Ninna Amaral Psicologia Clínica

Ninna Amaral Psicologia Clínica Página sobre assuntos e curiosidades relacionadas a Psicologia.

Desestigmatizar a terapia é um dever de todos. ​O tratamento psicológico ainda é envolto em preconceitos, mas a verdade ...
24/10/2025

Desestigmatizar a terapia é um dever de todos.

​O tratamento psicológico ainda é envolto em preconceitos, mas a verdade é que ele liberta.

Viver em paz com sua mente não deveria ser um luxo, nem motivo de vergonha.

​A jornada de cuidado é sua e ela merece respeito.

Não deixe a opinião alheia adiar o seu bem-estar.

Hoje, no Dia Mundial de Prevenção ao Su1cídi0, reforçamos a importância de falar sobre saúde mental com acolhimento e se...
10/09/2025

Hoje, no Dia Mundial de Prevenção ao Su1cídi0, reforçamos a importância de falar sobre saúde mental com acolhimento e sem tabus.

A vida tem um valor inestimável, pedir ajuda é um ato de coragem e oferecer escuta pode salvar alguém.

Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: você não está sozinho.

Procure apoio profissional e não hesite em compartilhar o que sente.

Vamos juntos transformar silêncio em diálogo, dor em cuidado e solidão em esperança.

Escolhi ser psicóloga porque sempre gostei de ver as pessoas se tornando versões melhores de si mesmas.Em um dos meus li...
28/08/2025

Escolhi ser psicóloga porque sempre gostei de ver as pessoas se tornando versões melhores de si mesmas.

Em um dos meus livros preferidos, Grande Sertão: Veredas, Guimarães Rosa soube traduzir bem esse sentimento quando escreveu:
‘O mais importante e bonito do mundo é isto: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas — mas que elas vão sempre mudando.’

E que privilégio é poder caminhar ao lado de cada um de vocês, ajudando a iluminar trilhas e a abrir clareiras no meio das estradas da vida.

Não se enganem: não somos apenas instrumentos de uma escuta qualificada. Também somos transformados. Porque, na partilha, a dor que chega até nós nos molda, nos humaniza, nos atravessa e nos faz renascer.

Feliz Dia do Psicólogo pra mim e para todos meus colegas de profissão e obrigada a cada um de vocês que contribui, de alguma forma, para que eu me torne a cada dia uma profissional melhor!

Como é o dia a dia de quem vive com ansiedade?A mente não para.O corpo vive em alerta.E até as tarefas simples parecem p...
07/08/2025

Como é o dia a dia de quem vive com ansiedade?

A mente não para.
O corpo vive em alerta.
E até as tarefas simples parecem pesadas.

Se você se identificou, saiba: você não está sozinho.

A terapia pode te ajudar a retomar o equilíbrio.

Muitos de nós carregamos histórias silenciosas, dores antigas e raízes que ainda nos prendem ao que já passou.⠀Olhar par...
23/07/2025

Muitos de nós carregamos histórias silenciosas, dores antigas e raízes que ainda nos prendem ao que já passou.

Olhar para o passado com compaixão é um ato de cura.

Talvez hoje você possa dizer:

Fiz o melhor que podia.
Não foi minha culpa.
Eu mereço ter paz.

E você, o que diria ao seu eu do passado?

Compartilhe nos comentários.

Nem todo dia será fácil, e tudo bem.Em dias difíceis, o que mais precisamos é de acolhimento, não de cobrança.Cuide de v...
09/07/2025

Nem todo dia será fácil, e tudo bem.

Em dias difíceis, o que mais precisamos é de acolhimento, não de cobrança.

Cuide de você como cuidaria de alguém que ama.

Seja gentil com suas pausas, lágrimas e silêncios.

Tratar-se com respeito é lembrar, mesmo no caos, que você é casa.

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Hoje reforçamos a importância de uma saúde mental com liberdade, cuidado e dignidade.Defendemos um modelo que escuta, ac...
18/05/2025

Hoje reforçamos a importância de uma saúde mental com liberdade, cuidado e dignidade.

Defendemos um modelo que escuta, acolhe e respeita a história de cada um.

Faça terapia.
02/05/2025

Faça terapia.

Faça terapia.
10/04/2025

Faça terapia.

O otimismo é importante para a saúde mental porque ajuda a lidar com o estresse, a ter relacionamentos melhores e a faze...
29/03/2025

O otimismo é importante para a saúde mental porque ajuda a lidar com o estresse, a ter relacionamentos melhores e a fazer escolhas saudáveis.

Tipicamente definido como uma maneira de pensar mais positiva, uma expectativa que boas coisas vão acontecer, o otimismo tem sido intensamente estudado por pesquisadores de diversas áreas.

Várias décadas de estudos mostram que uma atitude otimista é um agente fortalecedor da saúde, protegendo-nos tanto de condições crônicas quanto agudas.

Pessoas otimistas permanecem mais saudáveis e vivem mais.

Têm melhor saúde cardiovascular, imunidade em alta e menores níveis de estresse e dor.

A terapia nos auxilia e abre a mente para novas e positivas possibilidades.

Agende uma sessão.

Agende uma consulta e abra espaço para possibilidades com leveza, faça terapia.
18/03/2025

Agende uma consulta e abra espaço para possibilidades com leveza, faça terapia.

A terapia nos ajuda a perceber nossas reações com mais calma e autonomia.
28/02/2025

A terapia nos ajuda a perceber nossas reações com mais calma e autonomia.

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Belo Horizonte, MG

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