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Pagina criada para dicas de saúde e beleza! La Vie Studio é voltado para saúde e bem-estar em geral.

Pilates solo, bola e equipamentos, fisioterapia e estética facial e corporal.

05/02/2021

O peeling de diamante, também conhecido por microdermoabrasão, é um tratamento estético que faz uma esfoliação profunda da pele, retirando as células mortas da camada mais superficial, sendo muito eficiente para retirar as manchas e combater as rugas porque estimula a produção de colágeno e elastina, que são fundamentais para manter a pele firme e uniforme.

💎Remove manchas presentes na camada mais superficial da pele, conhecidas como melanoses;
💎Trata cicatrizes de acne;
💎Suaviza e remover rugas;
💎Desobstrui os poros;
💎Diminui a oleosidade da pele.

Isso e muito mais!!!

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23/10/2020

Não é segredo para ninguém: quem é saudável é mais feliz.
A prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação equilibrada, é uma das maneiras mais eficientes para se conquistar qualidade de vida.

Se exercitamos o corpo e a mente de forma equilibrada, podemos viver o maior tempo possível com saúde e nos tornarmos pessoas cada vez mais felizes. Serotonina, Dopamina e Endorfina, considerados hormônios da felicidade e produzidos pelo nosso cérebro, podem ter sua produção estimulada e ampliada a partir da prática de exercícios físicos.

Uma rotina de exercícios como os praticados nas sessões de Pilates, proporciona alívio da tensão corporal e do cansaço excessivo. Além disso, eleva a oferta normal e natural de sangue puro e rico no cérebro. E alimentar o seu cérebro com a energia que ele precisa garante que a sua mente esteja mais equilibrada e em harmonia.

Quem pratica pilates é mais feliz! Vem fazer também!

13/10/2020

Parabéns aos profissionais que transformam movimento em qualidade de vida!
13 de outubro dia do fisioterapeuta 💖

17/07/2020

E aí você faz todas as repetições bem certinho?!

“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.”

“Os benefícios do Pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.”

Joseph Pilates

17/06/2020

👉Todos sabemos que a prática regular de atividade física pode ajudar a diminuir lesões e dores musculares. 💁‍♀️

👉O Pilates é uma das atividades mais recomendadas quando se trata de doenças do sistema muscular. Sendo uma modalidade com exercícios de alongamento e fortalecimento que são excelentes para o equilíbrio das cadeias musculares, deixando os músculos mais fortes e aumentando a flexibilidade! Isso é muitos outros benefícios 💪

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📱 47 99601-2932

12/06/2020

Dia de celebrar o amor!! E você já comprou o presente para a sua cara metade?!
Confira nosso vale presente

10/05/2020

Dia de homenagear as nossas rainhas!
Cuidar de quem sempre cuida da gente!!
Parabéns a todas as mamães pelo seu dia 💕
Obrigada por todo carinho! Amamos vocês

08/05/2020

Adquira nosso vale presente para a pessoa que você mais ama! 💕

02/05/2020

💙

28/04/2020

Praticar atividade física é essencial para a saúde física e mental.🧘‍♀️

Além disso os exercícios físicos podem ser uma ótima maneira de aumentar a imunidade, especialmente em tempos de coronavírus🦠

O movimento muscular e o aumento da frequência cardíaca e fazem com que as células imunes saiam de seus pontos de espera, como pulmão baço e linfonodos.

Assim, há mais células imunes circulando pelo corpo, preparadas e prontas para procurar e destruir patógenos.
Esse efeito não dura para sempre, mas aumenta o tempo para fortalecer as defesas do organismo

Dessa forma exercitar-se de 30 a 60 minutos por dia é suficiente para desencadear essa resposta imune🙌🏼

E por que não cuidar da imunidade praticando a atividade que você mais gosta?! Pratique pilates 💕

23/04/2020

A prática do pilates na gestação proporciona melhora do condicionamento físico, ocorre a sensação de bem estar, diminui a presença de dores e desconfortos musculares, ajuda na diminuição da retenção de líquidos e aumenta a autoestima da mamãe

O pilates é muito utilizado por gestantes por ser uma atividade de baixo impacto que, estimula o sistema respiratório e foca no fortalecimento e alongamento de músculos essenciais para o momento do parto

Os benefícios do pilates na gestação também são vistos no puerpério, pois facilitam a recuperação após o parto

O Pilates na gestação deve ser específico para cada período da idade gestacional, assim como deve ter a presença de um profissional capacitado que atenda a futura mamãe com a devida atenção e observe cada sinal que ela manifestar

Procure um profissional capacitado para cuidar de você nesse momento tão especial! 🤰

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21/04/2020

💎O Peeling de diamante é um tratamento estético que proporciona uma leve esfoliação para a remoção da camada superior da pele morta, contribuindo para uma melhor circulação sanguínea e uma pele mais elástica, suave e fresca.💁‍♀️
💎O Peeling de diamante é indicado para o tratamento de pele oleosa, acne, cicatriz de acne, manchas, pequenas rugas e poros dilatados, sendo muito procurado por quem deseja um rejuvenescimento facial, pois promove a renovação da pele e restaura a estrutura da derme, deixando a pele mais bonita macia e saudável💎

💎E que tal tudo isso em dobro❓❗️

Comprando um peeling de diamante você ganha outro!! 🎁

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20/04/2020

Que tal uma aula de pilates na segunda?!
Para aquecer e preparar o corpo para os desafios da semana que vem por aí?!
Não deixe para amanhã o pilates que você pode fazer hoje!!!!

15/04/2020

Estamos preparados para te receber🙏🏽
Não deixe a sua saúde e bem estar de lado e nos faça uma visita 💙

14/04/2020

A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.💁‍♀️

Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas quando a pessoa cria o hábito de receber uma massagem pelo menos 1 vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde.

Tais como:

✅Controle do estresse;
✅Diminuição da ansiedade;
✅Alívio da tensão e dores musculares;
✅Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
✅Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
✅Alívio das dores de cabeça;
✅Diminuição do cansaço;
✅Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
✅Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
✅Diminuição das insônias.

Agende a sua sessão

09/04/2020

A limpeza de pele é fundamental para preparar as camadas superficiais da pele para receber qualquer outro tratamento
Esse procedimento promove a remoção de células mortas, a extração de comedões e a retirada de impurezas, além de higienizar profundamente a pele, removendo o excesso de oleosidade que se concentra nos poros, deixando a pele renovada, iluminada e uniforme.
Então não adianta usar vários cremes se sua pele não estiver preparada para recebê-los
Procure um profissional habilitado e agende a sua limpeza de pele profunda!

📱 47 99900-5578

08/04/2020

‼️Alerta ‼️ para você que precisa de pilates

Praticar pilates contribui para prevenir e combater o estresse e a ansiedade, diminui a produção desordenada de hormônios prejudiciais e ajuda na produção de Neurotransmissores benéficos como a endorfina que traz sensação de bem estar.

💁‍♀️

06/04/2020

Queridos alunos e clientes, estamos de portas abertas e contamos com você!
Estamos tomando todo os cuidados necessários para a sua segurança

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