Dr. Mauro Leme Ortopedista

Se você já pensou naqueles estalos esporádicos que o seu pé dá, já te adianto que não estou me referindo a isso!⚠ O que estamos conversando, aqui, é o estalo que acontece o tempo todo. Você tem isso?🤔 🔸Uma causa muito comum de estalidos nos tornozelos é a luxação dos tendões fibulares. Nessa condição, os ligamentos que seguram os tendões no trajeto normal estão frouxos ou rompidos, permitindo assim a excursão anormal dos tendões fibulares e gerando um estalido. 🔸Este é um problema, muitas vezes, que é originado da instabilidade ligamentar, uma complicação que pode ser desencadeada por determinadas doenças, como a artrose e a osteoporose. ⚠Essa é uma complicação mais percebida nas juntas dos pés, os quais podem estalar com mais frequência e com mais facilidade do que o normal. Esse sintoma faz parte da sua realidade? Se sim, não deixe de procurar ajuda de um médico especialista.😉 Compartilhe estas informações com mais pessoas.✅ 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Rua Pernambuco, 1795, Braz – Avaré/SP 📞(14) 3022-4103 / (14) 98121-5201 Rua XV de Novembro, 871, Centro – Piraju/SP 📞(14) 3351-1588 #avare #piraju #ortopedista #pe #tornozelo #cirurgiadepeetornozelo #drmaurolemeortopedista

🎥Hoje é dia de #tbt e gostaria de relembrar essa entrevista na @dovaletv. Fui convidado com o objetivo de levar informação a população sobre a Medicina Regenerativa. Muito obrigado @dovaletv e toda equipe. Quer assistir a entrevista na integra? Coloquei o link nos stories. 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Rua Pernambuco, 1795, Braz – Avaré/SP 📞(14) 3022-4103 / (14) 98121-5201 Rua XV de Novembro, 871, Centro – Piraju/SP 📞(14) 3351-1588 #avare #piraju #ortopedista #pe #tornozelo #cirurgiadepeetornozelo #drmaurolemeortopedista

🔹Hoje em dia, está, cada vez mais, em alta os exercícios de alto impacto. No entanto, as pessoas acabam não sabendo a maneira correta de proteger os pés durante essas atividades, o que acaba gerando lesões. Veja algumas dicas para que você possa proteger melhor essa região durante os seus exercícios! 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Rua Pernambuco, 1795, Braz – Avaré/SP 📞(14) 3022-4103 / (14) 98121-5201 Rua XV de Novembro, 871, Centro – Piraju/SP 📞(14) 3351-1588 #avare #piraju #ortopedista #pe #tornozelo #cirurgiadepeetornozelo #drmaurolemeortopedista

🔴Um joanete é uma protuberância óssea na articulação na base do dedão do pé. Isso acontece quando esse dedão aponta para os outros dedos, fazendo com que a articulação próxima a essa região mude de forma. 🔹Esse problema causa muita dor e incômodo para o paciente, que costumam piorar quando a pessoa usa sapatos e caminha. ✅Algumas condições podem estar mais associadas ao desenvolvimento do joanete. Assista ao vídeo e conheça doenças e causas externas que podem levar a essa complicação. 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Rua Pernambuco, 1795, Braz – Avaré/SP 📞(14) 3022-4103 / (14) 98121-5201 Rua XV de Novembro, 871, Centro – Piraju/SP 📞(14) 3351-1588 #avare

🔴Raridade mesmo é um ser humano ser exatamente igual dos dois lados do corpo. ➡Olhe para suas mãos e perceba que seus dedos não são do mesmo tamanho, um pode ser mais grosso que outro. O mesmo vale para seus pés. E isso não é problema algum. 🔴Sobre o tamanho das pernas, essa queixa é comum principalmente entre os pais. Muitos percebem que os membros inferiores dos filhos não têm o mesmo tamanho. ➡Essa diferença de tamanho entre as pernas é chamada de "Discrepância de Comprimento dos Membros Inferiores". 🔴E, até cerca de 1cm de diferença não é considerado um problema. Mas esse cenário pode mudar caso o paciente também sinta dores. ➡Se a diferença entre o tamanho dos membros for maior, precisa ser analisada por um médico pois nestes casos pode causar problemas futuros. 🔴Pacientes com uma grande diferença de tamanho entre as pernas podem desenvolver uma Escoliose Compensatória. ➡Caso a criança apresente uma diferença significativa entre as pernas, procure consultar um médico para avaliar se há riscos, investigar a causa e iniciar o tratamento adequado. 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Praça Rui Barbosa, 100 – Centro Avaré 📞(14) 3733 4698 Rua XV de Novembro, 871 – Centro Piraju 📞(14) 3351 1588 #Avare #Piraju

