Psico Laís Brim

Psicóloga Laís Brim de Joinville
🔸Escutar, Entender & Acolher 🌿
🔸Trabalho com

16/09/2025

O excesso nunca é sobre o objeto em si, mas sobre aquilo que falta.
Na lógica psicanalítica, a falta não é defeito: é constitutiva, faz parte de ser humano.

Quando tentamos preencher esse vazio com coisas, pessoas ou hábitos, ele retorna porque o que pede não é saciedade, mas escuta e simbolização.

Só quando o sujeito se autoriza a falar, elaborar e dar sentido ao que falta, o vazio deixa de ser ameaça e passa a ser potência de criação.

A psicoterapia é esse espaço para que elabore... você não está sozinh* nessa!

04/09/2025

Setembro Amarelo chegou.
Mas muitos ainda não entenderam que saúde mental não é só sobre quem sofre... é sobre todos nós!

👉 Se importar é criar práticas reais, não apenas discursos bonito!

28/08/2025

🍯 A psicoterapia não tem como objetivo “te fazer feliz”.
Ela é sobre criar espaço para que você se escute, se acolha e possa viver de forma mais verdadeira.

Muitas pessoas chegam à psicoterapia esperando resultados imediatos:
“quero acabar com minhas crises de ansiedade”,
“parar de chorar tanto”,
“brigar menos no meu relacionamento”.

Mas a psicoterapia não funciona como um remédio instantâneo.
Ela é um processo de construção: de escuta, de elaboração e de contato com aspectos da sua história que, muitas vezes, você mesmo tenta evitar.

👉 O alívio pode vir, sim. Mas ele acontece quando você se permite atravessar o desconforto, reconhecer suas dores e sustentar mudanças de dentro pra fora.

ou seja, ficar 'sad vibes' também faz parte.

✨ Nem sempre é doce. Mas é transformador.

22/08/2025

Brincadeiras à parte, se você não conhece a frase “Vô nada”, ela viralizou com o humorista Tata, que tem um jeito único de se expressar nas redes.
Mas quando a gente olha com atenção, essa ironia conversa muito com algo que vejo na clínica: a dificuldade de muitos jovens em reconhecer e sustentar seus próprios limites.

🌱 Exemplos de ambientes desrespeitosos ou traumatizantes:

🔹 Ambientes críticos – quando tudo o que a criança fazia era julgado, comparado ou diminuído.
➡️ Resultado: na vida adulta, medo constante de errar ou de ser rejeitado.

🔹 Ambientes controladores – onde não havia espaço para escolhas próprias (o que vestir, com quem brincar, o que gostar).
➡️ Resultado: dificuldade em tomar decisões sozinho e tendência a buscar aprovação o tempo todo.

🔹 Ambientes negligentes – quando as necessidades emocionais (acolhimento, atenção, cuidado) foram ignoradas.
➡️ Resultado: dificuldade em reconhecer que merece cuidado e medo de “incomodar” os outros.

🔹 Ambientes violentos ou traumatizantes – exposição a agressões físicas, verbais ou até silenciosas (como abandono emocional).
➡️ Resultado: dificuldade em confiar e medo de impor limites por receio de retaliação.

👉 E você, consegue perceber de onde vem a sua dificuldade em sustentar limites?

$Revela muito sobre como você enxerga a si mesma 👀"E se me acharem fraca?""E se pensarem que eu sou exagerada?""E se não ...$

04/08/2025

Revela muito sobre como você enxerga a si mesma 👀

"E se me acharem fraca?"
"E se pensarem que eu sou exagerada?"
"E se não gostarem de mim?"

O medo de ser julgada não nasce só do outro. Muitas vezes, ele escancara o quanto a gente já se julga por dentro.

Antes mesmo que alguém diga algo, já tem uma voz crítica dentro da cabeça apontando: “Isso é errado, isso é demais, isso não pode.”

Na terapia, a gente vai aprendendo a lidar com essa voz tão crítica,
a entender de onde ela veio,
e a construir um olhar mais gentil sobre si mesma(o)

🌿 Porque quando você muda a forma como se vê, o medo do olhar do outro também começa a perder força.

31/07/2025

Tem muita gente por aí… parecendo forte, mas costurando a dor em silêncio.
Treinados pra "dar conta", engolir o que sente, se calar e seguir como se nada estivesse acontecendo.

Mas a verdade é que não nascemos prontos pra entender e saber lidar com tudo o que sentimos.
Muitas vezes, só sabemos que algo incomoda mas não conseguimos nomear, muito menos explicar e acolher.

A terapia entra justamente aí.
Pra te ajudar a decifrar o que te atravessa, entender as camadas por detrás do silêncio e, quem sabe, até transformar essa armadura rígida em espaço de cuidado.

Porque não é só sobre lutar,
É também sobre aprender a se ouvir.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

11/07/2025

Aquele que acorda cedo, faz yoga, toma café numa xícara bonita, trabalha com o que ama, tem dinheiro guardado, faz terapia, tem um relacionamento saudável, rotina organizada, leitura em dia, que faz umas 3 a 4 viagens por ano e ainda grava uns vídeos no tempo livre.

