Aurea Martins Psicóloga

06/09/2023

O estresse pode potencializar as dores existentes no corpo e gerar ainda mais desconforto, sabia? 😱

Isso porque passamos a produzir mais hormônios que atuam na percepção das dores. 😡 Além do impacto por causa da redução do fluxo sanguíneo, permitindo que menos oxigênio e nutrientes cheguem aos tecidos, trazendo cansaço e dores.

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05/09/2023

👇👇👇

Estou triste, vou comer! Estou estressado, vou comer! Esse é o comportamento de muitos com dificuldades em
lidar com suas emoções.

E se você é assim também, entenda que a nossa alimentação não pode ser sempre de acordo com nossas emoções.

O atendimento psicológico pode ajudar a compreender como as questões emocionais estão influenciando na nossa alimentação e atitudes.

Dúvidas? Deixe nos comentários que te respondo rapidinho. 🙃

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04/09/2023

👨‍👧‍👦 Desvende o poder da paternidade! Não há conexão mais gratificante do que estar presente na vida dos seus filhos.

A psicologia pode possibilitar a via para fortalecer esse vínculo único. Compreender as emoções, desenvolver habilidades de comunicação e oferecer apoio emocional sólido são fundamentais para nutrir o amor incondicional.

Seja um pai ativo, crie memórias duradouras e construa uma relação sólida com seus pequenos. Não espere mais, dê o primeiro passo hoje! 👨‍👧‍👦💪❤️

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02/09/2023

01/09/2023

Escolher uma carreira pode ser uma decisão desafiadora e é fácil se sentir perdido nesse processo. 🩺

Para evitar isso, é importante realizar uma autoavaliação honesta para identificar interesses, habilidades e valores pessoais. Pesquisar sobre diferentes opções de carreira, conversar com profissionais da área e fazer estágios ou trabalhos voluntários também pode ajudar a ter uma visão mais clara.

Ter um plano de carreira flexível e estar disposto a explorar diferentes caminhos também é importante.

O autoconhecimento, a pesquisa e a flexibilidade podem ajudar a tomar uma decisão de carreira mais informada e satisfatória.

Está indeciso e com medo? Saiba que podemos ajudar você. Chama no direct! 📞

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31/08/2023

A falta de comunicação no relacionamento pode ter efeitos prejudiciais na intimidade e na confiança do casal.

Silêncios prolongados podem criar distância emocional e gerar mal-entendidos.

A comunicação aberta é essencial para compartilhar sentimentos, preocupações e aspirações. 👩‍🦰🧑

Através do diálogo, os parceiros podem se conhecer melhor, construir confiança e resolver conflitos de maneira saudável, fortalecendo assim a ligação emocional e mantendo a relação sólida e íntima.🧑‍🦳👱‍♀️

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24/08/2023

O psicólogo escolar é tão essencial em uma escola quanto um professor. 😉

Ele atua na instrução e aconselhamento familiar e intervém nas melhorias das questões educacionais. 🧐

Além disso, desenvolve ações grupais com toda equipe escolar, com o objetivo de gerar melhorias nas relações interpessoais entre os membros da escola. 🥰

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19/07/2023

O problema psicológico mais comum que costuma afetar os combatentes de guerra é o Transtorno do Estresse Pós Traumático. 👀

O TEPT faz com que a pessoa passe a ter constantes paranoias, flashbacks traumáticos e a incapacidade de funcionar no ambiente familiar, social e profissional. 💢

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15/06/2023

Amor e dependência emocional são coisas diferentes, embora possam ser confundidas às vezes. O amor é uma emoção positiva e saudável, é uma conexão profunda e forte entre duas pessoas que é construída ao longo do tempo e é baseada em uma relação de confiança e respeito mútuo.

Por outro lado, a dependência emocional é uma necessidade exagerada de aprovação e afeto de outra pessoa. É uma forma de co-dependência onde uma pessoa se sente incompleta e insegura sem a presença da outra.

Para resumir, o amor é uma conexão saudável e equilibrada entre duas pessoas, enquanto a dependência emocional é uma necessidade desequilibrada e insalubre de afeto e aprovação de outra pessoa.