🔴Gostaria de um minuto de atenção de quem sente dores nos joelhos. ➡Isso pode indicar inflamação dos tendões e você precisa saber como se livrar dessa dor. 🔴Quando o tendão está inflamado, pode causar bastante dor e atrapalhar os movimentos. O tendão é um tecido fibroso que tem a função de prender o músculo ao osso, por isso, quando há algo errado com ele prejudica até mesmo os movimentos mais leves. ➡A tendinite patelar afeta principalmente atletas e outros praticantes de atividade física. É comum em corredores, jogadores de futebol, de tênis entre outros. 🔴Esse problema também pode ser comum em pessoas da terceira idade, devido ao desgaste das articulações. ➡A dor é justamente na parte da frente do joelho, na região do tendão. É mais intensa quando há flexão ou extensão do membro, também piora durante a corrida. 🔴O paciente também pode notar inchaço e sensação de joelho duro ao acordar. ➡O diagnóstico é feito após avaliação médica para adequar o tratamento. Que geralmente inclui o recondicionamento físico e algum medicamento para dor. 🔴Existem 4 graus da tendinite patelar, evoluindo desde uma dor leve após as atividades até mesmo em dores intensas, que podem indicar ruptura parcial ou total do tendão. ➡O ideal é que assim que perceber as dores, o paciente procure um médico para avaliar a extensão do problema e iniciar o tratamento. 🔴Para aliviar a dor, use compressa fria e evite forçar o membro até se consultar com o médico. 👨️Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Praça Rui Barbosa, 100 – Centro Avaré 📞(14) 3733 4698 Rua XV de Novembro, 871 – Centro Piraju 📞(14) 3351 1588 #Avare #Piraju

🔴Se você tem diabetes já salva esse post. Ou se conhece alguém que tenha, não esquece de enviar para essa pessoa. ➡Diabetes é uma doença muito grave e pode acabar causando problemas nos pés. 🔹Quando a glicemia está alta, pode causar formigamento nos pés, dormência, queimação e até perda de sensibilidade. ➡É comum que pessoas com diabetes sofram machucados na região d 🔴Feridas no pé diabético precisam ser tratadas com urgência para que não se agrave. Os cuidados de quem tem pé diabético são: ✅Examine seus pés diariamente para ver se há alguma mudança de coloração ou aparecimento de machucados, bolhas, calos etc. ✅Mantenha os pés hidratados e limpos, sempre lavando com água morna (nunca quente) e secando muito bem. ✅Faça exercícios físicos, como caminhada. ✅Evite ficar muito tempo na mesma posição. Se trabalha sentado, faça pequenos intervalos para caminhar e movimentar os pés e os dedos. ✅Prefira as meias sem costura para evitar o atrito do sapato com a costura da meia nos pés. ✅Não ande descalço, pois com a sensibilidade reduzida pode se ferir com mais facilidade. ✅Escolha sapatos de tamanho adequado, confortáveis e firmes. Preferencialmente fechados para proteger os pés. ✅Cuide das unhas com frequência, evitando que encravem e infeccionem. 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Praça Rui Barbosa, 100 – Centro Avaré 📞(14) 3733 4698 Rua XV de Novembro, 871 – Centro Piraju 📞(14) 3351 1588 #piraju #pes #diabete #avare

