01/08/2025
Esse post não é contra a cirurgia.
É contra a ilusão.
A abdominoplastia pode sim melhorar a autoestima.
Mas ela não muda seu comportamento.
E é aí que mora o risco.
📉 O estudo mostrou que a perda de peso foi temporária.
O corpo “deu um jeito” de voltar ao estado anterior.
Por quê? Porque a causa do acúmulo de gordura continuou a mesma.
Ou seja:
❌ Falta de treino certo
❌ Alimentação desregulada
❌ Zero constância
🧪 O que esse estudo provou com dados...
Eu já vejo na prática há anos com alunas que vêm frustradas pós-cirurgia.
Você não precisa escolher entre estética e saúde.
✅️ Mas precisa sair da ideia de resultado fácil.
👉🏻 Se você já me segue, não esquece de curtir.
📲 E se ainda não segue, começa agora.
🎯 Aqui você aprende a treinar do jeito certo, sem enrolação.
