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Psicóloga Fran

Psicóloga Clínica Integrativa

🍃Encontre aqui a verdadeira saúde mental através do olhar sistêmico
💎Psicóloga ⠀
✨Terapia Cognitivo Comportamental ⠀
👩‍💻Consultora Organizacional⠀
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17/01/2026

O que sua empresa faz por saúde mental hoje: ação pontual ou programa contínuo?

Quando a saúde emocional entra na cultura real da organização, os resultados mudam e se sustentam.

Eu atuo com consultoria e programas estruturados (além de palestras), com olhar sistêmico e alinhamento às atualizações da NR-01.

Vamos desenhar a melhor solução para a sua empresa? Me chama no direct.

15/01/2026

O ano muda lá fora.

Mas, por dentro, muita gente continua no mesmo lugar.

Repetindo o mesmo ciclo.
Chamando de “rotina” o piloto automático.
Fazendo metas… sem reorganizar o que sustenta essas metas.

E eu não falo isso com cobrança.
Eu falo com direção: sem presença, a gente vive tentando se consertar na superfície.

Por isso eu preparei um grupo guiado com duração de 30 dias
Corpo • Mente • Alma • Direção

Uma jornada de autoconhecimento para levar para a vida.

Comenta DIREÇÃO que eu te envio mais informações no direct.

12/01/2026

O auge é palco.

Mas é no bastidor que a vida acontece.

Richarlison dá voz a algo que muitas pessoas vivem em silêncio: por fora a vida segue, mas por dentro muita gente está só tentando não desabar.

Saúde mental não é sobre “ser forte”.

É sobre ter sustentação interna quando ninguém está vendo.

Que o Janeiro Branco não seja só um lembrete.

Que seja um ponto de virada: pedir ajuda também é um ato de coragem.

Francielle Heidemann
Psicóloga Clínica | CRP 12/10056

09/01/2026

O que a gente enxerga na superfície é apenas o “aparente”.

É a folha da árvore que murchou e nos avisa que algo na raiz precisa de atenção.

Muitas vezes, tentamos resolver o caos “ajustando as folhas”: mudamos a rotina, trocamos de cenário ou buscamos um alívio imediato no desabafo. Isso traz um respiro, mas raramente sustenta uma mudança real. Sabe por quê?

Porque o sintoma é um mensageiro. Ele está ali para apontar que a estrutura interna, a raiz, está em desordem.

No meu processo terapêutico, o foco não é apenas a conversa pela conversa. É o mapeamento dos desequilibradores e o olhar para as dinâmicas sistêmicas que mantêm você repetindo padrões. Saímos da superfície para tratar o que realmente nutre a sua história e sustenta as suas decisões.

Afinal, sem profundidade, a transformação é temporária. Mas quando a base encontra ordem, o bem-estar deixa de ser um esforço e passa a ser um resultado natural.

Se você sente que é o momento de olhar para o que sustenta a sua vida e reorganizar a sua casa interna, vamos conversar.

Agende sua sessão diagnóstica pelo link da bio ou me envie um direct.

Aguardo você!

Francielle Heidemann
Psicóloga Clínica | CRP 12/10056

07/01/2026

O que me move como psicóloga?

A certeza de que ninguém precisa viver aprisionado em padrões que não escolheu.

Trabalho para que pessoas reconheçam sua própria força, compreendam suas emoções e criem uma vida emocional mais consciente e livre.

Meu olhar é sistêmico, porque entendo que você não é um sintoma isolado. Você é parte de uma história, de um contexto, de relações que moldaram sua forma de estar no mundo.

E é justamente por isso que meu trabalho vai à raiz.

Não ofereço soluções prontas. Ofereço um processo de reconexão, clareza e reconstrução emocional.

Atendimento clínico online
Terapia Cognitivo-Comportamental | Psicologia Positiva | Constelação Familiar Sistêmica e Psicogenealogia.

Se você está pronta para esse caminho, será uma alegria te acompanhar.

Francielle Heidemann
Psicóloga Clínica | CRP 12/10056

31/12/2025

2026 não precisa ser sobre se tornar outra pessoa.

Pode ser sobre fazer as pazes com quem você já é.

Menos autocrítica.
Mais clareza emocional.
Mais escolhas conscientes.

E se 2026 fosse sobre isso?

Feliz 2026!

30/12/2025

O piloto automático é sorrateiro porque parece eficiência.

Mas na real, é só repetição disfarçada de produtividade.

Quando você percebe isso e decide sair desse lugar, algo muda: você volta a escolher de verdade.

Não é sobre fazer menos. É sobre fazer presente.

E essa é a diferença entre cumprir tarefas e viver a própria vida.

E você, está vivo ou está vivendo?

Francielle Heidemann | Psicóloga CRP 12/10056

26/12/2025

Às vezes a vida está realmente desorganizada. Mas outras vezes, você carrega o caos interno para todos os contextos da sua vida.

Quando o caos está dentro de você, mudar o externo não resolve.

Esse é o trabalho que faço na clínica e nas mentorias: ajudar pessoas a saírem do caos interno e voltarem para o próprio eixo, com presença, clareza e direção.

Processos estruturados que vão à raiz.

Francielle Heidemann | Psicóloga CRP 12/10056

25/12/2025

Desejo que o amor renasça em cada célula do teu ser e que você relembre todos os dias a sabedoria das crianças: sorriso sem motivo, diversão no simples, te tentar, recomeçar e o mais importante “viver no momento presente”. 🎄🧡

11/06/2025

Mais do que cumprimento legal, uma oportunidade de transformação social!
Embora as empresas sejam obrigadas a cumprir essa atualização de lei, eu vejo uma grande oportunidade de transformação social acontecendo.

Pessoas passam grande parte das suas vidas no trabalho e se esse ambiente for promotor de saúde, certamente teremos pessoas mais saudáveis e por consequência mais produtivas! Uma relação de ganha ganha, entre saúde e produtividade!

Me conta, sua empresa cuida da saúde mental dos colaboradores?
Você sabia que agora é Lei?

Eu quase não falo aqui no Instagram sobre isso, mas atuo desde 2011 na implantação de Programas e Projetos de Saúde Mental, Bem Estar e Qualidade de Vida no trabalho. Através de consultorias, treinamentos, capacitações de liderança e times, com palestras, rodas de conversa e ações customizadas, além do atendimento clínico.
Ficarei muito feliz em contribuir com a sua empresa também!

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Blumenau, SC

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