Delma Terapias

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Praticamente para tudo na vida a evolução está no processo, não na perfeição. Trazendo esse registro dos Stories para o...
10/12/2024

Praticamente para tudo na vida a evolução está no processo, não na perfeição.

Trazendo esse registro dos Stories para o Feed para que não nos esqueçamos dos processos, do passo a passo, dos desafios pelo caminho.

Começar algo novo pode parecer assustador. O desconforto do primeiro passo, a sensação de que tudo é difícil e desafiador... Mas é justamente aí que a transformação acontece.

Cada treino, cada esforço, cada dia em que escolho me movimentar é uma oportunidade para superar meus próprios limites e me lembrar de que os resultados são frutos do processo — aquele mesmo que exige paciência, consistência e, às vezes, um pouco de coragem para encarar o novo.

Hoje, olho para os números e vejo melhorias, sim. Mas, mais do que isso, vejo a força de quem decidiu começar, mesmo com dúvidas e receios.

Se você está pensando em cuidar mais de si, dê o primeiro passo. Ele não precisa ser perfeito, só precisa ser o início. Você merece se sentir bem, cuidar da sua saúde e colher os frutos dessa escolha. Que tal se permitir começar algo novo?

Essa semana, conquistei meus primeiros 5 km! 🏃‍♀️ Parece pouco, mas só eu sei quantos desafios tive que superar para che...
01/12/2024

Essa semana, conquistei meus primeiros 5 km! 🏃‍♀️ Parece pouco, mas só eu sei quantos desafios tive que superar para chegar até aqui.

Depois de 4 anos sem correr, decidi que era hora de voltar. Recomecei sozinha, com passinhos pequenos, no segundo semestre. Em setembro, busquei ajuda de uma assessoria para treinar com mais estratégia e, de lá pra cá, tenho enfrentado não só o físico, mas também o mental.

Lutei contra a canelite (quem corre sabe como é desafiador!) e, principalmente, contra aquela voz interna que insiste em dizer: “Você não vai conseguir.”

Mas escolhi adotar o lema: 1% melhor a cada dia. Escolhi também comemorar as pequenas conquistas, porque elas são os alicerces das grandes transformações.

Essa corrida não é só sobre chegar aos 5 km. É sobre persistência, constância e autocuidado. Cada treino, cada desafio vencido me lembra que os pequenos passos diários são poderosos — na corrida e na vida.

E você? Qual pequena conquista você vai celebrar hoje? Talvez não pareça grande, mas lembre-se: o que importa é continuar se movendo, um dia de cada vez.

Já parou para pensar que a vida pode ser mais leve, com menos pressa, menos cobranças, e muito mais respeito ao seu ritm...
11/11/2024

Já parou para pensar que a vida pode ser mais leve, com menos pressa, menos cobranças, e muito mais respeito ao seu ritmo?

O autoconhecimento é um dos primeiros passos para essa leveza. Entender quem você é, o que te afeta e o que realmente importa abre espaço para fazer escolhas mais alinhadas com a sua essência.

A homeopatia é uma poderosa aliada nessa jornada: ao tratar o corpo e a mente de forma integrada, ela ajuda a equilibrar emoções e nos liberta de padrões que causam desgaste.

Com esse cuidado integral que a homeopatia te proporciona, você passa a se sentir mais conectada a si mesma, com mais coragem para dizer “não” e impor limites saudáveis a tudo que te sobrecarrega.

Mais clareza para fazer escolhas que realmente nutrem a sua essência e te permitem saúde e qualidade de vida. A leveza que você merece está a um passo do cuidado verdadeiro com você mesma.

Lembre-se: viver com leveza não é luxo, é um direito seu. E se precisar de ajuda, pode contar comigo, me mande uma mensagem no direct para saber mais.

Nosso intestino não cuida apenas da digestão; ele também está relacionado ao bem-estar emocional! Passe para o lado para...
05/11/2024

Nosso intestino não cuida apenas da digestão; ele também está relacionado ao bem-estar emocional!
Passe para o lado para saber mais ✨

Você está cuidando de si mesma?Chegamos ao fim da semana... e eu te pergunto: o que você fez por você essa semana?Muitas...
18/10/2024

Você está cuidando de si mesma?

Chegamos ao fim da semana... e eu te pergunto: o que você fez por você essa semana?

Muitas vezes, entre as demandas do trabalho, família e responsabilidades, esquecemos de olhar para dentro e priorizar nossa saúde física e mental.

O corpo dá sinais: cansaço constante, sono não reparador, ansiedade… Se você se identifica, talvez seja hora de dar mais atenção a si mesma.

Tenho um desafio para você, uma reflexão, pense: como posso me cuidar melhor a partir de hoje? Eu sempre digo: pequenos passos trazem grandes transformações.

Comenta aqui o que você fará por você mesma neste fim de semana! 🌸

Você está se sentindo cansada, sobrecarregada e sem energia para enfrentar o dia?Se o seu corpo e a sua mente estão cons...
18/10/2024

Você está se sentindo cansada, sobrecarregada e sem energia para enfrentar o dia?

Se o seu corpo e a sua mente estão constantemente exaustos, saiba que você não está sozinha! Muitas mulheres enfrentam essa mesma sensação de esgotamento físico e mental. Mas o que talvez você ainda não saiba é que existe uma maneira natural e eficaz de equilibrar seu corpo, aliviar o estresse e recuperar sua energia vital: a homeopatia.

💡 Através do tratamento homeopático, conseguimos olhar para a causa do seu cansaço, ansiedade, insônia, TPM e muito mais, tratando de forma integral e personalizada.

✨ Você merece viver com mais leveza, disposição e clareza mental. Cuide de você hoje para viver o amanhã com mais saúde e bem-estar.

