Emagrecer 24 HORAS

06/07/2023

Mas informações no link da Biodiet

16/05/2023

Qual seria seu Cardapio?

09/05/2023

Sera que voce consegue ?

07/05/2023

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07/05/2023

19/04/2023

O excesso de peso deve ser encarado não como um problema essencialmente estético, mas sim como uma questão de saúde pessoal. Além dos próprios malefícios causados pelo excesso de gordura corporal, o indivíduo com excesso de peso também se vê frequentemente exposto a outros problemas de saúde, pois o sobrepeso e a obesidade estão frequentemente associados a uma dieta pouco saudável e ao sedentarismo.
O processo de perda de peso pode ser resumido como a diferença entre a quantidade de calorias que você ingere e a quantidade de calorias que o seu metabolismo queima diariamente. Ou seja, se você ao longo de vários dias ingere mais calorias do que queima, você vai engordar.

19/04/2023

Uma única lata de Cola-Cola possui 35 gramas de açúcar, o que fornece 139 kcal. Só como comparação, 35 gramas de açúcar são 8 a 10 colheres de chá de açúcar. Já 139 kcal é o gasto médio de uma caminhada de 40 minutos. Se você consome mais do que uma simples lata de Coca-Cola por dia, o simples fato de interromper esse consumo, com certeza fará você perder alguns bons quilos em poucas semanas.

Os refrigerantes dietéticos podem não ser uma bebida saudável, mas são muito melhores que os refrigerantes não-dietéticos em relação ao consumo de açúcar e calorias.

19/04/2023

19/04/2023

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O Desafio 19 dias é um e-book completo para que auxilia na perda de peso, na retenção de líquidos e realiza um detox completo no seu organismo. Com cardápios rápidos, simples e práticos, e principalmente, com alimentos acessíveis, você poderá perder até 10 kgs em 19 dias. São diversas receitas low carb, detox, exercícios e muito mais!

O programa consiste em uma reeducação alimentar com diversas sugestões de cardápio e cronograma que foram desenvolvidos por uma equipe de nutricionistas, assim, apresentando escolhas inteligentes, saborosas e acessíveis.

16/04/2023

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