxar a musculatura e liberar pontos-gatilho. Alguns benefícios incluem o aumento do aporte sanguíneo, reestruturação da musculatura espástica, melhora do equilíbrio mecânico e do movimento segmentar, diminuição dos fatores inflamatórios do tecido local e recuperação do controle muscular.
A LM entra, então, como uma intervenção adjuvante, corrigindo encurtamentos e contraturas na fáscia, consequentemente, melhorando o quadro álgico da dor local e irradiada, contribuindo para o aumento gradual e progressivo da amplitude de movimento e função muscular, reduzindo as restrições e devolvendo flexibilidade à toda a coluna.
Associado à LM é importante o fortalecimento dos músculos específicos para restauração do controle e estabilidade da coluna. Desta forma, a melhora da função da musculatura do tronco e do abdômen parece ser a chave para um tratamento eficaz.
