Adri Allietti

Adri Allietti Inspirando mulheres na reconexão com a sua força, vulnerabilidade e prazer. Corpo, mente e coração.

Não é fácil cancelar algo que foi criado com tanto amor.Mas mais difícil ainda é seguir quando o corpo mostra que não es...
21/11/2025

Não é fácil cancelar algo que foi criado com tanto amor.
Mas mais difícil ainda é seguir quando o corpo mostra que não está pronto.
O luto trouxe um peso inesperado e, ao escolher pausar, senti meu corpo finalmente relaxar. A certeza da decisão certa.
Eu honro esse tempo.

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Há mais de 16 anos caminho pela trilha do autoconhecimento — guiada pelo corpo, pela alma e por essa vontade teimosa de ...
19/11/2025

Há mais de 16 anos caminho pela trilha do autoconhecimento — guiada pelo corpo, pela alma e por essa vontade teimosa de entender o que nos move e nos transforma.

Cheguei até aqui porque precisei, muitas vezes, voltar para mim mesma. E é dessa vivência real, humana e profunda que nasce este retiro.

Criei esse espaço para mulheres que, como eu, desejam respirar, sentir e reencontrar o próprio centro.

Se algo em você está pedindo por isso…
vem comigo.

Edição Especial para Mulheres
Retiro em Búzios
05-07/12/2025

Inscrições fecham em breve!

Todas as informações no site.

https://www.adriallietti.com/o-portal-retiro-em-buzios

A vida não é linear. Ela se move em espirais.Avançamos, recuamos, giramos, caímos e renascemos, de novo e de novo.Cada p...
07/11/2025

A vida não é linear.

Ela se move em espirais.

Avançamos, recuamos, giramos, caímos e renascemos, de novo e de novo.

Cada pausa, cada sombra, cada curva tem um propósito escondido.

Mas a mente quer entender, medir, controlar.

E é aí que nos perdemos.

Porque viver não é seguir uma linha reta,
é dançar com o mistério.

✨O Portal nos dias 05 a 07 de Dezembro em Búzios.

Um espaço para lembrar o que o corpo já sabe: que o caminho não é reto, é cíclico, vivo e sagrado.

Te convido a atravessar comigo.

Mais informações no link da Bio.

Every time we gather, I’m reminded that holding space is never about perfection — it’s about presence.It’s about showing...
05/10/2025

Every time we gather, I’m reminded that holding space is never about perfection — it’s about presence.
It’s about showing up as we are, and allowing the circle to do its quiet magic.
Thank you to each woman who shared her truth. You make this journey sacred.

Things feel unsettled here.On the surface, nothing has changed, at least nothing new.The frightening headlines have been...
30/09/2025

Things feel unsettled here.
On the surface, nothing has changed, at least nothing new.

The frightening headlines have been echoing for a long while, but maybe the body needs time to take it in and to process what the mind already knows.

I can’t quite touch the source of this strangeness, yet it wraps itself around my heart.

I am grateful for the tools I carry,
for the ones I’ve learned through the years.
I am grateful for trust, for friends,
for the ground I stand on. And still, loneliness sometimes finds a way in.

I wonder if my body is remembering something from the past
and trying to heal it now,
or if I am sensing something that has not yet come.

It is too vast, too complex, for the mind to solve.
So I surrender.
I just feel, with all the strength and space I’ve cultivated to feel.

This is what is alive in me now.
And you, dear, what is moving in yours?

The Art of Wellness – A Day Retreat under the New Moon ✨🌑 The new moon is a sacred pause — a moment to turn inward, rele...
13/09/2025

The Art of Wellness – A Day Retreat under the New Moon ✨

🌑 The new moon is a sacred pause — a moment to turn inward, release what no longer serves, and open space for new beginnings.

On September 21st, from 9am to 5pm, we will gather at Atelier MW in Ballens for a nourishing day dedicated to reconnection, renewal, and remembering yourself.

💫 You’ll experience:
• Yoga & Somatic Practices
• Guided Meditation & Breathing Exercises
• Cacao Ceremony
• Shakti Mandala (sharing circle)
• Yoga Nidra
• Rituals of connection with nature
• Self-inquiry practices
• Sisterhood & community
• A delicious vegetarian lunch by conscious chef Mariët Lanting

🌸 Women only • Beginners welcome
💰 CHF 153 (lunch included)
📍 Atelier MW, la Vy d’aubonne 13, Ballens

Facilitated by Adriana Lima, with over 12 years of experience guiding women in yoga, meditation and retreats to awaken feminine power, self-love and inner freedom.

⚡️✨ ONLY 2 SPOTS LEFT! ✨⚡️
Don’t wait — secure your place now and gift yourself this day of movement, breath, presence and renewal under the New Moon.

📲 DM or WhatsApp Adriana: +41 79 322 7301

Houve um tempo em que eu acreditava que precisava conquistar minha mente, silenciar meus pensamentos, como se essa maest...
21/08/2025

Houve um tempo em que eu acreditava que precisava conquistar minha mente, silenciar meus pensamentos, como se essa maestria só pudesse ser encontrada em horas de meditação imóvel.

E sim, a quietude me ensinou muito. Sentar em silêncio revelou cantos de mim que o movimento jamais poderia revelar.

Tem sido uma longa peregrinação para dentro.
Continuo cavando, descendo, desenterrando camada após camada.
E ainda assim, sinto que o que toco é apenas um vislumbre, uma pequena abertura para a vastidão que carrego em mim.

O trabalho continua, não apenas no tapete ou na almofada, mas no tecido da vida cotidiana.

Pois é a própria vida que me leva mais fundo.
A beleza escondida na simplicidade.
As lições entrelaçadas no turbilhão do relacionamento familiar.
O aprendizado selvagem e indomado de ser mãe, esposa, filha, irmã, amiga, mulher.

Abraço esta jornada de autodescoberta com ternura e curiosidade. Entendo que minhas revelações não são apenas minhas, são sussurros da minha ancestralidade, ecos daqueles que vieram antes de mim, me lembrando de que o caminho para dentro é
também o caminho de volta às raízes, ao sagrado, ao eterno.

Thank you

Endereço

Búzios, RJ

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