Raquel Genuino - Nutricionista

18/09/2024

O pior é ter que tirar da cabeça de alguns pacientes que estão cismados com o coitado e agora preferem pagar CARO por produtos zero glúten nos mercados, que muitas vezes nem saudáveis são 🤦🏻‍♀️

Gente, está liberado comer alimentos contendo glúten, exceto celíacos, alérgicos, intolerantes e sensíveis a ele.

Só não está liberado seguir gente que produz conteúdo com o único intuito de promover terrorismo nutricional para ganhar dinheiro 😑

31/08/2024

Esta frase é uma grande verdade e é uma das coisas que me move nesta profissão que amo tanto.
Para mim, um dos propósitos desta vida é compartilhar e ensinar tudo que aprendi e ainda aprendo com a nutrição (porque a ciência evolui constantemente) tendo como finalidade fazer as pessoas compreenderem e se conscientizarem de que alimentar-se melhor não é necessariamente restringir comida, calorias e emagrecer e sim comer com equilíbrio, com qualidade, com prazer! É isso que trará mais saúde e longevidade, não só fisicamente, mas mental e emocionalmente e, como consequência, resultará em um peso corporal saudável.
Nosso papel como nutricionistas é NUTRIR VIDAS 💚

Parabéns a todos os meus colegas de profissão! 👏🏼

09/08/2024

Agende uma consulta e comece logo a cuidar da sua fertilidade 🙌🏼✨

30/07/2024

Agende uma consulta e tire todas as suas dúvidas 💚

19/07/2024

14/07/2024

Tratar a celulite não deve ser só por objetivos estéticos, mas por saúde, pois ela apenas está externando um desequilíbrio interno. Cuide-se 💚

11/07/2024

NOVIDADE! Com alegria, informo que agora também estou atendendo na Prime Clínica Médica em Içara!
Entre em contato com a Clínica e agende a sua consulta 💚

27/06/2024

Artigo publicado recentemente falando sobre o uso indiscriminado de multivitamínicos.
Você toma?

25/06/2024

Para correção rápida, a via injetável é eficiente, mas para manutenção, é melhor a via oral. Doses regulares por mais tempo são mais efetivas para o metabolismo.
O nível sérico de vitamina B12 mais seguro, principalmente se não tiver como avaliar outros exames, é manter entre 600 a 1000pg/mL.
Há outras vitaminas envolvidas neste processo que precisam ser avaliadas antes de estabelecer as formas de prescrição, tempo de tratamento e quantidade necessária.
SÓ SUPLEMENTE COM A AJUDA DO SEU NUTRICIONISTA!

14/06/2024

Se é o seu caso, leia e entenda mais sobre esse sintoma.

07/06/2024

Esclarecendo dúvidas sobre nutrição ortomolecular 💚✨