Stúdio Ícone - Estética e Saúde Integrada

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Registros com a nossa atleta , vice-campeã da categoria Mista C do World Tour BT 200, edição Aracaju.
28/08/2025

Registros com a nossa atleta , vice-campeã da categoria Mista C do World Tour BT 200, edição Aracaju.

A nossa atleta campeã do World Tour BT 200 de Beach Tênis, edição Aracaju. Stefany foi campeã nas categorias Dupla Mist...
21/08/2025

A nossa atleta campeã do World Tour BT 200 de Beach Tênis, edição Aracaju. Stefany foi campeã nas categorias Dupla Mista C e Dupla Feminino C.

A massagem esportiva é uma técnica muito eficaz para quem pratica esportes e sofre de dores ou lesões nos músculos, caus...
13/08/2025

A massagem esportiva é uma técnica muito eficaz para quem pratica esportes e sofre de dores ou lesões nos músculos, causados por tensão.
Ela é uma grande aliada para a recuperação da musculatura, pois melhora a circulação sanguínea e auxilia na eliminação das toxinas presentes no pós treino.
Além de ajudar na recuperação, auxilia na potencialização dos seus rendimentos e prepara seu corpo  para um novo treino ou competição.
Dentre os diversos benefícios, destacamos:
* Previne lesões
* Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios
* Prepara a musculatura para o exercício
* Elimina as toxinas da musculatura
* Previne lesões da musculares e tendões
* Melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade
* Alivia as dores pós-treino
* Melhora a fadiga e a recuperação muscular
* Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
* Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central

Os recursos quiropráxicos são aplicados na avaliação, no diagnóstico cinético funcional, no tratamento e na prevenção da...
13/08/2025

Os recursos quiropráxicos são aplicados na avaliação, no diagnóstico cinético funcional, no tratamento e na prevenção das desordens mecânicas do sistema musculoesquelético e que afetam a função do sistema nervoso e da saúde em geral.
O fisioterapeuta habilitado em quiropraxia, busca a promoção da saúde através da liberação do fluxo neurológico pleno por meio de ajustes e/ou manipulações, principalmente da coluna vertebral.
Os casos mais indicados são dor lombar, dor cervical, hérnia de disco, dor no nervo ciático, dor de cabeça, tendinite, contusão, torcicolo e incômodos articulares.
Pessoas sem essas queixas também podem fazer a quiropraxia para manter a coluna em ordem, especialmente se já têm problemas de postura e se passam o dia todo em frente ao computador ou vivem em constante clima de tensão.

Feliz dia dos Pais 💙
10/08/2025

Feliz dia dos Pais 💙

O Dry Needling trata-se de um método que utiliza o “agulhamento a seco” em pontos do corpo que são anatômicos e específi...
21/07/2025

O Dry Needling trata-se de um método que utiliza o “agulhamento a seco” em pontos do corpo que são anatômicos e específicos para o tratamento das dores.
Ele pode ser empregado como recurso terapêutico em distúrbios musculares locais como: torcicolos, síndrome , tencional, , , , e articulares.
A técnica é um excelente recurso na diminuição e até mesmo na cura de dores musculares, pois quando a agulha é inserida no ponto gatilho, há um aumento de irrigação sanguínea no local, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos, causando o da .
Além disso, as fibras tensas são desativadas pelo próprio estímulo mecânico da agulha e com isso a dor melhora. ✔️🙌🏻

A Fisioterapia Traumato-ortopédica visa tratar disfunções osteomioarticulares e tendíneas resultantes de traumas e suas ...
21/07/2025

A Fisioterapia Traumato-ortopédica visa tratar disfunções osteomioarticulares e tendíneas resultantes de traumas e suas consequências imediatas e tardias, lesões por esforços repetitivos, patologias ortopédicas. Trabalhando na reabilitação de pós-fraturas, entorses, luxações, traumas ou contusões musculares, amputações, distúrbios mecânicos da coluna vertebral, pós-cirurgias, dentre outras, utilizando recursos objetivando alívio de quadro de dor, eliminação de processo inflamatório, melhora na circulação sanguínea, fortalecimento muscular, recuperação de movimentos, equilíbrio, propriocepção e reeducação postural.

São utilizados recursos eletrotermofototerápicos, terapia manual e cinesioterapia na reabilitação dos pacientes. Dentre os recursos eletrotermofototerápicos utilizados temos: TENS (estimulação elétrica transcutânea), EENM (estimulação elétrica neuromuscular)e o laser. Na terapia manual são utilizadas técnicas de mobilização e manipulação articular de Maitland e Mulligan.

Para completar a reabilitação na FisioterapiaTraumato-ortopédica também são utilizados os exercícios cinesioterápicos com o intuito de melhor a amplitude de movimento, aumentar força muscular, treinar a propriocepção e por fim o retorno às atividades.

À medida em que atletas, sejam eles amadores ou de alta performance, se exercitam durante as provas e treinos, o corpo t...
20/07/2025

À medida em que atletas, sejam eles amadores ou de alta performance, se exercitam durante as provas e treinos, o corpo também passa a ser agredido nas atividades, mesmo que seja de forma mínima, onde muitos acabam recorrendo ao recovery esportivo para a prevenção de lesões.

Quando as estruturas musculares são exigidas durante a prática esportiva, as chamadas microlesões ocorrem. Estes sinais podem ser notados como a clássica ‘dor do dia seguinte’, que muitas pessoas sentem após treinos, sejam eles, leves ou de alta intensidade.

O recovery esportivo tem papel fundamental na recuperação muscular de um atleta e da manutenção de sua qualidade de vida, uma vez que múltiplos processos são utilizados.

Massagens para soltura muscular podem ser aplicadas e combinadas com aparelhos que emitem percussões/vibrações, que tem por objetivo diminuir a rigidez muscular e favorecer a circulação sanguínea no local, além de ajudar a bombear os líquidos retidos nas pernas e coxas.

Se você for praticante assíduo de atividades físicas, não deixe de procurar o Studio Ícone para que a prática esportiva possa ser feita de forma segura e duradoura.

Dia de parabenizar o atleta , que participou da Maratona do Rio - Desafio Cidade Maravilhosa 21k + 42k | Dorflex Max 202...
27/06/2025

Dia de parabenizar o atleta , que participou da Maratona do Rio - Desafio Cidade Maravilhosa 21k + 42k | Dorflex Max 2025.
Na foto, Bruno está acompanhado da nossa fisioterapeuta Dra. !

Feliz Páscoa!!! Ele Vive! 🙌🏻
20/04/2025

Feliz Páscoa!!! Ele Vive! 🙌🏻

Nossos fisioterapeutas dedicados ajudam cada paciente a alcançar seu potencial máximo de mobilidade. Agende sua avaliaçã...
03/04/2025

Nossos fisioterapeutas dedicados ajudam cada paciente a alcançar seu potencial máximo de mobilidade.
Agende sua avaliação e venha conhecer os nossos serviços.

Parabéns, Aracaju! São 170 anos de história, cultura, tradição e progresso. Nós amamos Aracaju.
17/03/2025

Parabéns, Aracaju! São 170 anos de história, cultura, tradição e progresso. Nós amamos Aracaju.

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