caio_colletti

10/12/2025

Você sente que está sempre pisando em ovos? 🥚💥
Lidar com um narcisista é exaustivo porque as regras do jogo mudam o tempo todo. Eles usam mecanismos de defesa primitivos, como a Projeção (te culpar pelo que eles fazem) e a Negação da realidade, para manter o controle. 
Se você tentar argumentar usando lógica e emoção, você vai perder. Eles não buscam resolução de conflito; eles buscam suprimento emocional (sua reação).
Para sobreviver e se proteger, você precisa mudar sua estratégia de “conexão” para “gestão de danos”.
Neste carrossel, trago 5 estratégias essenciais para você aplicar hoje mesmo.
📘 Quer o manual completo de defesa? Meu livro “Você Não Está Louca” é o guia definitivo para identificar a manipulação, blindar sua mente e retomar sua vida.
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08/12/2025

Aquele início intenso e perfeito... era destino ou manipulação? 🤔
O Love Bombing é a fase mais perigosa do ciclo narcisista, porque é ela que nos mantém presos quando o abuso começa. É a memória desse “paraíso” que nos faz tolerar o inferno da desvalorização.
Eles usam a idealização não porque te amam, mas porque precisam de um espelho que reflita a grandiosidade deles. Quando você deixa de ser esse espelho perfeito, o descarte acontece.
Se você está se sentindo confusa(o), exausta(o) e questionando sua própria memória, eu tenho uma mensagem urgente: Você não está louca(o).
📚 No meu livro “Você Não Está Louca”, eu decodifico essa dinâmica e te entrego as ferramentas práticas (como a Pedra Cinza e o método J.A.D.E.) para retomar o controle da sua vida.
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03/12/2025

Quantas vezes você já se perguntou: “Será que eu imaginei isso?” ou “Será que eu estou exagerando?” 💭
A confusão mental, a sensação de pisar em ovos e a culpa constante não são defeitos seus. Elas são sintomas de um jogo invisível.
📖 VOCÊ NÃO ESTÁ LOUCA
Este não é apenas um livro, é um pedido de desculpas que você nunca recebeu e a validação que você tanto procura. O autor Caio Colletti traz o guia definitivo para identificar o abuso narcisista, dissipar a neblina da manipulação e te ajudar a reencontrar a sua verdade.
Chega de duvidar da sua própria sanidade. É hora de quebrar o ciclo.
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03/12/2025

28/11/2025

E qual a sua escolha pra hoje?
Comente aqui embaixo começando com ‘Hoje eu escolho…’ e fortaleça esse movimento de despertar

27/11/2025

Pare de aceitar o Mínimo como extraordinário!

26/11/2025

Amor não dói.
O que dói é a ilusão criada pela carência.
É o medo de ficar só.
É a tentativa de se agarrar ao pouco, acreditando que um dia isso vai virar muito.

Amor não causa ansiedade.
A ansiedade aparece quando você nunca sabe onde pisa, quando vive na ponta dos pés tentando prever o próximo humor, a próxima ausência, a próxima migalha.

Amor não causa depressão.
O que te coloca para baixo é o desgaste de tentar sustentar sozinha(o) um relacionamento que já não te sustenta há muito tempo.

Amor não causa angústia.
A angústia nasce quando você precisa se diminuir para caber no outro, quando a sua essência é silenciada para não “perder” alguém.

Amor não gera desespero.
O desespero surge quando você acredita que sem aquela pessoa você não sabe viver — e isso é dependência emocional, não amor.

Amor não gera insegurança.
A insegurança cresce quando o seu valor é esquecido, quando você perde a si para não perder o outro.

Se você está em um relacionamento que desperta tudo isso, não é amor que falta…
É você voltando para si.

Ninguém merece viver mendigando afeto, esperando reconhecimento ou carregando culpas que não são suas.

A dependência emocional é silenciosa, mas profundamente destrutiva.
E sair dela requer consciência, acompanhamento e um novo padrão interno — emocional, mental e comportamental.

Se você leu até aqui e sentiu que esse texto fala com você, então é hora de tomar uma decisão por si.
Não por medo, mas por libertação.

Saia da dependência emocional.
Agende seu atendimento e comece seu processo de cura.

21/11/2025

E qual a sua escolha pra hoje?
Comente aqui embaixo começando com ‘Hoje eu escolho…’ e fortaleça esse movimento de despertar.

”

20/11/2025

Você está no Piloto Automático da sua vida?
Você carrega uma bússola interna que inconscientemente te direciona para o que é familiar: os padrões, traumas, bloqueios e limitações que você já vivenciou.
A zona de conforto não é sobre ter uma vida perfeita, mas sim sobre ser o passageiro nesse voo. Você está lá, na poltrona reclinada, enquanto o avião (sua vida) se ajusta constantemente a essa rota já conhecida, esses “padrões negativos”.
É por isso que, quando você tenta mudar de forma inesperada, algo acontece (o “algo mágico”) que te faz voltar para a mesma rotina. É o piloto automático no comando.
🚨 O ALERTA É:
Você não assumiu o controle dessa cabine!
Sair da zona de conforto não é fácil. Vai demandar esforço e repetição. É você quem precisa estar no comando, tomando as decisões difíceis e redirecionando a rota a todo momento, especialmente quando a turbulência surgir.
Assuma o controle para escolher um novo destino e ter resultados diferentes!
👉 Eu te convido: Redirecione esse voo! Não confie no piloto automático. Assuma o controle da sua vida e guie-se para onde você realmente deseja ir.