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Aquele sorvetinho saudável para os dias quentes que minhas lindas clientes preparam!!Olha que delícia misturar manga con...
22/01/2026

Aquele sorvetinho saudável para os dias quentes que minhas lindas clientes preparam!!
Olha que delícia misturar manga congelada com whey que tem seu sabor único, digestão leve e nutrição especial para MULHERES 🌹

🎄 Onde tem tradição, não tem terrorismo.Não tem culpa.Não tem punição.Não tem medo de comer.Uma fatia de panetone ou cho...
21/12/2025

🎄 Onde tem tradição, não tem terrorismo.

Não tem culpa.
Não tem punição.
Não tem medo de comer.

Uma fatia de panetone ou chocotone não destrói sua saúde,
não invalida seu cuidado
e não apaga tudo o que você construiu.

O que machuca não é o alimento.
É transformar comida em ameaça.
É viver contando calorias e esquecendo de viver momentos.

Aqui tem equilíbrio.
Tem consciência.
Tem cuidado com o corpo — e com a mente.
Tem tradição no prato
e estratégia nutricional junto,
porque nutrir também é saber combinar, não excluir.

Que neste Natal você escolha a paz.
No prato.
E dentro de você!

Comer bem não é contar calorias o tempo todo.
É saber viver, ajustar e respeitar o próprio corpo.

E claro para dar equilíbrio e saciedade a refeição combinei com o whey isolado sem lactose da e cacau 100% bem geladinho!! 😍

EquilíbrioAlimentar

Açaí + Whey: A Dupla Perfeita para Força, Recuperação e SaborVocê já experimentou unir o poder antioxidante do açaí puro...
14/10/2025

Açaí + Whey: A Dupla Perfeita para Força, Recuperação e Sabor
Você já experimentou unir o poder antioxidante do açaí puro com a alta qualidade proteica do Whey Protein NutriSan?
Essa combinação não é só deliciosa… é cientificamente estratégica para recuperação muscular, saciedade e energia celular.
🟣 Açaí: rico em antocianinas, combate radicais livres e reduz inflamações causadas pelo desgaste físico.
⚪ Whey Protein NutriSan: oferece 25g de proteína completa + colágeno, essencial para reconstrução muscular e regeneração dos tecidos.
🔬 Evidência Científica
Um estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition (2017) demonstrou que a suplementação com proteína do soro (whey) após o treino acelera a síntese proteica e reduz marcadores de dano muscular, favorecendo melhor desempenho e recuperação.
Quando combinamos whey com fontes ricas em antioxidantes, como o açaí, potencializamos esse processo — protegendo a célula do estresse oxidativo causado pelo exercício.
✅ Benefícios dessa Dupla
✔️ Aumento de massa magra
✔️ Redução da fadiga pós-treino
✔️ Prolonga a saciedade (ótimo para quem está em dieta)
✔️ Suporte ao colágeno e à saúde da pele
💡 Dica Nutri: Bata 100g de açaí puro com 1 dose de Whey NutriSan, água ou bebida vegetal. Você terá um pós-treino completo, natural e com sabor de verdade — sem açúcar, sem corante, apenas resultado.
🗣 Se é para nutrir, que seja com qualidade, ciência e sabor.
NutriSan Whey – a força extra que seu corpo precisa.

Na correria do dia a mistura foi whey baunilha+ maracujá, água e muitoooo gelo!! 😋
06/10/2025

Na correria do dia a mistura foi whey baunilha+ maracujá, água e muitoooo gelo!! 😋

Pé de moça 💃🏻Receitinha doce e proteica sem açúcar para alegrar sua sexta feira 😍1 col sopa de pasta de amendoim crocant...
03/10/2025

Pé de moça 💃🏻

Receitinha doce e proteica sem açúcar para alegrar sua sexta feira 😍

1 col sopa de pasta de amendoim crocante
2 col sopa de leite em pó
1/2 scoop de whey baunilha
50 ml de água
Mexa até dar textura de creme e delicie-se 😋

Não esqueça de deixar seu ❤️

Você sabia que whey isolado e whey sem lactose tem diferença ? Apesar de whey isolado ser bem mais baixo em lactose ele ...
13/08/2025

Você sabia que whey isolado e whey sem lactose tem diferença ?

