21/03/2025
🗝️ Certa vez, li Sociedade do Cansaço, de Byung-Chul Han, e me deparei com um conceito que mexeu comigo:
📌 “A gente defende que ser multitarefa está na nossa essência, mas, na verdade, isso é regressão”.
Foi como se, de repente, eu enxergasse claramente o que já sentia há tempos: aquela sensação de estar sempre fazendo algo, sempre ocupada, mas nunca realmente chegando a lugar algum…
⏳ E o pior? Quanto mais tentava dar conta de tudo, menos eu conseguia escutar a mim mesma.
🔑 Como psicólogas, ouvimos os outros o tempo todo. Mas e a nossa própria voz?
Nosso GPS interno está sempre tentando recalcular a rota, nos mostrar um caminho mais alinhado… mas, no meio da correria, do excesso de tarefas e da necessidade de dar conta de tudo, esquecemos de parar para escutar. 👂🏽🕰️
🛤️ É por isso que, às vezes, nos sentimos perdidas dentro da própria trajetória…
E se você pudesse encontrar um ritmo de trabalho que respeita você, sua mente e seu propósito?
🚪 E se, ao invés de apenas reagir às demandas, você pudesse estruturar seu consultório ou sua mentoria com estratégia e leveza?
🧩 O silêncio não é um retrocesso. É um espaço para que você possa se reencontrar.
Perceber isso mudou a forma como eu trabalho, me relaciono com o tempo e priorizo o que realmente importa.
Hoje, eu me permito respirar, recalcular e seguir com mais clareza.
E você? Como tem sido sua relação com suas próprias pausas? ⏳💭
Me conta aqui nos comentários ou me chama no direct para conversarmos sobre isso 👇🏽