Conhece mais alguém que precisa ler esse post? Então marque ela aqui! 😊

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14/06/2023

A adolescência é uma fase de muitas incertezas na vida da maioria das pessoas. ❌👀

Muitos tem dificuldade de aceitação dos colegas, outros tem problemas com a família...

Mas uma coisa todos sabem é que essa fase requer muita atenção e apoio dos pais, educadores, pois uma atitude inadequada pode refletir em todo o curso da sua vida.

Previna-se! 😉✅

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07/06/2023

Entenda essa influência. 👆🧐

Muitos não sabem, mas a ligação das emoções com a forma como nos alimentamos é comprovada cientificamente.

O que comemos afeta a forma como nos sentimos, assim como o que sentimos afeta nossa maneira de comer.

Uma pessoa com depressão por exemplo, pode pular refeições e esse ato não é nada bom. Por isso, é importante analisar seu comportamento e se for o caso, buscar ajuda.

Dúvidas? Deixe nos comentários que te respondo rapidinho. 😜

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06/06/2023

A adolescência é uma fase um tanto delicada, normalmente surge a necessidade de aprovação, a de se encaixar em grupos. 👍

É a vontade de ser aceito, de pertencimento, por vezes ocasionando envolvimentocom dr**as que é um tanto perigoso, 😱 e pode levar a ações não desejadas. Por isso o acompanhamento e diálogo com os pais é tão importante.

Precisa de ajuda? Marque uma consulta!

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19/05/2023

Conseguir o primeiro emprego pode ser um grande desafio, principalmente porque não há experiência. 😣 Muitas empresas exigem experiência no currículo.

🚀 Porém, trouxe algumas dicas que podem ajudar nesse momento, como:

✔️ fazer estágios enquanto está na escola ou faculdade
✔️ buscar cursos e capacitações constantemente
✔️ criar contatos que possam ajudar a buscar uma boa vaga
✔️ ter habilidade na comunicação.

Curte e compartilha!

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17/05/2023

O desejo sexual tem diminuído no seu relacionamento ou até mesmo de forma individual?

A redução do desejo sexual é comum e ocorre devido a diversos fatores.

Entre eles, os principais são: rotina familiar, problemas financeiros ou até mesmo alguma desregulação hormonal.

Me conta aqui nos comentários se você passado por isso. 😉👇🏼

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15/05/2023

Ninguém consegue nos enganar melhor do que nós mesmos 🤥. Às vezes se é cego para
as próprias falhas e defeitos,
Não se deixe levar por ilusões ou mentiras, mas sim seja honesto consigo mesmo e com os outros!

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13/05/2023

Você com certeza já ouviu aquela frase: "você é o que você come." 🥘🥗

É bem isso mesmo. ✅

A comida impacta nosso cérebro, cognição e estado emocional. 🧠

O seu comportamento muitas vezes deriva dos efeitos causados pelo alimento no seu corpo. 😉

Qual a sua opinião sobre o assunto, você acha que faz sentido? 🤔

Responde aqui nos comentários! 😉👇🏼

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10/05/2023

Quando o adolescente recorre à auto-mutilação para lidar com o sofrimento.😕🙁

A automutilação entre os jovens pode ocorrer como uma espécie de “moda”. Por ser uma experiência dolorosa, alguns adolescentes param com este tipo de comportamento.

No entanto, quando a automutilação persiste, geralmente é porque estamos perante um jovem que vive em grande sofrimento emocional, que busca na dor do corpo uma “justificação” para a dor emocional.

Neste caso é preciso buscar ajuda psicológica, para que o problema não fique pior. Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

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05/05/2023

Se você está precisando dar boas gargalhadas, o filme "Minha mãe é uma peça" é uma boa pedida. 😉

Ele conta a história de Dona Hermínia, uma mãe dedicada, mas considerada chata por seus dois filhos. 👩‍👧‍👦

O filme é repleto de piadas calcadas no cotidiano, e retrata o estereótipo da mãe brasileira de uma forma cômica e muito divertida.

Você já viu esse filme?

Comenta aqui embaixo, mas sem dar spoiler! 👇🏼

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