Erik Ramos Assessoria Fitness

Erik Ramos Assessoria Fitness Educador Físico CREF 179009 G/SP

190kg ➡️ 100kg + massa muscular! 💥Essa é a transformação incrível do Com disciplina, estratégia e acompanhamento indivi...
08/07/2025

190kg ➡️ 100kg + massa muscular! 💥
Essa é a transformação incrível do
Com disciplina, estratégia e acompanhamento individualizado, ele conquistou o impossível para muitos.
⠀
📲 Se você também quer resultados reais, vem com a gente!

Resultado de 30 dias da nossa aluna!Transforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e eficien...
03/07/2025

Resultado de 30 dias da nossa aluna!
Transforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e eficiente 💪

🍎Plano Nutricional
🏋️‍♀️Treinamento personalizado
📊Avaliação física

Atendemos de forma online e presencial.

💥 Prepare-se para alcançar resultados incríveis e iniciar sua jornada de transformação.

𝗘𝗥𝗜𝗞 𝗥𝗔𝗠𝗢𝗦
𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼|𝗖𝗥𝗘𝗙 𝟭𝟳𝟵𝟬𝟬𝟵 𝗚/𝗦𝗣
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗲𝗿
𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗢𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗲 ➡️ 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗼
✔️ 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 | 𝗘𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿

Resultado da nossa aluna!Transforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e eficiente 💪🍎Plano ...
01/07/2025

Resultado da nossa aluna!
Transforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e eficiente 💪

🍎Plano Nutricional
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📊Avaliação física

Atendemos de forma online e presencial.

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𝗘𝗥𝗜𝗞 𝗥𝗔𝗠𝗢𝗦
𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼|𝗖𝗥𝗘𝗙 𝟭𝟳𝟵𝟬𝟬𝟵 𝗚/𝗦𝗣
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗲𝗿
𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗢𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗲 ➡️ 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗼
✔️ 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 | 𝗘𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿

Resultado antes e depois da nossa alunaTransforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e efic...
01/07/2025

Resultado antes e depois da nossa aluna
Transforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e eficiente 💪

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𝗘𝗥𝗜𝗞 𝗥𝗔𝗠𝗢𝗦
𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼|𝗖𝗥𝗘𝗙 𝟭𝟳𝟵𝟬𝟬𝟵 𝗚/𝗦𝗣
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗲𝗿
𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗢𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗲 ➡️ 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗼
✔️ 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 | 𝗘𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿

📌 75kg NÃO É IGUAL A 75kg!E 65kg ali no meio só reforça o que muitos ainda não entendem: o peso na balança não conta a h...
27/06/2025

📌 75kg NÃO É IGUAL A 75kg!

E 65kg ali no meio só reforça o que muitos ainda não entendem: o peso na balança não conta a história completa.

Na imagem que você está vendo, temos três mulheres reais:

✅ 75 kg com 30% de gordura corporal
✅ 65 kg com 10% de gordura corporal
✅ 75 kg com 10% de gordura corporal

🔁 Todas com histórias diferentes, corpos diferentes… e mesmo peso com resultados visivelmente distintos.

👉 O segredo? Composição corporal!
Mais massa muscular, menos gordura – é isso que transforma o corpo, a saúde e a autoestima.

📉 Pare de focar só no número da balança.
💪 Comece a focar em ganhar saúde, força, disposição e um corpo onde você se sinta bem de verdade.

🔄 Compartilha com alguém que precisa entender isso hoje.
📲 Salva esse post pra lembrar que o peso é só UM dos dados.

📌 75kg NÃO É IGUAL A 75kg!E 65kg ali no meio só reforça o que muitos ainda não entendem: o peso na balança não conta a h...
27/06/2025

📌 75kg NÃO É IGUAL A 75kg!

E 65kg ali no meio só reforça o que muitos ainda não entendem: o peso na balança não conta a história completa.

Na imagem que você está vendo, temos três mulheres:

✅ 75 kg com 30% de gordura corporal
✅ 65 kg com 10% de gordura corporal
✅ 75 kg com 10% de gordura corporal

🔁 Todas com histórias diferentes, corpos diferentes… e mesmo peso com resultados visivelmente distintos.

