11/04/2026
Oii gente, hoje venho trazer um tema que é muito discutido nas sessões com os pacientes, o afastamento dos amigos!
Muitos, trazem : Eu não fiz nada!! A pessoa foi distanciando, tentei, mas não adiantou, o que fazer???
Tem silêncios que doem mais do que palavras, quando um amigo se afasta sem explicação, a gente tende a procurar respostas dentro de nós, como: Onde foi que eu errei?, O que eu fiz?, enfim, a angústia por alguma resposta nos consome, não é mesmo?
Deixa eu te falar uma coisa: Nem todo afastamento é sobre nós, às vezes, é sobre o outro , sobre fases, conflitos internos, cansaços que não são ditos.
Claro, que mesmo assim, isso não diminui o impacto em nós, a ausência também fala, muitas vezes, ela revela o quanto aquela relação ocupava um espaço importante na nossa vida.
Nas relações, o insistir, cobrar, ou tentar forçar presença raramente aproxima, ao contrário, relações saudáveis se sustentam na troca, na reciprocidade, na escolha mútua de permanecer.
Talvez , o mais difícil e também o mais necessário, seja aceitar o que não pode ser controlado, respeitar o espaço do outro, mas, principalmente, não abandonar a si mesmo nesse processo.
Como sempre pontuo: Nem todo mundo vai ficar. E tudo bem!.
Porque quem permanece, permanece com presença, verdade e intenção.
Não se culpe, não se critique, todos ciclos tem início, meio e fim! E o importante é saber que enquanto durou, você viveu essa amizade com autenticidade, presença e cumplicidade!
Nem sempre somos nós os responsáveis pelo fim de uma amizade, sempre trago uma metáfora: Nem sempre a estação de rádio vai estar em sintonia, assim são as nossas relações!
Ninguém vai ficar insistindo ficar ouvindo ruídos, silêncio, e sim, vai mudar de estação, e nova música irá tocar, você pode estranhar no início, mas com o tempo vai se adaptando e percebendo que aquela estação não tem mais ruídos, silêncio que te incomoda, e sim fluidez!!!
Calma, seja compassivo(a) consigo!!
Não insista, com quem não quer ficar!!
Beijos da psi 😘
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