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Psicoterapeuta Ericksoniano e membro do curso de mestrado em Psicologia da Saúde

03/03/2021

Sem legenda inspiradora..
Só fiquei incrivelmente orgulhoso da foto que tirei 😁
Parabéns pra mim! Aeee 🎉🎉

17/02/2021

Sempre que pensamos na palavra despedida, sentimos um aperto no peito. Não é fácil despedir-se das coisas, das pessoas e das situações que nos incomodam.

Todo o processo começa aceitando que a vida é desafiadora em todos os sentidos e, essa aceitação, nos permite enfrentar os obstáculos que vão surgindo e que nunca vão parar de surgir.

Frequentemente essa palavra está relacionada diretamente à ''morte'' o que, de certa forma, tem uma razão para ser assim. No entanto, perdoar a si mesmo por algo que você considera que errou, dizer adeus para a parte da sua personalidade que você não quer mais na sua vida, ou mesmo, despedir-se simbolicamente de uma emoção depois de ter colhido todos os frutos que ela te trouxe - também podem representar importantes rituais de despedida que te deixam bem mais satisfeito com você mesmo.

Talvez você se pergunte como fazer isso, não é mesmo? Posso oferecer algumas alternativas em psicoterapia para que isso aconteça, não só através da racionalidade.

Não garanto que vamos conseguir e, quem garante isso, está falando por você mesmo também, percebeu? Já pensou se garanto que quaisquer relacionamentos meus vão dar certo? O que você diria se eu dissesse ''namore comigo que vai dar certo, eu garanto!''?

Eu sei exatamente um dos motivos que tornaria tudo isso estranho e, o primeiro deles é que, como posso garantir isso se existem duas pessoas ou mais na relação?!

Portanto, o processo psicoterapêutico é relacional e qualquer coisa diferente disso, deve ser vista com desconfiança.

Posso garantir meu empenho, acolhimento e estudo da sua situação para que possa dar minha contribuição ao nosso processo de construção para que você não se sinta sozinho na sua caminhada de despedir-se de tudo que você não quer mais ou que você está em dúvida se é o momento de dar ''adeus'' a alguma coisa, pessoa ou caracteristicas.

Conte comigo e com os diversos profissionais de saúde.

Psicólogo Ivo Reinehr

26/01/2021

O que faz você gostar de quem você é?

Parece uma pergunta complexa e até de difícil entendimento, mas já parou pra pensar onde você se sente inteiro? Onde você realmente gosta de quem você é?

Não existe resposta certa e universal para essas perguntas..

A resposta só pode vir de você mesmo e começa com a aceitação de que seus gostos podem ser parecidos com o de outras pessoas ou não...e se não for, está tudo bem!

17/01/2021

Uma das minhas terapias 🌊🌑

08/01/2021

O ano começou com gravações que em breve vão se concretizar em novos projetos. 🥂🎉
Muito trabalho por aqui e muita alegria de estar fazendo algo novo!

Ótima semana para todos!

03/01/2021

LEIAM com ATENÇÃO:

São momentos simples como esse que fazem a gente ter esperança de que a vida pode ser muito melhor do que como a enxergamos.

Tirei essa foto hoje e achei apropriada para ser a primeira postagem no ano de 2021. Esta totalmente sem filtro, afinal, pra quê? Pra que tentar melhora-la?

Ao ver essa foto, o que você sente?

Sente essa mesma coisa ao ver o carro do ano na garagem? Ao ver sua roupa da Lacoste? Ao ver seu iPhone? Se você pode ter todas essas coisas que citei, fico muito feliz! Independente do preço que custaram, dê bastante valor a elas! Com certeza você é merecedor de tantos bens materiais. Você não decidiu o preço, mas decidirá o valor.

Só faço essa colocação pq acredito que no nosso leito de morte..lembraremos de momentos como esse da foto e, tudo que citei aqui, perderá o valor. Vamos querer a "cura" para voltarmos a ter momentos marcantes e simples da vida.

Independente de quanto você tem na sua carteira, lembre-se que você pode usar isso para te proporcionar, por exemplo: viagens que vão te trazer momentos novos, shows que vc tanto sonhou participar e, principalmente, encontrar pessoas que você sente saudade. E olha que legal...se sobrar um pouco de dinheiro...você ainda poderá se dar um carro novo e um celular que acabou de lançar sem se preocupar em como irá pagar as prestações.

Não vire prisioneiro do seu próprio patrimônio a ponto de só se tocar disso no último dia da sua vida.