👉 O segredo? Composição corporal!
Mais massa muscular, menos gordura – é isso que transforma o corpo, a saúde e a autoestima.

📉 Pare de focar só no número da balança.
💪 Comece a focar em ganhar saúde, força, disposição e um corpo onde você se sinta bem de verdade.

🔄 Compartilha com alguém que precisa entender isso hoje.
📲 Salva esse post pra lembrar que o peso é só UM dos dados.

Resultado de 60 dias e lá se foram 10kg de peso total e aumento de 4kg de massa muscular. Esse é nosso objetivo 👊 Result...
18/06/2025

Resultado de 60 dias e lá se foram 10kg de peso total e aumento de 4kg de massa muscular. Esse é nosso objetivo 👊 Resultado de muita disciplina e foco 🚀 E isso é só o início 💪

𝗘𝗥𝗜𝗞 𝗥𝗔𝗠𝗢𝗦
𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼|𝗖𝗥𝗘𝗙 𝟭𝟳𝟵𝟬𝟬𝟵 𝗚/𝗦𝗣
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗲𝗿
𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗢𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗲 ➡️ 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗼
✔️ 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 | 𝗘𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿

Em apenas 30 dias reduzimos 7kg de peso total e 3% de gordura. Resultado que só a consistência e o foco são capazes de t...
18/06/2025

Em apenas 30 dias reduzimos 7kg de peso total e 3% de gordura. Resultado que só a consistência e o foco são capazes de transformar.
Parabéns pela conquista!! Isso é só o início 💪🚀

𝗘𝗥𝗜𝗞 𝗥𝗔𝗠𝗢𝗦
𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼|𝗖𝗥𝗘𝗙 𝟭𝟳𝟵𝟬𝟬𝟵 𝗚/𝗦𝗣
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗲𝗿
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✔️ 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 | 𝗘𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿

Resultado de 30 dias do nosso alunoTransforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e eficient...
16/06/2025

Resultado de 30 dias do nosso aluno
Transforme seu físico com a Evolution Assessoria Fitness de forma saudável e eficiente 💪

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𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗢𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗲 ➡️ 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗼
✔️ 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 | 𝗘𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿

E vamos para mais uma atualização de resultados, Henrique seguiu nosso planejamento com disciplina e os resultados falam...
06/06/2025

E vamos para mais uma atualização de resultados, Henrique seguiu nosso planejamento com disciplina e os resultados falam por si!
Foram +11 kg de massa corporal mantendo um BF% de apenas 11,65 — algo que exige técnica, conhecimento e acompanhamento próximo.

✅ Alimentação estratégica
✅ Treinamento periodizado
✅ Monitoramento contínuo
✅ Suplementação individualizada

O objetivo foi claro: maximizar o ganho de massa magra sem perder qualidade corporal.
E mesmo com esse baita resultado, a evolução ainda continua. O projeto segue firme e o próximo passo será ainda mais impactante. 💥

Se você também quer transformar seu físico com acompanhamento profissional, a hora é agora!

📲 Nos chame no direct ou acesse www.evolutionassessoriafitness.com
🌎 Atendemos online e presencial (Araras/SP)

💥 PROMOÇÃO EXCLUSIVA – MÊS DOS NAMORADOS 💥Querem evoluir juntos? Agora é o momento! 👩‍❤️‍👨💪Durante todo este mês, casais...
03/06/2025

💥 PROMOÇÃO EXCLUSIVA – MÊS DOS NAMORADOS 💥
Querem evoluir juntos? Agora é o momento! 👩‍❤️‍👨💪

Durante todo este mês, casais têm condições especiais nos planos de consultoria completa (treino + nutrição + avaliação física)!

🎯 Resultados reais com quem entende de transformação!
📆 Válido somente o mês de junho ou até acabarem as vagas!

📲 entre em contato e garanta o presente perfeito pra vocês dois!

❤️ | Evoluam juntos.

Endereço

Araras, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
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Sábado 09:00 - 18:00

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