Camila Pena Negócios e Saúde

Camila Pena Negócios e Saúde Mentoria e desenvolvimento de pessoas e negócios.

Liderança não nasce em um cargo, nasce nas atitudes que você repete todos os dias.E, muitas vezes, o que te afasta da lí...
19/11/2025

Liderança não nasce em um cargo, nasce nas atitudes que você repete todos os dias.

E, muitas vezes, o que te afasta da líder que você quer ser não é falta de técnica…
é falta de presença, intenção e coragem nas pequenas escolhas.

As 5 atitudes desse carrossel são simples, mas profundas:

elas mudam a forma como você se posiciona, como se comunica
e como conduzem a forma como as pessoas te percebem.

Porque a verdade é que:
✔ você não vira líder da noite pra o dia
✔ você se torna líder na forma como vive cada dia

E tudo começa dentro, antes de aparecer fora.

Qual dessas atitudes você quer praticar esta semana?
Comente o número e salve esse carrossel pra voltar depois.

A forma como você fala é tão importante quanto o que você faz.Seu tom acolhe ou afasta.Seu olhar cria ponte ou levanta m...
19/11/2025

A forma como você fala é tão importante quanto o que você faz.

Seu tom acolhe ou afasta.
Seu olhar cria ponte ou levanta muro.
Seu gesto cura… ou fere.

E a pergunta que precisa ficar ecoando é simples:
Você gostaria de ser tratado da mesma forma que trata hoje?

Comunicar é mais do que palavras.

É voz, postura, intenção.
É entender que ninguém é igual a ninguém, e que respeito é a ponte que costura qualquer relação.

Gentileza não é fraqueza.
É liderança.
É pertencimento.
É cuidado em movimento.

No fim, tudo volta pra isso:
seu tom pode curar.
seu toque pode transformar.

Liderar no século 21: do controle à consciênciaDurante muito tempo, acreditamos que liderar era sobre direcionar, cobrar...
29/10/2025

Liderar no século 21: do controle à consciência

Durante muito tempo, acreditamos que liderar era sobre direcionar, cobrar, entregar resultados.
Mas o mundo mudou e a liderança também.

As novas gerações não se movem por hierarquia.
Elas se movem por propósito, coerência e pertencimento.

Recentemente, uma pessoa da minha equipe, bem mais jovem que eu, me disse algo que me fez repensar tudo:

“Camila, eu confio em você porque você me escuta antes de decidir.”

Essa frase me lembrou que liderar não é sobre quem fala mais alto, mas sobre quem escuta com mais presença.

E talvez o maior desafio da liderança hoje seja inspirar quem não quer ser liderado, porque o vínculo de confiança não nasce do cargo, nasce da conexão.

A liderança consciente não exige menos resultados, exige mais humanidade.

Mais escuta.
Mais clareza.
Mais coragem para ser exemplo antes de ser autoridade.

Liderar no século 21 é equilibrar firmeza e sensibilidade.
É guiar pessoas sem apagar suas essências.
É continuar aprendendo, mesmo quando é você quem conduz.

E você, qual foi a maior lição que aprendeu liderando alguém mais jovem?

Muitos acreditam que liderar é ter sempre a palavra final. Mas a verdadeira liderança nasce quando sabemos ouvir — com a...
07/10/2025

Muitos acreditam que liderar é ter sempre a palavra final. Mas a verdadeira liderança nasce quando sabemos ouvir — com atenção, empatia e abertura. 🎯

É nesse espaço de escuta que construímos confiança, fortalecemos relações e inspiramos transformação.

E você, já experimentou o poder de ouvir com presença na sua liderança?
Comente aqui ⬇️ quero muito saber sua experiência.

Depoimento real, impacto real.Fazer parte da jornada de uma mentorada é sempre um privilégio — mas ver a transformação a...
13/09/2025

Depoimento real, impacto real.

Fazer parte da jornada de uma mentorada é sempre um privilégio — mas ver a transformação acontecendo diante dos olhos é indescritível.
santos10 compartilhou sua experiência com a mentoria, e eu só posso sentir gratidão. Cada encontro é sobre clareza, amadurecimento, coragem e escolhas que constroem novos resultados.

A transformação dela é prova de que, quando nos abrimos para o processo, a evolução acontece dentro e fora.

