15/07/2025
Não é só sobre skincare✨
É sobre o que você escolhe alimentar _ o corpo, a mente, o coração.
Cuidar de si é dormir um pouco mais cedo, beber água antes do café, silenciar o celular quando o mundo grita demais.
É olhar no espelho com mais carinho, mesmo nos dias em que você não se sentir incrível.
É respeitar seus limites.
Dizer “não” sem culpa.
É fazer pausas - sem se desculpar por elas.
Cuidar de si é escutar o corpo, perceber os sinais, acolher às emoções.
É investir em rituais simples que, no fundo, são profundamente transformadores.
O que você faz por você todos os dias constrói, aos poucos, quem você está se tornando.
E a verdade é que ninguém vai viver essa vida no seu lugar.
Então cuide. Com presença, com intenção, com amor.
Porque você merece ser prioridade todos os dias - e não só quando tudo desaba 🤎
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