Saudável com Saúde

Saudável com Saúde Ter saúde significa ser saudável de muitas formas. Aqui você aprende com objetivo e bem estar.

🦷✨ Nova moda entre os jovens na China: tatuagem nos dentes!A tendência inusitada utiliza próteses personalizadas, permit...
13/10/2025

🦷✨ Nova moda entre os jovens na China: tatuagem nos dentes!

A tendência inusitada utiliza próteses personalizadas, permitindo estampar corações, estrelas, frases motivacionais e muito mais — tudo de forma temporária e removível. 🎨😎

A prática conquistou as redes sociais e viralizou com a hashtag , mostrando como os jovens buscam expressar sua personalidade e originalidade de maneira criativa. 📱🔥

Mas atenção! Especialistas alertam sobre os riscos à saúde bucal, como desgaste do esmalte e adaptação incorreta da prótese. Por isso, é essencial recorrer a profissionais qualificados. ⚠️🦷

Fonte: Global Times, South China Morning Post


⏳💪 O jejum prolongado pode ativar o poder regenerativo do seu corpo!Pesquisas lideradas por Valter Longo, da Universidad...
10/10/2025

⏳💪 O jejum prolongado pode ativar o poder regenerativo do seu corpo!

Pesquisas lideradas por Valter Longo, da Universidade do Sul da Califórnia, mostram que jejuns de cerca de 72 horas podem reduzir o hormônio IGF‑1 e inibir o gene PKA, estimulando as células-tronco hematopoiéticas a entrarem em um programa de renovação. 🌱✨
Isso faz com que o organismo elimine células imunes antigas ou danificadas e, ao retomar a alimentação, substitua-as por novas, promovendo regeneração parcial do sistema imunológico. 🧬🛡️

Em camundongos, o efeito foi evidente; em humanos, os dados iniciais indicam que pacientes de quimioterapia que realizaram jejum prévio tiveram melhor preservação das células de defesa. 👩‍⚕️⚠️

⚠️ Mas atenção: a maior parte dos estudos ainda é com animais, e os dados em humanos são limitados. O jejum prolongado precisa de acompanhamento médico, pois pode apresentar riscos dependendo da saúde de cada pessoa.

Fonte: USC, Nature, Cell Metabolism


Assim é um rim por dentro... e sim, é tão impressionante quanto parece.O que você vê na imagem não é um coral nem uma re...
08/10/2025

Assim é um rim por dentro... e sim, é tão impressionante quanto parece.

O que você vê na imagem não é um coral nem uma rede feita pelo homem: é um rim humano corado, revelando seu intrincado sistema vascular, com milhares de ramificações minúsculas que se espalham até o último canto para filtrar e purificar o sangue.

Cada dia, seus rins:

Filtram cerca de 180 litros de sangue,

Eliminam toxinas e resíduos,

Mantêm o equilíbrio de água e eletrólitos,

Regulam a pressão arterial,

E produzem eritropoetina, hormônio que estimula a formação de glóbulos vermelhos.

São verdadeiros laboratórios vivos, projetados para trabalhar em silêncio e manter você vivo 24 horas por dia, todos os dias.

Nota: este conteúdo (texto e imagem) é educativo e informativo. Não substitui avaliação médica presencial nem deve ser usado para autodiagnóstico. Se houver sintomas ou dúvidas sobre sua saúde, procure sempre um profissional qualificado.

💤 Já percebeu como o sono parece ficar mais leve e profundo quando você está perto de alguém que ama?A ciência confirma:...
08/10/2025

💤 Já percebeu como o sono parece ficar mais leve e profundo quando você está perto de alguém que ama?

A ciência confirma: não é apenas impressão. Estar ao lado de quem transmite segurança, afeto e proteção faz com que o corpo reconheça o ambiente como confiável, permitindo um relaxamento completo. 💞✨

Nesse estado, o cérebro reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse e ativa o sistema nervoso parassimpático, responsável pelo descanso e pela recuperação do organismo.

O resultado é imediato: os batimentos cardíacos diminuem ❤️, a respiração se torna mais estável 🌬️ e a ansiedade perde espaço. Assim, o corpo entra naturalmente em estado de repouso.

Esse efeito se intensifica com o contato físico ou até mesmo com o simples cheiro da pessoa amada, que pode aumentar a liberação de ocitocina, conhecida como o “hormônio do amor”.

É por isso que dividir a cama com alguém especial costuma proporcionar um sono mais profundo e restaurador. 🛏️💕

Mais do que romantismo, trata-se de uma conexão emocional genuína que cria o ambiente perfeito para desligar do mundo lá fora. É como se o cérebro desse um recado claro: “Está tudo bem, você pode descansar agora.” 🌙🫶

👉 Fascinante como o amor pode influenciar até mesmo a qualidade do nosso sono, não é?

