Dr Ramon Bessas

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Barueri
Dr Ramon Bessas

Médico
• Te ajudo a ter mais performance, longevidade e saúde na sua vida.
🩺 Alphaville - SP | BH

22/09/2023

Anota ai essas 3 coisas que vão mudar sua vida! ✅

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21/09/2023

Endometriose não é algo normal! Precisa verificar e cuidar! 🚨

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20/09/2023

Faça o tratamento correto! 🚨🚨🚨

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19/09/2023

Fique ligada! 🚨

Se bem indicada, a reposição hormonal pode ajudar muito a vocês, mulheres, terem mais qualidade de vida.

Realizem exames de rotina frequentemente e lembrem-se:

Envelhecer é normal, ficar velha, é uma escolha!

Encaminhe esse vídeo para sua amiga que vive reclamando dos sintomas da menopausa!

18/09/2023

Tome muito cuidado! 🚨

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15/09/2023

Você ainda tem dificuldade em retirar o doce do seu dia a dia?

O segredo da compulsão alimentar pode estar na sua alimentação. Quanto menos você comer, menos seu corpo vai pedir. Tenha consciência disso, e disciplina.

Saiba que esse é mais um benefício da Low carb. Aos poucos, se acostume a retirar o açúcar da sua dieta! Te garanto que o resultado vai valer a pena.

Mande esse vídeo para quem vai se livrar desse problema com você!

Foque em você. Sua saúde é o seu maior patrimônio!

Dúvidas? 👇🏼

14/09/2023

Cuidado com o time tratamento que você tem em cada fase! 🚨🚨🚨

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13/09/2023

Muito cuidado com o impacto da sua alimentação e dos reais nutrientes que você ingere! 💡

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12/09/2023

Não existe mudança do DIA PARA A NOITE! 🚨

Não caia nesse mito! Na vida, para mudar qualquer coisa você precisa de tempo, orientação correta e dedicação.

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11/09/2023

Isso não é se ensina na faculdade, mas você precisa saber! 🚨

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08/09/2023

Remédio não é solução para a causa! Trate a causa e não os sintomas! 💡

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07/09/2023

NÃO CAIA NISSO! 🚨🚨🚨

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06/09/2023

Mande esse vídeo para aquela pessoa que ainda acredita que é preciso comer de 3/3 horas para ser saudável. 😂

Desde que feito de maneira correta e com acompanhamento médico, o jejum pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, só citei alguns.

Você já prática o jejum? Deixe sua opinião ou dúvidas nos comentários. 👇🏽

05/09/2023

A vitamina D auxilia na regulação e na expressão de mais de 3000 genes no nosso corpo e é primordial para a realização de várias funções no organismo.

Seus benefícios vão muito além de ser uma “simples”vitamina.

- ��Promove a absorção de cálcio no intestino, permitindo a mineralização óssea;
- ��Auxilia na manutenção do sistema imunológico, ajudando inclusive no tratamento de doenças auto imunes;
- ��Age na regulação dos antioxidantes;
- ��Reduz citocinas inflamatórias;
- ��Auxilia no metabolismo da glicose.

Os níveis ideais são entre 60-100, dependendo da indicação.

E então? Como andam seus níveis de hormônio D/ vitamina D? Me conte nos comentários! 👇🏼

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