Obrigada pela confiança, por se permitir e por me deixar ser parte dessa caminhada. 💛

E você, já pensou em como uma mentoria pode transformar não só seus resultados, mas também sua forma de viver e liderar?

Do tom ao toque: como a comunicação revela o cuidadoNestes dois dias no Hospital São José de Joinville, tive a honra de ...
09/09/2025

Do tom ao toque: como a comunicação revela o cuidado

Nestes dois dias no Hospital São José de Joinville, tive a honra de estar com profissionais incríveis da saúde.

Poder compartilhar, ensinar e aprender com cada um foi um presente — porque no fim, comunicação é isso: um espaço onde a palavra pode curar, acolher ou ferir.

Cada tom que escolhemos, cada olhar que sustentamos, cada silêncio que respeitamos… tudo comunica.

E é nessa sutileza que mora a diferença entre liderar com impacto ou apenas comandar.

Deixo aqui uma reflexão:
Se as pessoas fossem tratadas da mesma forma como você trata hoje… como seria o mundo à sua volta?

Gratidão imensa à pelo convite e a cada profissional que escolheu investir seu tempo nesse encontro.
Eu saio transformada — e espero ter deixado um pouco de mim em cada um de vocês.

liderancafeminina

A liderança verdadeira não se mede em números de quem te acompanha, mas na mudança que você provoca em quem cruza o seu ...
04/09/2025

A liderança verdadeira não se mede em números de quem te acompanha, mas na mudança que você provoca em quem cruza o seu caminho.

Se alguém caminha diferente depois de estar com você, aí sim, você liderou.

🔗 Compartilhe essa mensagem com alguém que inspira a sua caminhada.

Nada fala mais alto do que a experiência de quem viveu a jornada.Ouvir que minha mentoria foi a melhor decisão da vida d...
28/08/2025

Nada fala mais alto do que a experiência de quem viveu a jornada.

Ouvir que minha mentoria foi a melhor decisão da vida de uma profissional da saúde me enche de gratidão e confirma que estou no caminho certo.

Esse é um post fixo porque quero que fique registrado:

Mentoria é sobre evolução, propósito e coragem de crescer.

Se você também sente que é o momento de transformar sua vida e carreira, me chama no direct.

Liderança em movimento não é sobre estar pronta, mas sobre estar disposta a mudar.Eu aprendi isso no papel mais desafiad...
27/08/2025

Liderança em movimento não é sobre estar pronta, mas sobre estar disposta a mudar.
Eu aprendi isso no papel mais desafiador da minha vida: a maternidade.

Antes, eu não entendia os reais impactos do uso de telas na cognição e no desenvolvimento infantil. Achava exagero quando alguns pais limitavam.

Hoje sei. Hoje aplico. Hoje lidero com consciência: 1h por dia para o menor, 2h para a maior.

Também ajustamos nossa alimentação: saíram farinha de trigo, açúcar refinado e óleos vegetais. Entraram escolhas nutritivas e conscientes.
Porque liderança é isso: decidir com intenção, mesmo nos detalhes invisíveis.

Neurociência comprova: o ambiente e os estímulos que escolhemos moldam comportamentos, identidade e futuro.
A PNL e o Eneagrama reforçam: cada decisão fortalece padrões — ou cria novos caminhos.

Liderar não é controlar. É alinhar valores, escolhas e presença.
É ser humilde para mudar e ousada para sustentar o que importa.

Quero te ouvir:
Qual pequena mudança você pode fazer hoje que vai transformar o seu amanhã?

Há uma força indomável em ser você mesma.Autoliderança não é sobre controlar tudo — é sobre romper máscaras, assumir sua...
21/08/2025

Há uma força indomável em ser você mesma.
Autoliderança não é sobre controlar tudo — é sobre romper máscaras, assumir sua verdade e viver alinhada aos seus valores.

Quando você troca aprovação por autenticidade, algo muda:

- sua presença ganha peso,
- suas decisões ganham clareza,
- sua vida ganha direção.

Reflexão prática:

→ Qual é a máscara que você ainda sustenta para caber onde já não pertence?

→ Qual seria seu primeiro passo de coragem para escolher a si mesma hoje?

Porque a fúria de ser quem você é traz luz — e luz não se esconde.

Me conta nos comentários: qual palavra define sua autoliderança neste momento da vida?

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