Xisto Health Coach

03/09/2018

Você se considera feliz e realizado? Acorda cheio de energia com um sorriso no rosto para encarar o dia? Já pensou se precisa daquele empurrãozinho para assumir a dieta da semana ou cumprir as promessas da virada do ano? Se respondeu muitos nãos para essas questões, vale a pena nos procurar.

28/06/2018

Dentre os benefícios da atividade física na terceira idade temos a melhoria do bem-estar geral, a melhora da condição da saúde física e mental e, mais importante, a preservação da independência. A atividade física é uma das intervenções mais eficientes quanto à melhora da qualidade de vida dos idosos, pois auxilia no controle das mudanças ocorridas pelo processo de envelhecimento, promovendo a independência e autonomia nas atividades do cotidiano.

25/06/2018

Sem fórmula mágica ou suco detox, apenas compromisso e força de vontade! ✔️

16/05/2018

A tecnologia reinventa o negócio mas as relações humanas ainda é a chave para o sucesso!

14/05/2018

08/05/2018

As pessoas que nos rodeiam nos afetam mais do que pensamos. Mesmo que não nos demos conta, a atitude e a forma como falam conosco, a perspectiva de mundo alheia e até mesmo o estado de ânimo dos outros nos influenciam muito. Por esse motivo é inteligente escolher as boas pessoas, as pessoas que quando estão ao nosso lado nos enchem de boas sensações.

06/05/2018

Mudar hábitos & transformar vidas, essa é a minha missão!✔️

02/04/2018

A Correção Postural é algo que todos querem fazer mas poucos sabem como fazê-lo. O meu programa vai ensiná-lo a corrigir-se, partindo de uma ativação do “core”, fortalecimento dos paravertebrais e à reeducação da musculatura lombo-pelvo-abdominal.

06/03/2018

Consultoria Online ✔️

08/02/2018

✔️

27/01/2018

Queeee energia é essa mermão! ⚡️🚴🏽‍♂️

03/01/2018

Que 2018 seja um ano de realizações, acredite que o sonho é possível, que o céu é o limite e você é imbatível! 👊🏽