Pra muita gente da nossa geração, esse é o adulto ideal.
O tal adulto premium.
O que venceu.
O que "deu certo".

Mas aí a vida adulta chega…
E, com ela, a conta do cartão, o cansaço sem fim, a autocobrança pra produzir mais, a culpa por descansar, o medo de estar ficando pra trás.

Muita gente cresce acreditando que precisa ser tudo ao mesmo tempo: funcional, produtivo, disponível e forte...
E isso vai gerando a sensação constante de que nunca é suficiente.

E quanto mais tenta se encaixar nesse molde, mais distante se sente de si.

Mas talvez não seja sobre dar conta de tudo.
Talvez seja sobre suportar estar diante da dúvida sem se abandonar.
Sobre fazer o que dá, com o que se tem agora.
E reconhecer que você já é um adulto real (mesmo não sabendo tudo, ninguém sabe).

👉 Quem inventou esse adulto ideal?
👉 O que eu tô tentando alcançar… é mesmo meu?
👉 Será que não tá na hora de acolher quem eu sou hoje?

Você não precisa de um adulto premium.
Você precisa de espaço pra existir com verdade, com pausas, com limites e com acolhimento.

Vamo tá parando com esse ideal, vamo?

07/07/2025

🫖✨ A gente guarda a louça bonita pra visita.
O look que ama, pra uma ocasião especial.
A coragem de dizer não, pro momento certo.

E aí a vida vai passando…
E a gente continua se colocando por último.

A verdade é que muita coisa que você tá guardando
também serve pra você.
Você não precisa merecer mais, fazer mais, ser mais.

Você já é suficiente pra receber o seu melhor.

Talvez hoje seja o dia de usar a xícara bonita.
Ou de usar o descanso que você vem adiando.
Ou de falar com carinho com você mesma.

🧡
Pra você guardar? Talvez.
Mas só se for no coração

02/07/2025

Todo mundo já tentou dar conta de tudo.
E quando não consegue, acha que o problema é pessoal, é falha, é preguiça, falta de organização...

Muita gente chega na psicoterapia ou mergulha em livros de autoajuda querendo “vencer a procrastinação” ou “10 dicas infalíveis de como se tornar mais produtiva(o)”.
Mas, no fundo meu bem, não é sobre isso que importa!

Porque o que pesa nem sempre são os compromissos.
É a culpa que vem junto.
É a cobrança silenciosa de que você deveria dar conta de tudo, o tempo todo...

E às vezes, o que você mais precisa não é de uma nova técnica de produtividade…
É de acolhimento.
É de espaço pra respirar sem se sentir insuficiente ou que falhou novamente.

✨ Esse post é pra você salvar pra ler sempre que precisar e também pra compartilhar com alguém que também tá cansado de ter que dar conta de tudo!

29/06/2025

Crises existenciais podem ser bem assustadoras.
Às vezes, elas paralisam.
A vida segue lá fora, mas por dentro... tudo trava.
⠀
No meio do caos e da angústia, surge a pergunta:
“E agora? O que eu faço com tudo isso que tô sentindo? Será que uma hora isso vai acabar?”
⠀
Nem sempre há uma resposta rápida.
Mas existe um caminho e ele começa no olhar e cuidado consigo mesmo.

🌿 A terapia pode ser esse espaço de respiro, de sentido, de reencontro.

📍 Joinville & Online | Psicoterapia para jovens
💬 Me chama no direct | CRP 12/22191

21/06/2025

Muita gente sente culpa só por estar feliz.

Parece estranho, mas crescer em lares narcisistas pode deixar marcas profundas.

Pais, parceiros ou amigos que invalidam sua alegria te ensinaram que comemorar conquistas é “feio”, que orgulho próprio é “arrogância” ou ser "egoísta"

Mas não é.
Sentir alegria por si mesmo é uma forma de reparação. É validar sua história depois de tanto ser invalidado.

Se a sua felicidade incomoda, o problema não é você.

Você tem o direito de ser o seu maior fã. Sempre. ✨

19/06/2025

Você pode até tentar ignorar o que sente.
Mas o corpo infelizmente/felizmente vai te lembrar de que tem algo aí a ser elaborado.

• Dermatites que aparecem “do nada”
• Psoríase que piora em fase de estresse
• Insônia que não passa, por mais cansado que você esteja
• Dores de cabeça frequentes
• Tensão no corpo o tempo todo
• Crises de ansiedade que chegam sem avisar

A dor emocional encontra jeitos de aparecer no físico quando não é olhada com cuidado.
O que a mente não resolve, o corpo tenta dar conta.

Como diria nosso migo Freud:
"As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde".

Falar sobre o que sente não é fraqueza.
É coragem de se escutar de verdade.
E a terapia pode ser um espaço seguro pra começar. ❤️

| CRP 12/22191

Endereço

Rua Blumenau
Blumenau, SC
89207-301

Telefone

+5547999975895

Site

https://www.instagram.com/psicolaisbrim/

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