🧼✨ Banheiro sempre cheiroso — com 3 ingredientes que você já tem em casa! 🍋🌿Sabe aquele cheirinho de limpeza que dura o ...
08/10/2025

🧼✨ Banheiro sempre cheiroso — com 3 ingredientes que você já tem em casa! 🍋🌿

Sabe aquele cheirinho de limpeza que dura o dia inteiro? Você pode conseguir sem produtos caros ou químicos fortes.
Basta misturar vinagre, cascas de limão e alecrim num borrifador com água — e pronto: um aromatizador natural e poderoso! 🌸

Além de deixar o banheiro perfumado, essa misturinha também ajuda a eliminar bactérias e odores, mantendo tudo fresquinho por mais tempo.
Um truque simples, econômico e 100% natural que vai mudar sua rotina de limpeza. 💚

👉 Teste hoje mesmo e me conte nos comentários o resultado!

⚠️ Intoxicação por Metanol: um problema grave que exige atenção imediataO metanol — álcool tóxico muito usado em produto...
08/10/2025

⚠️ Intoxicação por Metanol: um problema grave que exige atenção imediata

O metanol — álcool tóxico muito usado em produtos industriais, solventes e combustíveis — está no centro de um surto de intoxicação por bebidas alcoólicas adulteradas no Brasil. A ingestão dessa substância pode causar efeitos devastadores: cegueira permanente, falência de órgãos, danos neurológicos irreversíveis e até morte.

🧬 Como ocorre a intoxicação

O metanol não é seguro para consumo humano. Quando ingerido, ele é metabolizado no fígado em formal-deído e ácido fórmico, substâncias altamente danosas.

Esses metabólitos danificam o nervo óptico, provocam acidose metabólica (o sangue torna-se muito ácido), afetam o sistema nervoso central e, dependendo da dose, podem levar ao coma e ao óbito.

📊 Situação no Brasil

De acordo com dados do Ministério da Saúde:

Até 3 de outubro de 2025, foram 113 notificações de intoxicação por metanol após ingestão de bebidas alcoólicas adulteradas em todo o país. Destas, 11 casos foram confirmados, e 102 permanecem sob investigação.
Serviços e Informações do Brasil

Os estados com casos detectados incluem São Paulo (onde mais de 90% dos registros estão concentrados), Bahia, Distrito Federal, Paraná e Mato Grosso do Sul.
Serviços e Informações do Brasil

Já foram relatadas 12 mortes relacionadas ao surto: uma confirmada e outras 11 em investigação.

O padrão é considerado anormal: historicamente, o país notificava cerca de 20 casos por ano. Agora, apenas em setembro/outubro, o número está se aproximando desse total anual.

🔍 O que as autoridades estão fazendo

Foi instalado um plano de ação federal para enfrentar o surto. Isso inclui: inquéritos pela Polícia Federal para investigar a procedência do metanol e redes de distribuição ilícitas; ações da Secretaria Nacional do Consumidor; fiscalização mais rigorosa em estabelecimentos; alertas e notas técnicas para a população e para a rede de saúde.

Também há sintomas clínicos definidos que devem servir como alerta: visão borrosa ou perda da visão, mal-estar geral, náusea, vômitos, dores abdominais, sudorese. Quem apresentar esses sinais após consumir bebida alcoólica de origem duvidosa deve procurar atendimento médico imediato.

Para diagnosticar adulterações, universidades no Brasil já desenvolvem te**es laboratoriais. Por exemplo, um laboratório da UFPR oferece gratuitamente análise de bebidas suspeitas; outro método criado pela Unesp detecta alteração de cor na presença de metanol em cerca de 15 minutos.

🌐 Por que isso é tão perigoso

O metanol não tem sabor ou cheiro característicos em muitas bebidas — o que dificulta perceber que algo está errado sem exame técnico.

Em situações de intoxicação, cada hora conta. Quanto mais rápido o diagnóstico e tratamento — com etanol farmacêutico ou fomepizol — menor o risco de complicações graves.

Foi constatado que o risco não se limita a casos de uso domiciliar ou consumo entre populações vulneráveis: muitos casos aconteceram em ambientes sociais (bares, festas), com bebidas destiladas como gin, vodka, whisky — algumas adulteradas ou de procedência duvidosa.

✅ O que você pode fazer para se proteger

Prefira bebidas alcoólicas de origem confiável; cuidado com preços muito baixos ou garrafas sem nota fiscal ou lacre visível.

