Yoga do Riso

Yoga do Riso O Yoga do Riso, é uma meditação dinâmica que trabalha com técnicas que induzem ao riso e a gargalhada utilizando seus efeitos para trabalhar a Meditação.

Nas ultimas duas décadas Mauricio praticou e estudou as catarses e como elas podem tornar-se ferramentas para o autoconhecimento e impulsionadoras da meditação. Estudou as meditações dinâmicas propostas por Osho aonde observou sua aplicabilidade no campo da educação através das catarses do riso e a gargalhada , incorporando-a dentro das técnicas utilizadas em suas aulas apartir de 1993/1994. Desenvolveu uma metodologia de Yoga do Riso própria para poder aplica-la dentro dos princípios do Hatha Yoga de forma segura e clara. Posteriormente teve contato com as técnicas do Yoga da Gargalhada de Madam Kataria, atraves do professor Andre de Rose em 2004 professor e pesquisador brasileiro sobre o tema desde a década de 90 que desenvolve uma metodologia própria sobre o assunto. E mais recentemente teve contato com o tema pela professora portuguesa Ana Banana em 2014 ajudando a tornar mais variado este estudo com o conceito dos clubes da gargalhada. Pratica de Yoga do Riso proposta por Mauricio desenvolvida dentro da proposta do Yoga Educativa tem como objetivo finais as pontes para a meditação , exercícios de concentração sempre com o intuito de levar o praticante ao autoconhecimento propostas pelo Yoga, alem de elementos tradicionais como os asanas , pranayamas e relaxamento. Com os devidos parametros e protocolos definidos é uma tecnica possivel de ser aplicada em aulas regulares inseridas dentro da grade curricular das escolas , academias e centros de Yoga.

Endereço

Belo Horizonte, MG

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