19/03/2024
Muitas vezes já me peguei fazendo isso e já vivi experiências nas quais consigo ver isso no outro também. O grande desafio é não morder a isca, sabe. Porque quando o outro nos ataca a partir do seu ponto de dor, frequentemente, ele aciona o nosso ponto de dor. E é aí que está o convite pra colocarmos o autoconhecimento em prática.
Entretanto, compreender isso não significa permitir que o outro invada os nossos limites, não significa nos submeter a falas e ações que nos ferem, só porque o outro está num ponto de dor. Compreender isso significa escolher, de forma consciente, não entrar nesse ciclo distorcido de negatividade e ainda assim colocar os limites necessários naquela situação - & depois lidar com o nosso ponto de dor que foi tocado ali.
Por isso que digo sempre que autoconhecimento é cura. Quanto mais nos conhecemos, mais podemos questionar a realidade que se apresenta, mais podemos expandir a nossa conexão interna e mais escolhas conscientes podemos fazer. Não mais a partir da dor, mas sem deixar de reconhecê-la e inclui-la como parte do nosso universo interno.
Assim, interrompemos o ciclo distorcido de reações e julgamentos que causam ainda mais dor, e começamos a construir um ciclo saudável, que inclui a inteireza que é ser humano. E então, de que forma você deseja estar e sentir a vida? 💭