Evite consumir bebidas destiladas em locais desconhecidos ou em festas improvisadas, especialmente se a bebida for barata demais.

Esteja atento aos sintomas: visão alterada, enjôo, dor abdominal. Ao menor sinal suspeito, procurar atendimento médico.

Compartilhe essa informação: alertar amigos e familiares pode salvar vidas.

Fonte principal da pesquisa:
Ministério da Saúde do Brasil: Boletim de intoxicação por metanol — relatórios recentes confirmam 113 notificações, com 11 casos confirmados e 12 mortes em investigação.

Agência Brasil: artigos que acompanham e detalham medidas adotadas, investigação em andamento e desenvolvimento de métodos de detecção em universidades.

💼 Quando o mercado se torna desafiador, até os profissionais mais qualificados sentem os impactos. 📉Em períodos de exces...
08/10/2025

💼 Quando o mercado se torna desafiador, até os profissionais mais qualificados sentem os impactos. 📉

Em períodos de excesso de oferta de mão de obra, a dinâmica é previsível: a remuneração tende a cair, a concorrência aumenta e aquela sensação de estabilidade financeira pode rapidamente dar lugar à incerteza.

Independentemente do nível de sucesso ou reconhecimento profissional, prestígio não garante segurança financeira sem uma estrutura sólida por trás.

Muitos acreditam que os bons tempos são permanentes, mas a verdade é que, sem planejamento, o dinheiro pode se dissipar silenciosamente, mês após mês.

Despesas desorganizadas, investimentos sem propósito e a falta de uma estratégia financeira consistente tornam os momentos de crise ainda mais severos.

💡 A chave está no planejamento aliado à ação imediata.

Adiar decisões importantes esperando que o cenário “melhore sozinho” é um erro caro. É justamente nas fases de instabilidade que se constroem as bases da verdadeira solidez financeira.

Revisar gastos, ajustar investimentos e definir metas claras agora pode ser o ponto de virada entre sobreviver às oscilações do mercado ou prosperar de forma sustentável.

O futuro não depende de sorte — depende de escolhas inteligentes feitas hoje.
Quem se planeja no presente, conquista estabilidade no amanhã.

🚀 Reflexão: Qual é o maior desafio financeiro que você enfrenta atualmente?

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🔬 Pesquisadores do Instituto Weizmann, em Israel, alcançaram um feito inédito na ciência: a criação dos primeiros embriõ...
08/10/2025

🔬 Pesquisadores do Instituto Weizmann, em Israel, alcançaram um feito inédito na ciência: a criação dos primeiros embriões sintéticos do mundo, sem utilização de óvulos, espermatozoides ou qualquer processo de fertilização.

😱 Isso mesmo — estruturas de vida em estágio inicial geradas exclusivamente a partir de células-tronco.

O estudo, realizado em camundongos, resultou em embriões que apresentaram desenvolvimento surpreendente: formação de um cérebro primitivo, de um coração pulsante ❤️ e até de um trato intestinal funcional. Características fundamentais que se assemelham a um embrião real, revelando o potencial transformador dessa descoberta.

A pesquisa foi liderada pelo professor Jacob Hanna 🧑‍🔬 e publicada na prestigiada revista Cell. O avanço abre novas perspectivas para o entendimento do desenvolvimento embrionário e pode impulsionar estudos em áreas como doenças genéticas, infertilidade e medicina regenerativa. 🧠🧫

⚠️ Importante ressaltar: não se trata de criar vida humana sintética. Esses modelos não têm capacidade de gerar organismos completos. O objetivo central é oferecer uma nova janela para compreender os estágios iniciais da vida e, a partir disso, desenvolver terapias inovadoras que podem salvar milhões de pessoas.

✨ Um marco que pode redefinir os rumos da biotecnologia e da medicina.

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Bom dia...olha a dica aí.
08/10/2025

Bom dia...olha a dica aí.

🥒 Depois de ler isso, você nunca mais vai olhar o quiabo do mesmo jeito!Muita gente torce o nariz pra ele, mas o quiabo ...
08/10/2025

🥒 Depois de ler isso, você nunca mais vai olhar o quiabo do mesmo jeito!

Muita gente torce o nariz pra ele, mas o quiabo é um verdadeiro tesouro da natureza — um alimento simples, acessível e cheio de benefícios que transformam a saúde de dentro pra fora. 🌿✨

Rico em fibras, vitaminas A, C e K, além de cálcio, magnésio e ferro, o quiabo é praticamente uma farmácia verde natural no seu prato.