Apesar de whey isolado ser bem mais baixo em lactose ele ainda contém resíduos em seu final e para quem tem uma sensibilidade maior a lactose ainda pode causar danos e desconfortos.

Ja o sem lactose é o whey isolado que passaram por processos para garantir que a lactose seja digerida completamente acrescentados a enzima lactase em sua composição. Muitas vezes por isso o produto acaba sendo um pouco mais caro, mas garante sua digestibilidade muito mais leve e confortável, sem peso, gases e possíveis diarréias ou obstipação.

Qual a melhor escolha para você ?

Quem tomou não se arrepende 😋 Leve, saboroso e combina com tudo!! 1/2 dose equivale a proteína de 2 ovos suficiente para...
13/08/2025

Quem tomou não se arrepende 😋

Leve, saboroso e combina com tudo!!

1/2 dose equivale a proteína de 2 ovos suficiente para tomar em café da manhã e lanche da tarde.

Para pós treino se musculação intenso uma dose inteira é ideal pois equivale a 100g de carne -25g de pura proteína de alto valor biológico enriquecido de vitaminas e minerais!

Se der na telha de substituir um jantar algum dia, 1 scoop com frutas naturais e fibras também cairá bem! 😍

Vários formatos, muitas receitas ele cabe, use a criatividade e saboreie o que há de melhor com qualidade nutritiva !



SUA SAÚDE VALE MAIS!!

Vontade de um docinho sem culpa e que ajude a te atingir sua meta de proteínas ?Esse brigadeiro de colher superou TODAS ...
09/08/2025

Vontade de um docinho sem culpa e que ajude a te atingir sua meta de proteínas ?
Esse brigadeiro de colher superou TODAS as expectativas 😍

Ingredientes :
3 col sopa de leite em pó ( pode ser desnatado)
1/2 scoop de whey baunilha
1 col sobremesa de canela
50 ml de água fervente
Adicione os pós e misture bem. Em seguida adicione a água e mexe rápido até formar um uma pasta bem cremosa.
Prontinho você já tem um brigadeiro delicioso com 25 g de proteina 😉

Nossa cliente arrasou na receitinha junina 😍Canjica zero açúcar e proteica feita com  A criatividade pode ir aonde sua v...
26/06/2025

Nossa cliente arrasou na receitinha junina 😍

Canjica zero açúcar e proteica feita com

A criatividade pode ir aonde sua vontade desejar 🥰 com mais saúde e disposição !!




Um bolinho bem prático e saboroso para começar a semana zero açúcar , zero farinha, proteico e nutritivo com o queridinh...
12/05/2025

Um bolinho bem prático e saboroso para começar a semana zero açúcar , zero farinha, proteico e nutritivo com o queridinho whey da 😍

Uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados demonstrou que a suplementação com whey protein ...
29/10/2024

Uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados demonstrou que a suplementação com whey protein reduz de forma significativa a pressão arterial sistólica.

De acordo com os dados obtidos até o momento, peptídeos derivados da digestão das proteínas do soro do leite, inibem a enzima conversora de angiotensina (ECA), reduzindo a vasoconstrição e a resistência vascular.

Foi descoberto que o consumo de 30g de whey protein durante um período de 12 semanas reduziu significativamente a pressão arterial em adultos pré-hipertensos e levemente hipertensos que estavam acima do peso ou eram obesos.

Esse estudo nos mostra uma nova abordagem para se utilizar o whey protein, além do foco em consumir proteínas e ganhar massa muscular, mas também em promover uma melhora da saúde cardiovascular.

Referência:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0939475323002089

É importante ainda ressaltar a qualidade do Whey protein que deve ser o mais limpo possível de conservantes e ingredientes artificiais e adoçados com adoçantes naturais como stevia e taumatina que você encontra no nosso whey 🥰

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