Juma Casagrande

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Você sabe manter sua espiritualidade mesmo nos dias mais difíceis? Na aula: “Como manter a espiritualidade nos dias difí...
18/12/2025

Você sabe manter sua espiritualidade mesmo nos dias mais difíceis?

Na aula: “Como manter a espiritualidade nos dias difíceis” no Portal Alma Desperta eu te ajudo a ancorar uma fé mais verdadeira, mais conectada para se manter firme mesmo quando tudo parece ser chão ❤️ link tá na bio!

as quartas usamos meme 🫱🏼‍🫲🏽
17/12/2025

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A pergunta de 1 milhão de dólares: sua busca pela evolução e por esse perfeccionismo todo é por querer genuinamente melh...
15/12/2025

A pergunta de 1 milhão de dólares: sua busca pela evolução e por esse perfeccionismo todo é por querer genuinamente melhorar ou será que você só tem medo de fracassar e ser rejeitada?

Deixa eu te explicar, segue meu raciocínio…

A gente tem por costume dizer que nosso perfeccionismo é uma qualidade, quando na verdade, ele tá mais ligado ao medo e insegurança do que busca por evolução.

No fundo você só quer ser aprovada. Pinta a sua autocobrança como disciplina e chama o medo da rejeição de “só quero ser melhor, ainda não é suficiente”.

E talvez, nem tão no fundo assim, você tá se esfolando pra ser aceita, não ser abandonada, para garantir que vão te escolher.

Eis então, que você veste a armadura que chamamos tão constantemente de controle:

Você controla o corpo, o comportamento, as palavras, as emoções. Controla tudo que pode ser julgado, tudo que pode te fazer perder amor, tudo que pode te deixar sozinha.

Só que tem um problema: você não consegue controlar como os outros te veem.

Não consegue garantir que vão te amar do jeito que você precisa. E quanto mais você tenta, mais você corre o risco de se perder de quem realmente é.

No meio da sua busca obsessiva por aprovação, você vai apagando pedaços de você.

Vai silenciando a raiva pra ser “leve”, escondendo a vulnerabilidade pra ser “forte”, reprimindo os desejos pra ser “certinha”.

A verdade é que você pode evoluir o quanto quiser, mas se essa evolução nasce do medo e não do amor próprio, você só tá trocando uma prisão por outra :)

O que você mudaria na sua vida se não tivesse medo de decepcionar?

Se não precisasse provar nada pra ninguém?

Se o amor dos outros não dependesse da sua performance?

Evoluir é ser inteira e lidar com coragem o fato de que nem todo mundo vai gostar. E tá tudo bem! ✨

A gente romantiza um tantão a transformação e pinta ela como um processo linear, bonito, cheio de insights iluminados e ...
12/12/2025

A gente romantiza um tantão a transformação e pinta ela como um processo linear, bonito, cheio de insights iluminados e de gratidão.

Pouco se fala do caos como oportunidade que aparece quando você está prestes a começar a evoluir, mais um passo, rumo a sua vida mais alinhada.

Antes do Universo te entregar o que você pediu, ele vai revirar toda a sua estrutura de cabeça pra baixo.

É que pra construir algo novo, você precisa de espaço. E espaço não se cria no meio da bagunça organizada que você chama de vida.

Espaço se cria quando tudo que tava te segurando de pé — mesmo que numa falsa sensação de estabilidade — desmorona.

O desmoronamento é o Universo fazendo o trabalho sujo que você não teria coragem de fazer sozinho.

Ele questiona o inquestionável.

Aquele relacionamento que você jurava ser “pra sempre” só porque já investiu tempo demais.

Aquele emprego que suga sua alma, mas que você se convenceu ser segurança.

Aquela versão de você que todo mundo aprova, mas que te deixa vazio por dentro.

O caos muda o imutável.

Ele não pede licença. Ele chega, sacode tudo, tira você do piloto automático e te força a olhar pra aquilo que você vinha fingindo não ver.

O caos te faz pensar que é o injusto, que bate aquela sensação de “eu não pedi isso”.

Mas a verdade é que você pediu sim :)

Toda vez que você pediu pro Universo “eu quero mais”.

Mais autenticidade.
Mais alinhamento.
Mais VIDA de verdade.

Isso não cabe na estrutura antiga. Deixa desmoronar.

Antes de julgar o caos, reconhece ele pelo que é: o movimento necessário pra você sair de onde não cabe mais e ir pro lugar que você realmente pertence.

É o desmoronamento abrindo espaço pra criação.

// do caos à consciência, sem pular o processo ✨

lembretes do dia ❤️‍🩹
12/12/2025

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na quarta fazemos meme 👽 fui, meu uber chegou!
10/12/2025

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não enlouqueça a si mesmo, nem tudo vai fazer sentido mesmo :) vivencie!
04/12/2025

não enlouqueça a si mesmo, nem tudo vai fazer sentido mesmo :) vivencie!

impor limites também é uma belo skincare, viu? 💅🏻 e a mesa radiônica pode te ajudar ainda mais a aprender a fazer isso!
03/12/2025

impor limites também é uma belo skincare, viu? 💅🏻 e a mesa radiônica pode te ajudar ainda mais a aprender a fazer isso!

02/12/2025

papo cabeça sobre relacionamentos, ❤️‍🔥 faz sentido pra você?

Energia sexual. Sagrada, divina. Não é uma energia profana como te ensinaram a acreditar. É a mesma energia que gera vid...
01/12/2025

Energia sexual. Sagrada, divina. Não é uma energia profana como te ensinaram a acreditar.

É a mesma energia que gera vida - literalmente, seus filhos, mas também seus projetos, suas ideias, sua prosperidade, sua criatividade, sua expansão.

Energia de VIDA.
Quando você reprime ou se desconecta da sua sexualidade, você corta sua fonte de poder. Sua fonte de vida.

Porque a energia sexual é a energia que te faz ter desejo. O fogo, aquele entusiasmo, a vontade de se expressar, de SER.

Tesão não é só quando dois corpos se encontram despidos e nus.

Tesão é você e sua existência se encontrando. É sentir a vida pulsar dentro de você, querendo sair, querendo criar, querendo se manifestar.

Uma vida sem libido é uma vida morna, neutra.
Não é uma vida triste, mas uma vida sem vida. A indiferença de simples ver a vida acontecer, meio de fora, desconectada do seu próprio existir.

Como seria sentir o sabor, o calor, o amor, a chuva, a pele na mais pura essência de entusiasmo? Entregue de corpo e alma pra vida.

Tesão na vida é criar por simples prazer.

S**o é espiritual, é vida quando consciente.
Energia sexual é energia sagrada. É através dela que a vida se manifesta, na reprodução e na criação de tudo que existe.

Deixe sua energia circular. A energia criativa é pura potência, puro desejo, puro movimento.

Reacender essa força vital é despertar. Despertar pra quem você realmente é. Sentir tudo intensamente. Ver o sagrado no prazer. E jamais separar o corpo do espírito.

Use sua energia sexual como combustível para viver. Uma vida de pleno prazer.

29/11/2025

para de querer ser grande, menino pequeno!

e aí, como seria? 👀
29/11/2025

e aí, como seria? 👀

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88333-080

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