Olha só o que esse vegetal poderoso pode fazer por você:

💩 Melhora o funcionamento do intestino, combatendo prisão de ventre.
🩸 Auxilia no controle da glicose, sendo um grande aliado no equilíbrio do açúcar no sangue.
🍽️ Facilita a digestão e ajuda o corpo a absorver melhor os nutrientes.
🩹 Contribui na cicatrização de feridas e processos inflamatórios.
🛡️ Protege o estômago, aliviando gastrites e irritações.
💚 Fortalece a imunidade, deixando o corpo mais resistente a doenças.

E o melhor: o quiabo é superversátil! Pode ser preparado refogado, em caldos, ensopados ou até consumido na famosa água de quiabo em jejum — uma tradição antiga que muitos ainda juram pelos resultados.

🌱 Mais do que um ingrediente da roça, o quiabo é um verdadeiro remédio natural — saboroso, nutritivo e cheio de vida.

📚 Fontes: Tua Saúde, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), Revista Saúde Abril e estudos publicados no PubMed.

Em agosto de 2024, a revista TIME reconheceu o jovem Heman Bekele, de apenas 15 anos, como a Criança do Ano, após ele de...
08/10/2025

Em agosto de 2024, a revista TIME reconheceu o jovem Heman Bekele, de apenas 15 anos, como a Criança do Ano, após ele desenvolver um sabonete inovador capaz de ajudar no tratamento de diferentes tipos de câncer de pele.

Natural da Etiópia e vivendo atualmente nos Estados Unidos, Heman se inspirou em sua infância em Addis Abeba, onde observava trabalhadores ao ar livre sem proteção contra o sol, para criar uma solução acessível que pudesse salvar vidas. Sua ideia foi transformar o medicamento imiquimod, já usado em alguns tratamentos de câncer de pele, em um sabonete de baixo custo. O diferencial é que o produto pode ser usado facilmente no dia a dia, tornando a terapia mais prática e disponível para comunidades que não têm acesso a tratamentos caros.

Em 2023, sua criação venceu o Young Scientist Challenge, promovido pela 3M e Discovery Education, conquistando o prêmio de 25 mil dólares. O projeto também atraiu o interesse de cientistas da Johns Hopkins University, em Baltimore, onde Heman hoje realiza pesquisas para aperfeiçoar a fórmula. Nos te**es laboratoriais, ele e sua equipe utilizam modelos animais para avaliar a eficácia do sabonete no combate a tumores de pele, incluindo tipos agressivos como o melanoma.

Apesar de ainda estar em fase inicial, a inovação já recebeu destaque internacional e pode levar até uma década para ser aprovada por órgãos regulatórios como a FDA. Mesmo assim, Heman já é visto como uma promessa da ciência e um exemplo de como a curiosidade, aliada ao desejo de transformar o mundo, pode gerar impacto global.

Cientistas reverteram a perda de memória com células imunológicas “jovens” cultivadas em laboratório.Em um estudo pré-cl...
26/09/2025

Cientistas reverteram a perda de memória com células imunológicas “jovens” cultivadas em laboratório.

Em um estudo pré-clínico inovador, cientistas do Cedars-Sinai reverteram sinais de envelhecimento e da doença de Alzheimer em camundongos usando células imunológicas “jovens” cultivadas a partir de células-tronco adultas.

Essas células produzidas em laboratório, conhecidas como fagócitos mononucleares, foram infundidas em camundongos idosos e em modelos de Alzheimer, resultando em melhorias significativas na memória e na saúde cerebral.

Os camundongos tratados preservaram mais células musgosas — essenciais para aprendizado e memória — no hipocampo, e sua micróglia, as principais células imunológicas do cérebro, permaneceram mais saudáveis e funcionais em comparação com os camundongos não tratados.

Embora as células infundidas não tenham entrado diretamente no cérebro, os pesquisadores acreditam que elas possam ter desencadeado efeitos protetores de forma indireta — seja liberando proteínas antienvelhecimento, emitindo vesículas acessíveis ao cérebro ou absorvendo moléculas nocivas relacionadas ao envelhecimento na corrente sanguínea. A equipe agora busca descobrir o mecanismo exato por trás desses efeitos para desenvolver uma terapia personalizada e escalável.

Com o potencial ilimitado das células imunológicas derivadas de células-tronco, essa abordagem pode levar a uma nova classe de tratamentos para o declínio cognitivo relacionado à idade e para doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.

Fonte: Moser, V.A., Dimas-Harms, L.J., Lipman, R.M., et al. (2025). Human iPSC-Derived Mononuclear Phagocytes Improve Cognition and Neural Health across Multiple Mouse Models of Aging and Alzheimer’s Disease. Advanced Science.

Endereço

Belo Horizonte, MG
31720490

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