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13/02/2025

A bursite no ombro é uma condição caracterizada pela inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido localizada entre ossos, tendões e músculos. Essa estrutura tem como principal função reduzir o atrito e facilitar os movimentos da articulação do ombro. No entanto, quando a bursa é submetida a uma sobrecarga, sofre inflamações ou lesões, pode ocorrer a bursite, gerando dor, desconforto e limitação de movimentos.

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11/12/2024

💥 Desvendando os mitos sobre a creatina! 💊

A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, mas ainda carrega muitos mitos. Vamos esclarecer alguns deles agora:

❌ Creatina engorda?
💡 Na verdade, ela pode causar retenção hídrica nos músculos, mas isso é um sinal de que está funcionando para melhorar o desempenho! Não tem nada a ver com ganho de gordura.

❌ Faz mal aos rins?
💡 Estudos comprovam que a creatina é segura para quem tem rins saudáveis. Basta usá-la corretamente.

❌ Só funciona para quem treina pesado?
💡 A creatina beneficia todos que querem mais energia, força e recuperação muscular, independentemente da intensidade dos treinos.

🚨 E tem mais: A nossa Creatina 100% Pure Absolut foi eleita uma das mais puras do Brasil no laudo atualizado da Abenutri! 🏆 Qualidade comprovada para você confiar de olhos fechados.

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06/12/2024

48 marcas de Suplemento , tem sua venda suspensa !

04/12/2024

Um estudo feito na Universidade de Basileia, na Suíça, mostra que pacientes diagnosticados com problemas de saúde ligados ao acúmulo de gordura no fígado têm pior qualidade do sono. Essas pessoas acordam mais vezes durante a noite e permanecem acordadas por mais tempo depois de irem para a cama.

A pesquisa focou em pacientes diagnosticados com esteatose hepática associada à disfunção metabólica (MASLD), ou com a forma mais grave de esteato-hepatite associada a disfunção metabólica (MASH), ou com MASH e cirrose.

As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha essas condições.

No artigo científico publicado na revista Frontiers in Network Physiology nessa terça-feira (3/12), os pesquisadores explicam que os sintomas de MASLD e MASH são silenciosos na fase inicial. Por isso, é importante ficar atento aos sinais.

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