Dra. Stephany Rocha

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Dra. Stephany Rocha

Te incentivo a cuidar da sua saúde, para que eu não precise cuidar da sua doença
📚CRM 206191-SP | Pós em Nutrologia-ABRAN
🚀Emagrecimento | Hipertrofia

05/04/2023

3 meses de pura alegria 🥹🤍
Eu sou apaixonada por você filha

01/04/2023

Um dia de cada vez 👊🏾💪🏾😘

19/03/2023

Minha preciosa 😍

16/03/2023

Ressignificou a minha vida 🥹❤️🙏🏽

12/03/2023

Ei, VEM CÁ LER TEXTÃO 😅❤️

Inicialmente enfrentei uma gestação complicada e tiraram de mim o meu remédio mais precioso: a ATIVIDADE FÍSICA!

Vou contar algo que pouquíssimas pessoas sabem…

Em meados de 2016-2017 época da faculdade/ pressão de provas, longe da família… apresentei uma crise de depressão somada a uma compulsão alimentar.
Até descobrir o que de fato estava se passando, foram tempos difíceis.
Difícil exclusivamente pra mim, pq ao olhar externo eu era forte, capaz e era só se apegar mais a Deus ( pois é).

De fato, Deus cruzou pessoas essenciais que me auxiliaram no tratamento. E, encurtando o processo, a chave de uma “alta”- foi manter a medicação.

Na gestação, por ter “parado “ o meu tratamento, advinha? Eu adoeci.
Retornaram às “minhas doenças”.
(Uau, que forte dizer isso em “voz alta”)

Quem me acompanhou de perto durante esses 9 meses, presenciaram uma outra Stephany. Mais apática, insociável, retraída… e em contra partida o apego “do comer”- digo, comer compulsivamente, se tornou uma fuga.

Quando falo sobre atividade física, falo sobre saúde mental. Sobre minhas próprias experiências e por isso entendo quem se enquadra nesse ciclo.
O que também me fez escolher essa especialidade!

Mas, verdades sejam ditas.
Tratamentos não se abandonam.

Quando minha filha nasceu e eu renasci (REAL), minha primeira pergunta quando recebemos alta foi : quando posso voltar a treinar Dr. Rs
( necessidade de estar bem mentalmente para viver a maternidade plena).

Ter um corpinho bonito é fácil, difícil mesmo é ter uma mente saudável. Se sua cabeça não está em ordem, seu corpo não estará também.
E nada ao seu redor entrará no eixo.

Rede social é mentirosa.
É um feed perfeito, por trás de pessoas imperfeitas.
Por isso, abertamente trago vulnerabilidades.
Voce não está sozinha(o).

Uma equipe multidisciplinar pode identificar, auxiliar e tratar!
E eu estarei aqui unida a esse time,
por mim e por você!

❤️🌹👊🏾

08/03/2023

Se apaixone pelo processo,
Aproveite cada passo da sua vida, cada fase
Tenha persistência e acima de tudo paciência.
Tudo na sua vida vai acontecer no tempo certo
E durante esse período,
simplesmente aproveite!

Viva, construa, se divirta
Se cair, levanta
Só não desista!
Porque o que está porvir é tremendo!

FELIZ DIA a nós MULHERES
Guerreiras, empoderadas e FOD@S👊🏾🌹

- Nas fotos algumas fases da minha vida, a mulher que me tornei, a mulher que ainda está construindo…
orgulho da minha trajetória
Ainda tenho tanto a viver…
🥹👊🏾

05/03/2023

da minha preciosa 💙
Seu sorriso renova minhas forças

Que Deus te proteja sempre!
Mamãe te ama!

13/02/2023

Nosso pacotinho 💓🥰🥹

18/10/2022

Consigo lembrar da sensação que foi chegar em terras carioca, sair do meu ninho, me jogar, me permitir, errar e crescer em busca do meu maior sonho, ser Médica!

Deixar tudo e a todos para ser quem eu queria ser.

Nunca foi sonho de criança de ser médica, mas sempre foi um sonho ajudar pessoas.

Minha profissão é meu maior troféu, me permite ir e vir, ser quem sou… a mulher que sempre sonhei.

Me permite ouvir, olhar e ajudar pessoas.
Me permite ser muito mais humana.
Me permite assumir que sou pequena
Me permite melhorar para ser melhor ao próximo.

Olhando assim a trajetória (ainda singela) parece que tudo foi tão fácil.
Mas as dores e alegrias, só eu sei.
E como tudo isso me fez crescer…

Hoje me abdico de prazeres e momentos em prol de outro ser humano,
Deixo conflitos internos, para ouvir conflitos de outro ser
Sou ouvido, sou toque, sou sorriso (mesmo que embaixo de uma máscara)
As vezes também sou choro, e não é da minha dor e sim, da dor de alguém…
Também sou medo, pq nas minhas mãos encontra-se a vida e as vezes a morte.

Aprendi tanto já e as vezes me pego dizendo a mim mesma: vc ainda não aprendeu nada!

Mas já que tem um dia para dizer um parabéns então aí vai
Parabéns a Dra Stephany e parabéns a todos os meus colegas!

🤍

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Rua Werner Goldberg, 77

06414-025

Website

https://www.mlabspages.com/dra-stephany-rocha/bio

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