Saúde e Vida Clínica Médica

31/12/2025

2026 bate à porta. Antes das metas, das viagens e dos planos, vem o principal:
sua saúde.
Aqui na Clínica Médica Saúde e Vida, seguimos ao seu lado com cuidado, prevenção e acompanhamento para cada etapa do seu ano.

Que 2026 seja leve, saudável e cheio de boas notícias dentro e fora dos consultórios. ✨🩺

📍 SV CLÍNICA – Saúde Integrada para você
📌 R. José L. Diniz, 410 – Arinos/MG
📲 (38) 99871-0308
RT – Dr. Clayton Paraíso | CRM 64700-MGclinicamedica .claytonparaiso

29/12/2025

Faltam poucos dias para a virada. Não dá mais tempo de marcar consulta este ano, e tudo bem.
Mas dá tempo de fazer algo tão importante quanto: se preparar.

Esses últimos dias são ideais para:
- observar como o corpo e a mente reagiram ao ano;
- anotar sintomas, incômodos e dúvidas para revisar depois;
- organizar exames, receitas e documentos médicos;
- pensar em ajustes na rotina de sono, alimentação e hidratação;
- decidir quais hábitos valem seguir para 2026 — e quais devem ficar para trás.

Não é sobre pressa. É sobre clareza.
A consulta pode ser em janeiro. O primeiro passo pode ser agora.

Se você quiser começar com algo simples, aqui vai um ponto de partida:
👉 faça uma lista com 3 cuidados pessoais que deseja priorizar no próximo ano.
Escrever ajuda a transformar intenção em ação.

Começar devagar também é começar.

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24/12/2025

🎄 Neste Natal, celebramos o que realmente importa: a vida e o cuidado com as pessoas.

Que esta data seja um convite à união, à esperança e ao olhar atento à saúde — hoje e sempre.
Seguimos com o compromisso de cuidar de você e de quem você ama, com responsabilidade, acolhimento e dedicação.

✨ A SV Clínica Médica deseja a todos os clientes, amigos e parceiros um Natal de paz, saúde e bons momentos ao lado de quem faz a vida valer a pena.

Feliz Natal! 🎅🎄

—
SV Clínica Médica
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19/12/2025

💪 PESAGEM 5: EVOLUÇÃO CONSTANTE, RESULTADOS CONSISTENTES 💚🔥

A cada semana, a Núbia avança mais um passo — e a Pesagem 5 confirma que estamos no caminho certo.
Aqui, a balança é apenas um dos indicadores. O verdadeiro resultado está no conjunto: saúde, controle metabólico e mudança de comportamento.

📉 Redução de peso contínua
📈 Mais disposição e confiança
🧠 Estratégia bem ajustada a cada fase

No vídeo, você acompanha mais um capítulo de uma transformação construída com:
✔ acompanhamento médico
✔ plano nutricional individualizado
✔ treino direcionado
✔ suporte psicológico
✔ constância e disciplina

Nada de promessas milagrosas.
O é um projeto baseado em ciência, método e acompanhamento profissional — e a evolução da Núbia reforça isso semana após semana.

Deixe sua mensagem de incentivo 👇
Apoio também faz parte do tratamento. 💬

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13/12/2025

O verão exige mais do seu corpo: mais sol, mais calor, mais desgaste.
E isso pede atenção redobrada com hidratação, cuidados com a pele, alimentação equilibrada e uma rotina de descanso que realmente recarregue.

Cuide-se agora para aproveitar a estação com mais segurança, bem-estar e qualidade de vida.

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09/12/2025

Muita gente só procura atendimento quando o problema já tomou proporções maiores.
Mas a realidade é simples: acompanhar a saúde com regularidade evita riscos, reduz custos e protege você no longo prazo.

Exames de rotina + avaliação com especialistas = mais segurança, mais qualidade de vida, mais tranquilidade.

Não espere o corpo gritar.
Escute os sinais cedo. Previna, acompanhe, cuide.

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06/12/2025

As festas chegam, a rotina aperta, a alimentação muda, o sono bagunça… e, no meio disso tudo, quem costuma ficar por último na lista? A sua saúde.
Mas manter o equilíbrio em dezembro é mais simples do que parece — e faz toda diferença para começar 2026 com mais disposição e qualidade de vida.

Aqui vão cuidados essenciais para atravessar o mês sem descuidar de você:

💧 Hidratação em dia
O calor é intenso e o corpo sente. Água é sua melhor aliada.

😴 Sono como prioridade
Virar noite parece “normal” nessa época… até o cansaço te cobrar com juros.

🍎 Alimentação equilibrada
Aproveite as festas — mas sem transformar dezembro em 31 dias de exageros.

🩺 Avaliação e exames em dia
Final de ano também é momento de olhar para a saúde física com atenção.

🧠 Cuidar da saúde mental é essencial
O fim de ano mexe com emoções, expectativas e pressões. Se o peso estiver maior que o normal, procure apoio especializado.