Curiosa para saber mais sobre como a homeopatia pode transformar sua vida? Deixe seu comentário ou me envie uma mensagem no direct!

Com o avanço da ciência e tecnologia, os reflexos na área da medicina são muitos, novas metodologias, novos equipamentos...
29/08/2024

Com o avanço da ciência e tecnologia, os reflexos na área da medicina são muitos, novas metodologias, novos equipamentos e métodos de diagnóstico. Um salto para a saúde!

Esses avanços são muito importantes, permitem melhoras nas abordagens e podem trazer qualidade de vida para o indivíduo por meio de cuidados especializados de acordo com cada demanda.

Com todo esse avanço, vivemos a era dos diagnósticos e laudos.
É crescente o número de pessoas que apresentam um diagnóstico de alguma patologia ou neuro divergência.

A questão preocupante é a forma como as pessoas querem lidar com tudo isso, de um lado, e a falta de ética de alguns, de outro.

Ter um laudo ou diagnóstico, é parte de um processo e não a sentença da sua vida!

Eu acredito que você é muito mais que um laudo ou disgnóstico.
Eu vejo você além do seu laudo, ele não te representa, ele não é você, ele pode ser apenas uma parte da sua história, mas ele não te define.

Para além do laudo, é preciso olhar para você para sua história.

A homeopatia não trabalha em cima da doença, de um laudo ou de um diagnóstico. Nós trabalhamos com o INDIVÍDUO que vai muito além do laudo.

Não focamos só no corpo físico. Para além da anatomia e fisiologia, enxergamos o individuo como um todo, o seu mental, emocional e energético. Consideramos sua individualidade, sua história, sua rotina, o ambiente em que você vive.

Você já se deu conta que muitas pessoas acreditam que não estar sentindo dor é o mesmo que ser uma pessoa saudável?Isso ...
08/08/2024

Você já se deu conta que muitas pessoas acreditam que não estar sentindo dor é o mesmo que ser uma pessoa saudável?
Isso não é verdade!

A dor é um sinal do corpo a algo que não está em bom funcionamento, mas estar sem dor nem sempre será sinônimo de saúde, pois a dor chega quando a doença já está instalada e o corpo está gritando ajuda. A dor é como a ponta de um iceberg, por trás dela, tem muito a ser cuidado.

Na minha prática diária de atendimentos, ouço muitas pessoas que chegam em momento de dor.

Com o caminhar do tratamento, muitas delas melhoram da dor e desejam continuar o acompanhamento, pois não querem voltar ao quadro em que chegaram.

Elas entendem que precisam cuidar da saúde integralmente e não só buscar socorro para o alívio da dor na hora em que ela chega.

Com a homeopatia e a terapia floral, é possível o alívio da dor, o cuidado nos quadros agudos, mas depois que a dor passa, é preciso olhar para a causa raiz do problema e tratar, para que os quadros de dor não se tornem presentes na sua vida.

A homeopatia transformou a minha vida e também pode transformar a sua!
29/05/2024

A homeopatia transformou a minha vida e também pode transformar a sua!

Eu conheço muitas pessoas que passam por isso, já acompanhei processos inclusive de pessoas que chegaram me falando exat...
28/05/2024

Eu conheço muitas pessoas que passam por isso, já acompanhei processos inclusive de pessoas que chegaram me falando exatamente isso “me cobro muito, preciso buscar fazer o melhor sempre, nunca acho que o que faço está bom, sempre acho que alguém vai falar que está horrível”, mas que conseguiram sair desse ciclo e encontrar uma vida mais leve, com menos cobrança, mais reconhecimento do seu potencial.

O primeiro passo você já deu, você chegou até aqui, e agora eu vou te mostrar o que pode estar por trás disso para que você possa encontrar o caminho para se sentir mais confiante e se cobrar menos.

Imagine a seguinte situação você se aceita como você é, se reconhece como a potência que você é, reconhece que você é muito boa no que faz , mas aí você começa a sentir o medo do que as pessoas vão falar ou pensar.

Isso não funciona porque o medo de não ser boa o bastante, de ser julgada faz com que você se afaste cada vez mais da vida que você sonha ter, uma vida com leveza, sendo quem você realmente é, fazendo o que você realmente gosta.

Então você precisa substituir isso pelo caminho que te levará a liberdade de ser quem você é de verdade e viver uma vida com mais leveza. Mas como?

Primeiro, descubra se tem alguma situação que te deixou assim, como por exemplo, você teve uma infância difícil, cresceu achando que não era boa o bastante, muitas pessoas passam por isso.

Depois, perceba como você se aceitar, se reconhecer como a potência que você é, reconhecer que você é muito boa no que faz te levará a viver uma vida com leveza, sendo quem você realmente é, fazendo o que você realmente gosta.

Isso funciona porque depois de descobrir os padrões de pensamentos que estão te afastando do seu objetivo, você recebe a oportunidade de refazer o seu caminho a partir de agora.

Compartilha com uma amiga que precisa saber disso também.

Eu te entendo, pois já estive aí também. 😔 Sei como é difícil não conseguir se expressar, impor limites e se sentir inse...
15/05/2024

Eu te entendo, pois já estive aí também. 😔

Sei como é difícil não conseguir se expressar, impor limites e se sentir insegura diante das pressões da vida. Mas acredite, é possível encontrar um caminho para o autoconhecimento, é possível viver uma vida com mais leveza e autoconfiança.

A homeopatia e a terapia floral tem sido ferramentas de transformação diária para muitas mulheres que assim como você acreditavam não ter mais saída. E o que elas estão descobrindo é que é possível sim e que elas não estão sozinhas, que não precisam dar conta de tudo sozinhas. Estou aqui para te dar a mão e te ajudar.
Me conta no direct qual tem sido a sua maior dificuldade hoje.

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