Raquel Boratti

Raquel Boratti Atendimento psicológico para mulheres

Ser mãe nem sempre começa com um positivo no teste.Às vezes começa com espera, com tentativas, com frustrações silencios...
10/05/2026

Ser mãe nem sempre começa com um positivo no teste.
Às vezes começa com espera, com tentativas, com frustrações silenciosas, com medos, perdas, e uma resiliência diária que quase ninguém vê, mas você sente.
Você cuida do seu corpo, faz planos e mantém a esperança até a chegada do seu bebê.
Que hoje você possa se acolher sem cobranças.
Lembre-se que cada processo tem o seu tempo, mesmo quando ele parece longo demais.

Neste Dia das Mães, acolho com carinho todas as mulheres que estão no caminho da tentativa.
Se esse post fez sentido para você, compartilhe com quem também precisa desse abraço 🤍🤰

A qualidade da rede de apoio é fundamental para a saúde da mãe e do bebê. Manda esse post para a sua rede de apoio e não...
28/03/2026

A qualidade da rede de apoio é fundamental para a saúde da mãe e do bebê.

Manda esse post para a sua rede de apoio e não esquece que o pré-natal psicológico pode te ajudar com isso 🤰👶🏻

Cuidar da sua saúde mental com uma psicóloga especializada, mesmo pelo plano de saúde, pode ser mais simples do que você...
23/03/2026

Cuidar da sua saúde mental com uma psicóloga especializada, mesmo pelo plano de saúde, pode ser mais simples do que você imagina.

Raquel Boratti dos Santos Marchiori
Psicóloga Perinatal
Especializada em Saúde da Mulher, Obesidade e Transtornos Alimentares.
CRP: 06/134013

🩵✨
05/03/2026

🩵✨

Sente aquela saudade de casa que não passa?Se mudar de cidade, estudar fora ou se afastar da família pode ser empolgante...
04/03/2026

Sente aquela saudade de casa que não passa?
Se mudar de cidade, estudar fora ou se afastar da família pode ser empolgante, mas também pode trazer um sentimento intenso de homesick, que é aquela mistura de nostalgia, ansiedade e falta de conexão com o lar.

É normal sentir:
• Pensamentos constantes sobre sua casa
• Tristeza ou desânimo
• Dificuldade para relaxar ou dormir
• Sensação de isolamento

Manter contato com pessoas queridas, ter rotina e praticar o autocuidado pode te ajudar a lidar com a saudade de casa 🏡 .

💚 E lembre-se: não precisa passar por isso sozinha. Falar com um psicólogo pode ajudar a compreender suas emoções, reduzir ansiedade e fortalecer sua saúde emocional.

Raquel Boratti dos Santos Marchiori
Psicóloga especializada em Saúde da Mulher
CRP: 06/134013

Comer intuitivo é reaprender a confiar no próprio corpo. É sobre escutar a fome, respeitar a saciedade e fazer as pazes ...
02/03/2026

Comer intuitivo é reaprender a confiar no próprio corpo.

É sobre escutar a fome, respeitar a saciedade e fazer as pazes com o prato. 🍽️✨

Raquel Boratti dos Santos Marchiori
Psicóloga especializada em Obesidade e Transtornos Alimentares.
CRP: 06/134013

O Comer Intuitivo ajuda a basear suas escolhas alimentares nos sinais internos do corpo, como fome e saciedade, e está a...
20/02/2026

O Comer Intuitivo ajuda a basear suas escolhas alimentares nos sinais internos do corpo, como fome e saciedade, e está associado a melhores indicadores de saúde física e mental.
Estudos mostram que intervenções com Intuitive Eating reduzem a alimentação emocional, aumentam a apreciação corporal, melhoram a mentalidade de dieta e fortalecem a autoestima, promovendo comportamentos mais intuitivos e saudáveis.
Essas abordagens ajudam a diferenciar a fome física da fome emocional e a lidar com emoções difíceis sem recorrer à comida, ou seja, a alimentação deixa de ser utilizada como forma de autorregulação emocional.
Desse modo, o Intuitive Eating auxilia o indivíduo a ressignificar sua relação com a comida, sem julgamentos ou críticas, minimizando o impulso de lidar com sentimentos negativos por meio da alimentação.🌱

Raquel B. S. Marchiori
CRP: 06/134013
Psicóloga pós-graduada em Obesidade, Síndromes Metabólicas e Transtornos Alimentares.

O estresse é uma reação natural do corpo diante de desafios, pressão ou situações difíceis. Mas quando se torna constant...
11/02/2026

O estresse é uma reação natural do corpo diante de desafios, pressão ou situações difíceis. Mas quando se torna constante, pode afetar profundamente a saúde física, emocional e mental, especialmente para mulheres, que muitas vezes acumulam múltiplas responsabilidades no trabalho, família e vida pessoal.

Acolha o que você está sentindo, e não se cobre além do seu limite.

Cuidar de você mesma deve ser a sua prioridade🤎

A carga mental feminina é real, e muitas vezes invisível.Ela não aparece na lista de tarefas, mas pesa todos os dias na ...
09/02/2026

A carga mental feminina é real, e muitas vezes invisível.
Ela não aparece na lista de tarefas, mas pesa todos os dias na rotina da mulher.
Falar sobre isso também é cuidado. 💜🧠
Como psicóloga especializada em saúde da mulher, acredito que reconhecer a sobrecarga é o primeiro passo para mudanças possíveis e mais saudáveis.

Essa viagem me lembrou que pausas não são luxo, são sustento 😌Na clínica, escuto diariamente mulheres que seguem mesmo c...
06/02/2026

Essa viagem me lembrou que pausas não são luxo, são sustento 😌

Na clínica, escuto diariamente mulheres que seguem mesmo cansadas, mesmo no limite, porque aprenderam que parar é fraqueza.

Mas o cuidado começa quando a gente reconhece os próprios limites e se autoriza a existir para além das exigências.

Que a gente possa construir, pouco a pouco, mais espaços de respiro, por dentro e por fora 🍃

Endereço

Rua Mário De Andrade, 48
Barra Funda

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