Pequenas escolhas agora = um começo de ano MUITO mais leve.

SV CLÍNICA – Cuidando de você por completo.

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05/12/2025

💪 Transformação Real: A Jornada de Núbia no Chega à Terceira Pesagem! 💚
Amigos, hoje foi dia de PESAGEM OFICIAL na Clínica Saúde e Vida, e temos novidades importantes na jornada da nossa guerreira, Núbia!

🗓️ Dia 13 de Novembro (Início)
* Peso inicial: 154,5 kg

🗓️ Pesagem Atual
* Peso de hoje: 146,2 kg

🎉 Resultado até agora:
* Uma perda impressionante de 8,3 kg!

Mas a jornada do emagrecimento é VIDA REAL, e o peso, como vimos, deu uma estabilizada em relação à semana passada (146,4 kg).
E é exatamente aqui que a nossa equipe multidisciplinar entra em ação!

Não tem mágica — é ciência, dedicação e acompanhamento de ponta!

Quando o corpo entra em “platô” (estabilização de peso), é hora de agir com inteligência. Nesta nova fase, vamos:

🍎 Modificar a dieta: ajustes para reativar o metabolismo.
💊 Ajustar a medicação: otimizando a dosagem para a resposta ideal.
🏃‍♀️ Modificar o exercício: aumentando a intensidade para desafiar o corpo e queimar mais calorias.

Esse é o acompanhamento completo que só a SV Clínica oferece!

Acompanhe os próximos passos do projeto Emagrece Nubão. A mudança é um processo — e estamos 100% comprometidos com o sucesso e a saúde da Núbia!

E você? Já passou por essa estabilização na dieta?
Deixe seu incentivo para a Núbia nos comentários! 👇

Informações e Contato:
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05/12/2025

💪 Transformação Real: A Jornada de Núbia no Chega à Terceira Pesagem! 💚
Amigos, hoje foi dia de PESAGEM OFICIAL na Clínica Saúde e Vida, e temos novidades importantes na jornada da nossa guerreira, Núbia!

🗓️ Dia 13 de Novembro (Início)
* Peso inicial: 154,5 kg

🗓️ Pesagem Atual
* Peso de hoje: 146,2 kg

🎉 Resultado até agora:
* Uma perda impressionante de 8,3 kg!

Mas a jornada do emagrecimento é VIDA REAL, e o peso, como vimos, deu uma estabilizada em relação à semana passada (146,4 kg).
E é exatamente aqui que a nossa equipe multidisciplinar entra em ação!

Não tem mágica — é ciência, dedicação e acompanhamento de ponta!

Quando o corpo entra em “platô” (estabilização de peso), é hora de agir com inteligência. Nesta nova fase, vamos:

🍎 Modificar a dieta: ajustes para reativar o metabolismo.
💊 Ajustar a medicação: otimizando a dosagem para a resposta ideal.
🏃‍♀️ Modificar o exercício: aumentando a intensidade para desafiar o corpo e queimar mais calorias.

Esse é o acompanhamento completo que só a SV Clínica oferece!

Acompanhe os próximos passos do projeto Emagrece Nubão. A mudança é um processo — e estamos 100% comprometidos com o sucesso e a saúde da Núbia!

E você? Já passou por essa estabilização na dieta?
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05/12/2025

💪 Transformação Real: A Jornada de Núbia no Chega à Terceira Pesagem! 💚

Amigos, hoje é dia de PESAGEM OFICIAL na Clínica Saúde e Vida, e temos novidades importantes na jornada da nossa guerreira, Núbia!

🗓️ Dia 13 de Novembro (Início)
• Peso inicial: 154,5 kg

🗓️ Pesagem Atual
• Peso de hoje: 146,2 kg

🎉 Resultado até agora:
• Uma perda impressionante de 8,3 kg!

Mas a jornada do emagrecimento é VIDA REAL, e o peso, como vimos, deu uma estabilizada em relação à semana passada (146,4 kg).
E é exatamente aqui que a nossa equipe multidisciplinar entra em ação!

Não tem mágica — é ciência, dedicação e acompanhamento de ponta!

Quando o corpo entra em “platô” (estabilização de peso), é hora de agir com inteligência. Nesta nova fase, vamos:

🍎 Modificar a dieta: ajustes para reativar o metabolismo.
💊 Ajustar a medicação: otimizando a dosagem para a resposta ideal.
🏃‍♀️ Modificar o exercício: aumentando a intensidade para desafiar o corpo e queimar mais calorias.

Esse é o acompanhamento completo que só a SV Clínica oferece!

Acompanhe os próximos passos do projeto Emagrece Nubão. A mudança é um processo — e estamos 100% comprometidos com o sucesso e a saúde da Núbia!

E você? Já passou por essa estabilização na dieta?
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28/11/2025

Pesagem #2 do Projeto "Emagrece Nubão"
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27/11/2025