Trabalhe, ganhe dinheiro e gaste com experiências e encontros com quem merece sua cia. Além de você mesmo, claro!

#2021

31/12/2020

Lamentando pelas vidas perdidas em 2020 e agradecendo aos que confiaram em mim em um ano tão diferente para a história da humanidade...desejo que 2021 seja melhor para todos!

Espero ter contribuído com meu trabalho, de alguma forma, para quem me procurou em 2020 ou quem continuou confiando em mim.

É um orgulho saber de coisas da vida das pessoas que, muitas vezes, nem seus familiares e amigos sabem. Isso mostra o quanto o diálogo na psicoterapia é diferenciado.

Um feliz 2021!! Que seja um ano muito especial! 🥂🥂🥂🥂🍻🍻🍻🍻🍾🍾🍾

#2021

28/12/2020

2021 já começará cheio de expectativas!!! Estou positivamente ansioso para esse momento!!

Será um ano de novos projetos para facilitar o seu acesso a saúde! 🙂🙂🙂🙂🍻🍻🍻🥂🥂🥂🍾🍾🍾🍾🍷🍷🍷

Terão trabalhos integrados com outros profissionais e também projetos individuais.

Existem três projetos que serão lançados até meio do ano e outros que devem ocorrer posteriormente.

Todos feitos com muito carinho e pensando sempre na nossa essência humana de acolhimento e respeito as pessoas.

Estarei avisando sobre cada um pouco a pouco conforme for chegando o momento!

Vamos com tudo!!!! 🙂🍻🍻🍻🥂🥂🥂🥂🥂🍾🍾🍾🍾🍾

Agradecimento aos que estiveram comigo me estimulando a abraçar um pouco mais o mundo com o que tenho a oferecer. Pacientes, amigos e familiares me deram apoio...cada um da sua forma. Gostaria de marcar um por um mas, além de esquecer injustamente de alguns, a ética não permite! 😉

Obrigado especial aos parceiros de trabalho e amigos: .nutri .coriolano .andreluiz .psicologa .duarte_

Acompanhem TODAS as novidades que valerá MUITO a pena!!

#2021

27/12/2020

Dica para 2021: seja humano! 😉

Nitidamente existe um movimento do próprio ser humano de se desumanizar diante da sua própria essência.
Tentar colocar as emoções separadas da razão a ponto de exclui-las me parece algo desafiador e impossível de se conseguir.
Acredito que poderíamos ganhar esse tempo perdido (nessa tentativa que tem tudo para fracassar) com algo mais sábio como: viver a experiência de cada emoção com mais qualidade, intensidade e envolvimento.
Parece sem lógica lidar com as emoções, simplesmente, não lidando com elas... mas, como diria Morin, somos irracionais até quando tentamos ser racionais.

24/12/2020

Desejo um Feliz Natal para todos nós!!🎄🎅🦌🤶🔔🌲🎁

13/12/2020

Alguns amigos brincam comigo porque eu costumo gostar de observar as pedras nos lugares que eu vou. Tiro foto das pedras e as vezes até esqueço das pessoas haha!Acho uma parte incrível da natureza.

Resistem a ação do tempo e são fortes. Podem até mudar com o tempo..mas seguem sendo admiradas por quem passa. Chamam realmente a atenção.

Existem até algumas frases como "água mole em pedra dura..." ou dizer que alguém tem "coração de pedra"...

Enfim! Conseguem ser associadas a algo ruim e ao mesmo tempo a algo bom.

Bruce Lee falava para sermos como água..fluídos e capazes de desviar dos obstáculos que são como pedras no nosso caminho. Faz sentido essa ideia também?

Água e pedra...forte essa competição!

De fato, a única afirmação que tenho é que, precisamos ser fortes para lidar com o mundo e sobreviver ao tempo sem muitas feridas e que, também precisamos de fluidez.

Será que temos potencial para tanto? Com certeza! Podemos começar aceitando isso...

08/12/2020

Medite! Mesmo nos dias mais sombrios...

Dica de respiração:

- O ciclo completo da respiração é: inspira, segura e solta
- Inspire por 2 segundos, segure por 8 segundos e solte por 4 segundos
- Faça pelo menos 10 ciclos desse de olhos fechados. Pode contar com os dedos das mãos para não se perder na contagem dos segundos.

Obs: pode fazer mais do que 10 ciclos...lembre-se que você é livre para usar sua criatividade.

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