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Unimed Batatais Somos uma cooperativa de trabalho médico que tem o objetivo de cuidar do que é mais importante para você: a sua Saúde.

Nossa vida profissional ocupa grande parte da nossa rotina, então, por que não torná-la mais leve e positiva? ⠀⠀Arraste...
09/09/2025

Nossa vida profissional ocupa grande parte da nossa rotina, então, por que não torná-la mais leve e positiva?
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Arraste para o lado e confira algumas dicas para atingir esse objetivo! ➡
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Aproveite e visite o Portal Viver Bem para ler nosso novo artigo sobre saúde mental no ambiente de trabalho! https://unimed.me/ep612z
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Carrossel com dicas para ser mais leve no trabalho, feito com interface de pastas e arquivos de computador. Na capa, há o título “Dicas para se sentir mais leve durante o expediente” e um mouse “clicando” em uma pasta. Na tela 2, há um ícone de ampulheta com a dica “faça pausas”; um ícone de pessoas com a dica “valorize o trabalho em equipe”; um ícone de balões de conversa com a dica “converse com seus colegas para espairecer”; e um ícone de um escritório com a dica “organize o ambiente e suas demandas”.

Que fazer exercícios é essencial para manter uma vida saudável não é nenhuma novidade… 🏋⠀⠀Mas, você sabia que o excesso ...
08/09/2025

Que fazer exercícios é essencial para manter uma vida saudável não é nenhuma novidade… 🏋
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Mas, você sabia que o excesso de treino pode comprometer a sua sensação de bem-estar? Confira o carrossel e entenda o motivo!
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Depois, comente aqui: qual atividade mais te traz felicidade?
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⛹ Saiba mais em: https://unimed.me/8aorh8
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Carrossel sobre os riscos de treinos em excesso, feito com ilustrações. A tela 1 tem o desenho de uma pessoa aparentemente desanimada mexendo em uma balança para ilustrar o texto “‘Quanto mais eu treino, mais feliz eu fico?’ Nem sempre!”. A tela 2 fala sobre a endorfina, substância que causa a sensação de felicidade pós-treino. A tela 3 fala sobre como o nível de endorfina cai quando há treino em excesso, causando queda no desempenho, redução na tolerância à carga e diminuição da sensação de satisfação. A tela 4 instrui a não extrapolar no treino e convida a ver dicas para manter uma rotina de exercícios no Portal Viver Bem.

05/09/2025

Na busca por bem-estar e qualidade de vida, equilíbrio é a palavra-chave. ​
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Aos poucos, no seu ritmo, cada novo hábito e toda prática saudável faz a diferença no processo de mudança.​
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É hora de pensar no corpo e exercitar a mente.​
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Acesse www.mude1habito.com.br e saiba por onde começar sua jornada.​
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a publicação faz parte da campanha Mude 1 Hábito e oferece dicas de autocuidado para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida. Atividade física, sono em dia e alimentação saudável são os hábitos em destaque na peça.

Hoje a investigação foi na lancheira das crianças… e adivinha? Encontramos alguns vilões disfarçados de “lanches prático...
05/09/2025

Hoje a investigação foi na lancheira das crianças… e adivinha? Encontramos alguns vilões disfarçados de “lanches práticos”: salgadinhos, refrigerantes e bolachas recheadas. Eles até parecem inofensivos, mas podem ser grandes aliados da obesidade infantil. Troque os vilões por heróis da saúde:
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🍎 Frutas frescas (maçã, banana, uva).
🥪 Pão integral com queijo branco ou pasta de grão-de-bico.
🥕 Palitinhos de cenoura ou pepino.
🍿 Pipoca caseira, sem óleo e com pouco sal.
🥛 Leite, iogurte natural ou suco 100% de fruta.
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Pequenas trocas no dia a dia podem fazer uma grande diferença no crescimento e na saúde do seu filho. Afinal, prevenir a obesidade infantil é garantir mais energia e qualidade de vida para a infância toda.

Como você está se sentindo hoje? ⠀⠀Às vezes, a gente sabe responder com facilidade, em outras é difícil até encontrar pa...
04/09/2025

Como você está se sentindo hoje?
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Às vezes, a gente sabe responder com facilidade, em outras é difícil até encontrar palavras. Tem dias leves, dias nublados, dias em que só o silêncio fala por nós, e tudo bem.
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Já perguntar como alguém está, parece simples, mas pode ser a atitude que salva.
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É , mas o cuidado precisa durar o ano inteiro.
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E quando dividimos nossas emoções, a gente se escuta mais, se acolhe mais e, aos poucos, entende que saúde mental também é prioridade.
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Acessibilidade:
A imagem mostra um homem de meia-idade, com cabelo grisalho e olhos fechados, vestindo uma camisa polo verde. Ele está sereno, iluminado pela luz dourada do pôr do sol, com uma expressão de paz. À esquerda da imagem, está a pergunta: "Como você se sente hoje?", com destaque na palavra “hoje?”. Abaixo, há a hashtag . À direita do homem, um balão de fala verde diz: “Dividir emoções é cuidar da sua saúde mental.”

Estamos prontos para cuidar de você! No Centro Médico da Unimed Batatais, atendemos urgências e emergências, além de peq...
04/09/2025

Estamos prontos para cuidar de você! No Centro Médico da Unimed Batatais, atendemos urgências e emergências, além de pequenas cirurgias, exames de raio-X, ultrassonografia, colonoscopia, endoscopia digestiva e ressonância magnética. E o melhor: atendemos clientes Unimed e particular. 🩺
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Centro Médico Unimed Batatais
📍 Av. Quatorze de março, 1211
📞 (16) 3761-8177
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Conheça nossa estrutura: unimedbatatais.com.br/centro-medico
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Fale com a gente se tiver alguma dúvida.
Cuidar de você é o nosso compromisso.

