03/06/2025
Você sabia?
🧬 1. Inflamações bucais prejudicam o desempenho
Infecções como periodontite (inflamação gengival crônica) liberam citocinas inflamatórias na corrente sanguínea.
Isso gera estresse sistêmico, podendo causar:
cansaço muscular;
perda de foco e concentração;
queda na recuperação pós-treino;
diminuição da performance física.
👉 A boca inflamada sobrecarrega o sistema imunológico, desviando recursos que poderiam ser usados na performance e recuperação muscular.
⚠️ 2. Dores de origem dentária alteram postura e força
Dores crônicas (como abscessos, disfunções na ATM ou bruxismo) alteram o controle neuromuscular.
A tensão mandibular pode afetar equilíbrio, coordenação e força de mordida, interferindo no desempenho em atividades que exigem força e precisão.
🛡️ 3. Sistema imunológico sobrecarregado = maior risco de lesão
A presença de infecções silenciosas (abscessos, cáries profundas, gengivite) enfraquece a imunidade, aumentando o risco de:
lesões musculares e articulares;
quedas de energia;
doenças respiratórias.
💨 4. Respiração comprometida afeta oxigenação
Problemas como má oclusão, alterações palatais ou bruxismo podem interferir na respiração nasal, reduzindo a capacidade de oxigenação durante o esforço físico.
🏅 5. Estudos mostram: atletas com boa saúde bucal rendem mais
Pesquisas com atletas olímpicos mostraram que mais de 50% apresentavam problemas bucais que impactavam no rendimento.
Atletas com melhor saúde bucal relataram:
melhor recuperação pós-treino;
mais resistência;
menor incidência de infecções e lesões.
🧠 6. Saúde bucal afeta o psicológico e a confiança
Dor, mau hálito ou estética comprometida impactam na autoestima, o que influencia:
motivação nos treinos,
foco competitivo,
desempenho sob pressão.
✅Cuidar da saúde bucal não é apenas uma questão de estética ou prevenção de cáries — é uma estratégia essencial para manter o corpo em alta performance. A odontologia preventiva deveria fazer parte da rotina de todo atleta (amador ou profissional).
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