
17/11/2023
30 anos, duas gestações vividas e hoje me considero no melhor físico. E não “só” no melhor físico, mas com mais saúde mental também, porque a prática de exercício físico vai além de moldar nosso corpo: regula hormônios, trás a sensação de bem estar, prazer e eleva a auto estima. Então comece hoje e faça sempre por você! 💪💦🫡🫶🏽