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Zatar Psicologia Clínica e Organizacional

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Brasil
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Zatar Psicologia Clínica e Organizacional

Atendimentos de Psicoterapia e Mentoria Profissional

25/03/2025

Cuidar de si é um ato de amor-próprio. Às vezes, nos perdemos nas demandas do dia a dia e esquecemos que nossa saúde mental e física merece atenção. O autocuidado é um gesto de respeito por nós mesmos. Quando nos damos o tempo e o cuidado que precisamos, fortalecemos nossa autoestima e nos preparamos para enfrentar os desafios da vida com mais leveza. Não espere que os outros façam por você aquilo que só você pode proporcionar a você mesmo: amor, carinho e cuidado. O que você já fez por você hoje?

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05/02/2025

Minha missão é impactar positivamente as pessoas, promovendo crescimento, compreensão e transformação. Escolho cultivar o bem, viver com autenticidade e contribuir para um mundo mais humano e solidário. Tudo isso só é possível porque me fortaleço com quem está ao meu redor. E você, já parou para pensar qual é a sua missão?

12/01/2025

Janeiro Branco:
Neste ano, o tema é: “O que fazer pela saúde mental agora e sempre?”. A ideia é estimular pessoas, famílias, empresas e instituições públicas e privadas a apoiarem ações concretas que coloquem a saúde mental como prioridade coletiva.
A escolha pelo primeiro mês do ano está atrelada ao significado de recomeço e a cor branca remete a uma folha de papel ou tela em branco, trazendo a oportunidade de escrever uma nova história.
E você? Como tem cuidado de sua saúde mental?

14/12/2024

E hoje faço 51! 👏🏻🎂
E a foto escolhida para me representar é essa aí, pois o meu ano foi como ela: iluminado. Iluminado por Deus e por todos aqueles que me cercaram, que torceram por mim, que acreditaram em mim, que me protegeram, incentivaram, abençoaram e principalmente me fizeram muito feliz. Foi um ano incrível! Muito obrigado. Bora pro próximo ciclo e que seja um 51 com muitas boas ideias 🙏🏼👊🏼.
🍀

20/10/2024

Dos stories pro feed: uma foto simples, com uma energia boa. Me representa. 💐

15/10/2024

Reressignificar é um poderoso ato de transformação que nos permite olhar para experiências passadas com novos olhos. Ao reavaliar eventos e sentimentos, abrimos espaço para novas visões e comportamentos que enriquecem nossa jornada. Essa prática nos ajuda a deixar para trás o que não nos serve mais e a abraçar versões de nós mesmos que são mais autênticas e resilientes. No processo de reressignificação, encontramos a continuidade necessária para crescer e nos reinventar. Que possamos sempre buscar novos significados e seguir adiante com leveza e propósito!
Que tal uma ajuda para reressignificar-se?

24/09/2024

Por mais que os desafios da vida pareçam exigir de nós uma força individual, é importante lembrar que buscar apoio não nos faz menos capazes. Pelo contrário, compartilhar nossos fardos nos torna mais fortes. Permitir que outros participem do nosso processo pode nos ajudar a enxergar soluções e perspectivas que sozinhos não perceberíamos. Afinal, crescer e enfrentar o que nos desafia é o que importa.
Precisa de ajuda profissional? Vamos conversar.

11/09/2024

Zatar Psicologia Clínica e Organizacional.
Psicoterapia e Mentoria Profissional.
Visando o desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios emocionais e comportamentais, sempre buscando o crescimento pessoal e uma vida com mais sentido.
Quer conhecer mais? Entre no link da bio.

05/09/2024

Um pra lá de especial, de uma noite incrível com pessoas incríveis!
Porque a vida saudável é assim: feita de bons momentos 🤍.

30/08/2024

O desafio é conseguir ser múltiplo em um só. Somos feitos de várias versões de nós mesmos: comportamentos, emoções, histórias, aprendizados. Abraçar todas nossas facetas é reconhecer nossa própria complexidade e beleza. Não se trata de escolher uma única versão, mas de acolher cada parte que compõe o nosso ser e saber viver em harmonia com todas elas.

26/08/2024

A raiva pode obscurecer a razão, levar a decisões precipitadas e impedir uma avaliação objetiva das situações. Assim, o pensamento influenciado pela raiva é geralmente irracional e pouco construtivo, resultando em conclusões e ações que podem ser prejudiciais tanto para nós mesmos quanto para os outros.

01/08/2024

Meu Carnaval de 2023 … rs …
- NYC, fevereiro de 2023

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