Afinal, o feijão deve ficar por cima, por baixo ou do lado do arroz? 🤔 ⠀⠀Brincadeiras à parte, você sabia que essa dupla...
03/09/2025

Afinal, o feijão deve ficar por cima, por baixo ou do lado do arroz? 🤔
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Brincadeiras à parte, você sabia que essa dupla é uma combinação perfeita para a nutrição? Isso acontece por conta dos aminoácidos dos dois alimentos, que se complementam: enquanto o arroz é rico em metionina e pobre em lisina, com o feijão é exatamente o contrário!
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Então, além de um queridinho de todos os brasileiros, esse par é imbatível quando o assunto é ser uma fonte de proteína completa!
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E aí, ficou com vontade de um belo prato de arroz e feijão? Aproveite e já comente aqui como você prefere essa dupla! 🍛
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Publicação em tela única sobre preferências na hora de montar o prato de arroz e feijão. Há o título “Por cima, por baixo ou de lado?” e o complemento “Como você gosta do seu feijão?”. O conteúdo é ilustrado com um prato de arroz e feijão com desenhos de pessoas encostadas na parte de cima do prato, de baixo e ao lado.

Às vezes, uma mensagem de esperança está onde menos se espera. O ponto-e-vírgula, por exemplo, é usado quando o autor es...
01/09/2025

Às vezes, uma mensagem de esperança está onde menos se espera. O ponto-e-vírgula, por exemplo, é usado quando o autor escolhe continuar a frase, mesmo quando pode terminá-la. Mas, no Setembro Amarelo, esse símbolo ganha um significado ainda maior: esperança!
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A depressão pode ocorrer em decorrência de diversas questões, sejam elas familiares, profissionais, relacionadas à saúde, a perdas ou até conflitos internos. Mas, independentemente da situação, é importante saber reconhecer o momento em que alguém precisa de apoio para seguir em frente.
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Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, não deixe de procurar ajuda. Continuar é um ato de coragem. 💛
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Carrossel sobre a simbologia do ponto-e-vírgula feito com fotos de pessoas e de uma mão tatuada com o símbolo. A tela 1 fala sobre existir coragem por trás do ponto-e-vírgula. A tela 2 fala sobre como tatuar esse símbolo marca a superação de tendências suicidas. A tela 3 fala sobre como essa superação depende de reconhecer os seguintes alertas a tempo: visão negativa sobre a vida, falta de esperança, ideações suicidas e isolamento. A tela 4 fala sobre ficar atento aos indícios e se lembrar de que conversas e incentivos para buscar ajuda fazem a diferença.

A adolescência é uma fase de descobertas e de cuidados importantes com a saúde física e mental. No nosso blog, você enco...
01/09/2025

A adolescência é uma fase de descobertas e de cuidados importantes com a saúde física e mental. No nosso blog, você encontra dicas sobre bem-estar, hábitos saudáveis e até postura na adolescência.
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Confira o conteúdo completo: https://4soci.al/t1wryt

A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica que provoca lesões cerebrais e medulares, causando alterações de nervos cr...
29/08/2025

A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica que provoca lesões cerebrais e medulares, causando alterações de nervos cranianos, além de afetar a coordenação e equilíbrio. 🧠
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Identificar a condição de forma precoce faz toda a diferença no tratamento e qualidade de vida. Por isso, é importante saber quais sinais merecem um pouco mais de atenção, indicando que algo não vai bem e que é o momento de buscar ajuda profissional.
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E, apesar de não ter cura, é possível conviver bem com a doença. Visite o Portal Viver Bem e saiba mais sobre o assunto em nosso artigo: https://unimed.me/3atqa6
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Publicação em carrossel sobre os sintomas da esclerose múltipla. Na tela 1, há o título: “O que todos estes sintomas podem representar?”. Na tela 2, há os seguintes sintomas: perda de equilíbrio; visão dupla; lentidão na fala; dificuldade para engolir; perda da força muscular. Os sintomas estão cada um em uma linha. Essas linhas seguem até a última tela, onde se encontram em um ponto comum com a seguinte orientação: “Hora de procurar um médico para investigar a possibilidade de Esclerose Múltipla”.

No Dia Nacional de Combate ao Fumo, queremos lembrá-lo de que nunca é tarde para escolher uma vida mais saudável. 🚫🚬🚫 ⠀...
29/08/2025

No Dia Nacional de Combate ao Fumo, queremos lembrá-lo de que nunca é tarde para escolher uma vida mais saudável. 🚫🚬🚫
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Cada dia sem cigarro é um presente para o seu corpo:
✔ Melhora a respiração.
✔ Reduz o risco de doenças.
✔ Aumenta a disposição para viver o que realmente importa.
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Cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem está ao seu lado e te ama. Se precisar de ajuda para deixar o cigarro, converse com um profissional de saúde e descubra as opções de apoio disponíveis.
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Respire fundo, recomece e sinta a diferença. 😉

Para quem leva a rotina de treino a sério, o whey Max Titanium ajuda na recuperação muscular e o Mix Pro Creatine Probió...
29/08/2025

Para quem leva a rotina de treino a sério, o whey Max Titanium ajuda na recuperação muscular e o Mix Pro Creatine Probiótica potencializa os resultados. Mais força, mais desempenho! 💪🏽🔥
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Garanta já na Farmácia Unimed Batatais e confira outras promoções!
📍 Rua Doutor Manoel Furtado, 252, Batatais/SP
🛵 Disk entrega grátis: (16) 3662-5777
📱 WhatsApp: (16) 99101-2221

Address

R. Drive Manoel Furtado, 300

14300-000

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