
06/03/2025
Fisioterapia pode melhorar a circulação sanguínea em idosos?
Sim! A circulação sanguínea pode ficar comprometida com o envelhecimento, causando inchaço nas pernas, varizes e até riscos de trombose. A fisioterapia ajuda a estimular a circulação por meio de exercícios específicos e técnicas como a drenagem linfática.
Movimentar-se regularmente, alongar-se e fazer exercícios de fortalecimento muscular são essenciais para melhorar o retorno venoso e evitar complicações. Além disso, massagens e posicionamentos adequados ajudam a reduzir o inchaço e a sensação de peso nas pernas.
Se um idoso da sua família sofre com má circulação, a fisioterapia pode ser uma grande aliada! 💙🦵