https://www.facebook.com/100820942943332/

Saúde e Beleza

🔰 Cuidamos da sua Saúde com Produtos Naturais 🔰

25/06/2025

Maravilha!!!!

Sim, temos suporte no Facebook!
Um grupo de mulheres que buscar saúde e bem estar, que compartilham suas experiências, receitas, pratos e resultados com o uso do nosso roxinho mais famoso do Brasil.

05/03/2024

O Brasil está no record de pessoas obesas e junto com a obesidade vem o diabetes, pressão alta, depressão, ansiedade, e até um avc, entre outras doenças.

É muito importante que você comece hoje mesmo a se cuidar e melhorar sua saúde, prevenir os problemas futuros e se for o seu caso, começar a tratar esses problemas antes que se agrave.

Comece a se alimentar melhor e saudável, faça exercícios físicos em casa mesmo dentro do seu limite e mude alguns hábitos.

Decida hoje mesmo e conte comigo nessa jornada!

Eu quero te ajudar!
Juntas somos mais fortes 💪🏻

Me chama no link da bio 🥰

13/02/2024

O que mais te incomoda hoje?

O peso?
O inchaço?
Desânimo?
As dores no corpo?
( costas e articulação )
Vontade de comer a toda hora?

Eu posso te ajudar!

Me chama no link da Bio que te envio um ebook com receitas detox saudáveis.
Você vai amar 🥰

Já me segue e compartilha meu perfil com aquela amiga que precisa cuidar da saúde de forma natural. brasil

27/01/2024

Gostou das dicas?
Já curte, comenta, salva e compartilha com as amigas 😃

04/09/2023

Você tem dúvidas sobre o que comer no café da manhã para perder barriga sem passar fome? Pega mais uma receitinha perfeita para incluir em um café da manhã saudável:

30 gramas de Whey Protein de baunilha;
100 gramas de farinha de amêndoas;
50 gramas de farinha de arroz;
1 ovo;
50 gramas de coco ralado;
2 colheres de sopa de polvilho doce;
1 colher pequena de fermento químico em pó;
2 colheres de sopa de óleo de coco e 100 ml de leite de coco.
Para o preparo, misture o whey protein, as farinhas, o coco ralado, o polvilho e o fermento. Coloque o ovo, o óleo de coco e o leite na mistura lentamente, até dar o ponto de enrolar. Deixe refriando na geladeira por alguns minutos e depois enrole os biscoitos do tamanho que preferir. Salpique com coco ralado e asse em forno preaquecido a 180 °C por 40 minutos.

Após esfriar, os biscoitos estarão prontos para servir em um café da manhã saboroso!

04/09/2023

Barrinha proteica de whey e café com leite desnatado
Caso você tenha um tempinho sobrando, aproveite para fazer barrinhas proteicas. Veja como é fácil:

Use 2 bananas maduras amassadas;
150 gramas de aveia em flocos;
50 gramas de Whey Protein;
2 colheres de sopa de chia;
Chocolate amargo ou 70%.
Coloque todos os ingredientes, com exceção do chocolate, em uma vasilha e misture até formar uma massa. Despeje e espalhe em uma forma e coloque no forno preaquecido em 180 °C por uns 20 minutos. Após retirar, derreta o chocolate e espalhe em cima da massa já assada. Após esfriar, corte em formato de barrinhas e embale para comer durante a semana!

04/09/2023

Você é do time que ama uma refeição mais doce pela manhã? Saiba que o açúcar é uma péssima opção para incluir em um café da manhã saudável para emagrecer, mas temos uma alternativa perfeita!

Faça a massa de panqueca fit utilizando:
1 ovo
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
1 banana esmagada
5 gotas de adoçante estévia

Misture todos os ingredientes e faça as panquecas na frigideira.

Para o recheio, misture um scoop de whey protein com o sabor de sua preferência, 1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar e 5 morangos picados. Adicione água aos poucos até formar uma calda. Jogue a mistura sobre as panquecas prontas e finalize com os morangos!

27/05/2023

❤QUEM AMA OVOS CURTE ❤

Ovos de diferentes raças de galinhas.
A cor das cascas dos ovos depende da concentração de pigmentos, que são depositados na camada externa da casca. E esta concentração, diferente nas raças de galinhas ou nos seus cruzamentos, por vezes nos surpreendem com cores incríveis, indo de marrom escuro até azul ou esverdeado.

01/05/2023

O único alimento que não pode faltar na sua dieta 🥚🍳🥚

21/03/2023

Você Sabia?

Benefícios da folha de goiaba 👆

19/03/2023

Você Sabia?

Benefícios da folha de goiaba 🍃

19/03/2023

Você Sabia?
Benefícios da Abóbora 🍽

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511978425986

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Saúde e Beleza posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.