🔴Torcer o tornozelo é algo que dói bastante. Essa entorse é caracterizada pelo movimento forçado do tornozelo e do pé para dentro. 👣Esse movimento, além de abrupto, força os ligamentos, já que ultrapassa os limites de sua resistência. Além da dor extrema e dos danos causados aos ligamentos, o tornozelo pode ficar inchado e prejudicar a marcha. 🔹Em muitos casos, o ligamento é rompido, total ou parcialmente. Isso chama-se "complexo ligamentar lateral" e geralmente atinge a estrutura mais frágil, chamada de ligamento talofibular anterior (LTFA). 🔴O tratamento é único e exclusivo de cada caso. Por isso é importante consultar um ortopedista quando torcer o tornozelo para uma avaliação e definição do tratamento adequado. ➡Em média, uma entorse com rompimento parcial leva cerca de 3 semanas para se curar. Se o rompimento for total, pode levar um pouco mais tempo. 🔴Em alguns casos, não há o rompimento dos ligamentos. Mas mesmo assim pode apresentar dor e inchaço no local devido ao ferimento. ➡Neste caso, também é preciso uma consulta e seguir as recomendações médicas para evitar problemas futuros e aliviar as dores. 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Praça Rui Barbosa, 100 – Centro Avaré 📞(14) 3733 4698 Rua XV de Novembro, 871 – Centro Piraju 📞(14) 3351 1588

🔴Você tem o dedo do pé torto? 👣O dedo do pé em martelo é caracterizado por uma curvatura, deixando o dedo em uma posição de Z. 🔴Em alguns casos o paciente sente dor na planta dos pés. Porém, o mais comum é sentir dor ao usar determinado tipo de calçado, mais apertado principalmente na parte da frente. ➡Além disso, tem uma aparência considerada desagradável por muitas pessoas. 🔴Alguns calçados também podem causar feridas devido a fricção do dedo (que é maior) com o sapato. 🔹O diagnóstico final do dedo em martelo é feito por um ortopedista, através do exame clínico nos pés e das articulações. 🔴As possíveis causas para o problema incluem metatarsos ou ossos mais longos, artrite reumatóide, alinhamento inadequado das superfícies articulares dos pés e, principalmente, uso de sapatos apertados ou mal ajustados para o seu pé. 🔵Para aliviar a dor e o incômodo, recomenda-se o uso de sapatos mais largos, de tamanho adequado e também de almofadas para os dedos, quando necessário. Órteses também podem ajudar a aliviar a dor. 👣Agora me conta, você tem o dedo do pé em martelo ou conhece alguém que sofre com esse problema? 👨️Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Praça Rui Barbosa, 100 – Centro Avaré 📞(14) 3733 4698 Rua XV de Novembro, 871 – Centro Piraju 📞(14) 3351 1588 #avare #piraju

🔴O pé plano é normal nas crianças. Mas, se há dor, a chance de ter uma alteração é grande. 🔵O arco medial da planta do pé de uma criança costuma se formar completamente por volta dos 5 ou 6 anos. Inclusive, há adultos que vivem com o pé plano e não tem nenhuma complicação por esse detalhe do seu corpo. 🔴Mas, se o pé plano é doloroso em crianças, o problema precisa ser investigado. As causas mais comuns neste caso são: ➡Coalizão tarsal - quando dois ou mais ossos do tarso possuem uma fusão anormal; ➡Osso navicular acessório - quando há um osso a mais na parte interna do pé, acima do arco plantar medial; ➡Encurtamento do tríceps - as fibras musculares se encurtam e perdem a elasticidade, provocando dores ao se movimentar; ➡Sobrecarga - quando a criança por algum motivo tem uma sobrecarga nos pés, como a prática de esporte, peso etc. 🔴O tratamento para o pé plano doloroso em crianças depende da avaliação médica e da origem da dor. Pode incluir medicamentos e a palmilha para alívio do incômodo. 🔹É fundamental a consulta com um médico ortopedista para valiar a situação e seguir o tratamento ideal para o caso. 👨Dr. Mauro Leme 👣Ortopedista e Traumatologista ➡Especialista em Cirurgia de Pé e Tornozelo CRM/ SP 131.117 RQE: 52449 T.E.O.T: 12.392 Praça Rui Barbosa, 100 – Centro Avaré 📞(14) 3733 4698 Rua XV de Novembro, 871 – Centro Piraju 📞(14) 3351 1588