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Quebra-cabeça: mais do que peças, uma lição de vida. 🧩✨Há cerca de 3 anos, comprei este quebra-cabeça no site da , mas n...
17/01/2025

Quebra-cabeça: mais do que peças, uma lição de vida. 🧩✨

Há cerca de 3 anos, comprei este quebra-cabeça no site da , mas nunca tinha encontrado tempo para montá-lo. Durante meu período de casulo, decidi que era hora de enfrentar este desafio com uma regra: seria um momento leve e agradável.

No começo, confesso que foi desafiador. Quando não encontrava as peças, minha mente me dizia: 'Deve estar faltando peças!' Mas escolhi seguir em frente, com o que tinha. Sempre que a frustração aparecia, eu parava e retomava depois.

Quando terminei, só faltaram duas peças, mas a sensação de dever cumprido foi maravilhosa. Ele agora está em um quadro na minha sala, como um lembrete de que as imperfeições também têm sua beleza.

Assim como a vida, montar esse quebra-cabeça me ensinou paciência, resiliência e a importância de apreciar cada etapa da jornada."_

✨ Que lições você já tirou de algo simples no dia a dia? Me conta aqui!

Se você também quer um quebra-cabeça para relaxar e aprender algo novo, dá uma olhada nas opções no meu site da ! 🛒

Que ano foi 2024! Entre altos e baixos, ele veio para me ensinar a ter coragem, paciência e muita fé. Superar desafios n...
09/01/2025

Que ano foi 2024! Entre altos e baixos, ele veio para me ensinar a ter coragem, paciência e muita fé.

Superar desafios nunca é fácil, mas é incrível olhar para trás e ver o quanto cresci e aprendi. Hoje celebro tudo o que vivi e me despeço desse ciclo com o coração cheio de amor e gratidão. ✨

A 2025, só peço uma coisa: venha com novas aventuras e aprendizados, porque estou pronta! 💖

"

Me comprometo a fazer do desenvolvimento pessoal uma prioridade, começando pelo cuidado com meu corpo e mente. 💪✨
31/12/2024

Me comprometo a fazer do desenvolvimento pessoal uma prioridade, começando pelo cuidado com meu corpo e mente. 💪✨

Respirar, alongar e conectar 🌿🧘‍♀️Voltei a praticar yoga. Cada postura, cada respiração me ajuda a encontrar equilíbrio,...
22/11/2024

Respirar, alongar e conectar 🌿🧘‍♀️

Voltei a praticar yoga. Cada postura, cada respiração me ajuda a encontrar equilíbrio, calma e força interior. 🌸

Sou grato por cada momento no , onde sou guiado pela incrível com tanto cuidado e sabedoria. 🙏✨

A yoga não é apenas uma prática física, é um convite para desacelerar e se reconectar consigo mesmo. 🕊️
Se você ainda não experimentou, eu super recomendo! 💚

# ̧asmt

🧘‍♀️ Desafio de Acalmar a Mente 🧘‍♀️Quando entrei no meu casulo, minha mente estava a mil — mil pensamentos ao mesmo tem...
15/11/2024

🧘‍♀️ Desafio de Acalmar a Mente 🧘‍♀️

Quando entrei no meu casulo, minha mente estava a mil — mil pensamentos ao mesmo tempo. Era como se duas vozes estivessem sempre debatendo, me jogando num loop de dúvidas e incertezas. E quem já passou por isso sabe: pensar demais desgasta.

Percebi que precisava de um ponto de apoio e recorri à minha mentora, , que sempre me traz clareza nos momentos confusos. Com sua calma, ela me lembrou de algo que virou minha frase preferida: "A mente mente descaradamente."

Essa frase me fez perceber que nem tudo o que passa pela cabeça merece tanta atenção. Esse foi o primeiro passo de uma jornada para cultivar paz interior, aprender a desacelerar e escolher quais pensamentos realmente valem ser ouvidos.

✨ Que tal tentar parar um pouco também e ver o que a sua mente está te contando?

Participar da 3ª Edição do Prepara Varejo, organizado   foi uma experiência incrível! 🚀Esse evento trouxe muito aprendiz...
07/11/2024

Participar da 3ª Edição do Prepara Varejo, organizado foi uma experiência incrível! 🚀

Esse evento trouxe muito aprendizado, conexão e insights valiosos sobre como fortalecer nossa presença no varejo e evoluir profissionalmente.

✨ Destaques que ficaram comigo:

Tinara Fava nos ensinou como desenvolver uma marca magnética, que se torna a primeira escolha na mente do cliente. Frases como "Você tem valor, não preço" e "O palco é onde você está" realmente nos fazem refletir sobre nosso papel e propósito.

Igor Henrique trouxe uma visão prática e estratégias para impulsionar as vendas 📈. Uma de suas mensagens mais marcantes foi: “1% já é progresso.” Pequenos passos podem levar a grandes mudanças quando os objetivos são claros!

🙌 Parabéns ao Senac Mato Grosso por promover um evento tão enriquecedor. Esse tipo de iniciativa é fundamental para fortalecer nossa atuação no mercado e nos lembrar da importância de seguir evoluindo.



Mudanças são desafiadoras e dão um friozinho na barriga 😊, mas a vida nos ensina que, às vezes, é necessário ajustar as ...
29/10/2024

Mudanças são desafiadoras e dão um friozinho na barriga 😊, mas a vida nos ensina que, às vezes, é necessário ajustar as velas do barco ⛵ para seguir na direção certa.

Em julho de 2024, após muita reflexão e análise, percebi que era hora de fazer esses ajustes. Com isso, decidi encerrar meu ciclo no Sebrae Mato Grosso, onde dei o meu melhor em cada projeto e atividade desenvolvida. Levo comigo todos os ensinamentos, aprendizados e amizades construídas ao longo dessa jornada 🤝.

Agradeço ao por todas as capacitações e oportunidades de desenvolvimento que me foram oferecidas 🙏. Como disse Nelson Mandela: "Eu nunca perco. Eu ganho ou aprendo." Esses aprendizados me fizeram ver a vida de uma nova maneira 🌟 e mergulhar de cabeça e alma em um processo de autoconhecimento, autocuidado, definição de prioridades e fortalecimento dos meus valores e propósito de vida. Agora, me sinto reenergizada para desbravar novos mares 🌊.

Uma noite verdadeiramente marcante que tive a honra de vivenciar no dia 26 de março. 🚀Me desafiei a ser mestre de cerimô...
20/04/2024

Uma noite verdadeiramente marcante que tive a honra de vivenciar no dia 26 de março. 🚀

Me desafiei a ser mestre de cerimônia do evento MARÇO MULHER - ENCONTRO ENTRE ELAS e foi uma experiência extraordinária 🤩

Foi emocionante poder escrever o cerimonial e transmitir em minhas palavras toda a alegria e gratidão que sentia naquele momento.💙

Ser mestre de cerimônia foi mais do que um presente para mim, foi uma forma de celebrar e reconhecer o valor das mulheres que participaram do programa Sebrae Delas em 2023, um programa que tive a honra de coordenar.

Agradeço imensamente .macedo1 pela oportunidade e confiança.

Que venham mais desafios e aprendizados! ✨

14/01/2021

A natureza e sua perfeição.

Endereço

Barra Do Garças, MT

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