Mariane Grillo - Nutricionista

Mariane Grillo - Nutricionista Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Mariane Grillo - Nutricionista, Rua Imaculada Conceição, 2007, Araraquara.

Não é restrição, é estratégia!
04/05/2026

Não é restrição, é estratégia!

A prática do movimento faz bem não só para o corpo mas para mente e espírito 🩷✨ abrace a causa!
20/04/2026

A prática do movimento faz bem não só para o corpo mas para mente e espírito 🩷✨ abrace a causa!

Já abriu o bloco de notas e preparou a check list da segunda feira?Então já faz e coloca pra repetir já para a semana t...
29/03/2026

Já abriu o bloco de notas e preparou a check list da segunda feira?
Então já faz e coloca pra repetir já para a semana toda!
Quero ver essa disciplina em dia!

O resultado vem através das suas escolhas, suas atitudes, isso não quer dizer que você precise ter disciplina a todo mom...
13/03/2026

O resultado vem através das suas escolhas, suas atitudes, isso não quer dizer que você precise ter disciplina a todo momento. Dessa forma você pode deixar passar prazer, eventos e celebrações.

Seja flexível com a sua dieta, sem neuras e sem se privar de momentos especiais.

O resultado vai vir quando você sabe a hora de retornar, esse é o segredo.

Quer ajudar?
Clique no link da bio e agende sua consulta.

A comida é a fonte de energia para nosso corpo sobreviver, para nossas funções vitais, mas hoje em dia utilizamos muito ...
11/03/2026

A comida é a fonte de energia para nosso corpo sobreviver, para nossas funções vitais, mas hoje em dia utilizamos muito dela como um relaxamento, uma recompensa pelo dia que tivemos.

Uns comem demais, outros comem de menos, mas devemos usar de outros meios para relaxar: caminhada, academia, leitura, música, dança, o que você preferir.

Quer ajuda para identificar esses pontos?
Clique no link da bio e agende sua consulta ❤️

Início da semana fazendo o que você pode, o que está ao seu alcance MAS FAÇA!Vamos dar o primeiro passo para a mudança e...
09/03/2026

Início da semana fazendo o que você pode, o que está ao seu alcance MAS FAÇA!

Vamos dar o primeiro passo para a mudança e tudo começará a fluir.

Eu não prescrevo dieta. Já disse e repito, eu faço muito mais do que uma consulta nutricional!
04/03/2026

Eu não prescrevo dieta. Já disse e repito, eu faço muito mais do que uma consulta nutricional!

Comer pouco quer dizer muito mais do que emagrecer, quer dizer também
02/03/2026

Comer pouco quer dizer muito mais do que emagrecer, quer dizer também

A sua dor de cabeça é falta de água, meu amor ❤️ vamos parar de se achar camelo e beber esse líquido tão precioso?
27/02/2026

A sua dor de cabeça é falta de água, meu amor ❤️ vamos parar de se achar camelo e beber esse líquido tão precioso?

O estufamento gástrico é desconfortável e muitas vezes chega a ser doloroso. Mas para tudo se tem um porque e jeito de r...
25/02/2026

O estufamento gástrico é desconfortável e muitas vezes chega a ser doloroso. Mas para tudo se tem um porque e jeito de resolver.

Confere as dicas e se você estiver com algum dos sintomas mencionados, me envie uma mensagem que eu te ajudo a melhorar 😁

Começando a semana com pé direito! Não me vem com essa de café e bolacha hein, presta atenção!Sua alimentação deve conte...
23/02/2026

Começando a semana com pé direito!
Não me vem com essa de café e bolacha hein, presta atenção!
Sua alimentação deve conter carboidratos, proteínas e fibras para dar saciedade e energia para aguentar o tranco do dia.

Mudar não é algo fácil, não é algo confortável. Mudar é transformar, é abdicar de certas vontades para conquistar um bem...
17/02/2026

Mudar não é algo fácil, não é algo confortável. Mudar é transformar, é abdicar de certas vontades para conquistar um bem maior: sua saúde.

Não vejo o caminho como algo simples, é moroso, é dolorido, mas é necessário e no final das contas prazeroso!

Me dê sua mão e vamos caminhar e entender todo o processo (que eu também passo) e dividir as conquistas juntas 😉

Endereço

Rua Imaculada Conceição, 2007
Araraquara, SP
14801-400

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