11/06/2021
Hoje vamos aprender um pouquinho sobre DISBIOSE INTESTINAL: A Disbiose é caracterizada por qualquer alteração na função ou na composição da microbiota intestinal. Esse quadro pode causar constipação, distensão abdominal, flatulência, cansaço, refluxo, dor de cabeça, ansiedade, dor na palpação do abdômen e até depressão.
Para prevenir e tratar a disbiose são recomendada algumas estratégias nutricionista: como a utilização de fibras solúveis e insolúveis, fibras probióticas ( Inulina, polidextrose), vitamina D ( ovos, fígado, queijos e derivados), omega3 ( linhaça, chia, sardinha e atum), resveratrol ( Frutas vermelhas), vitamina B12 ( Carnes, ovos e vegetais) e a Manipulação de probióticos.
A anamnese é diferenciada, com foco na modulação intestinal. Observando todos os sinais e sintomas. Procure um profissional capacitado, uma vez que sem tratamento, ela causa a prevalência de bactérias ruins na sua microbiota intestinal, causando inativação das enzimas digestivas, permeabilidade intestinal e destruição no geral no seu organismo.
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