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Nutricionista Caroline Pozzi

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Brasil
Botuverá, SC
Nutricionista Caroline Pozzi

🥗🍎👩‍💻Nutricionista e atuante na área clínica auxiliando no emagrecimento e Nutrição Renal.

22/10/2025

As trocas inteligentes são a base de uma alimentação sustentável — sem restrição, sem culpa, e com resultado real.

Na consulta, eu te ensino a montar suas refeições de forma prática, nutritiva e possível. 🍽️💚

Segue as receitinhas🤗🫶

Panquequinha de banana 🍌
1 ovo
1 banana amassada
2 colheres de sopa de aveia
Pode adicionar gotas de chocolate e canela em pó

Misturar tudo, levar em frigideira antiaderente com um fio de óleo

Pão de queijo de frigideira🧀

1 ovo
1 colher de queijo ralado
1 colher de polvilho ou goma de tapioca

Misture tudo e leva assar em frigideira antiaderente

💬 Me conta nos comentários: qual troca saudável você já faz no seu dia a dia?

20/10/2025

Café da manhã equilibrado = energia + foco + menos vontade de beliscar o dia todo! 💪

✅ Inclua:

• Fonte de proteína (ovos, iogurte, queijos magros)

• Carboidrato integral (pão, aveia, tapioca)

• Gorduras boas (abacate, pasta de amendoim, sementes)

• E claro, frutas 🍓🍌

Comece o dia nutrindo o corpo — não só matando a fome. 🌞

19/10/2025

🎢 Cansada de emagrecer e engordar de novo?

O efeito sanfona não é um ciclo inevitável — é um sinal de que algo precisa mudar na forma como você se relaciona com a comida.

✨ O foco deve ser no estilo de vida, não na balança.

14/10/2025

“Se você busca um processo de emagrecimento leve, sem restrição e com acolhimento, minha consulta foi pensada pra ti. 💕”

✨ Aqui, o foco não é só emagrecer. É transformar a tua relação com a comida e contigo mesma.

13/10/2025

Começando a semana com essa frase...🙏🙌

11/10/2025

Quantas vezes queremos resultados rápidos, atalhos ... quando a situação presente levou tempo para se instalar

Dê ao seu corpo a oportunidade que ele precisa para se reconetar com ele...

Dê o tempo que ele precisa, sem pressa sem metas inatingiveis, se ame, se cuide💫💫💛

05/10/2025

Hoje eu apresento meu Programa Nutricional: Nutrindo Corpo, Equilibrando Emoções✨✨

Um projeto elaborado com muito carinho, atenção e tempo!

Vem para trazer mais leveza e identidade às pessoas que buscam um Emagrecimento com Empatia.💛

Ele compreende 5 consultas nas quais cada uma é um degrau a mais nessa caminhada.🥰

Sua vantagem está em ter um começo, meio e fim além do valor especial! 🤗✨

Ficou interessado? Me chama no direct vai ser um prazer te receber por aqui🙌🏻

01/10/2025

Bem vindos 41 anos!!!🙌
Você me trouxe fortalecimento para eu guiar minha vida em um caminho mais tranquilo, mais sólido e abençoado 🤗
Sou grata a Deus pela minha vida🩷🩷🩷

29/09/2025

Tem dias que sim né 😁😁
Quem nunca???

28/09/2025

🍝É muito comum me questionarem sobre a exclusão do glúten da dieta, condição que pouco tem relevância neste processo.

⚠️A exclusão do glúten se faz em diagnósticos exclusivos, porém a redução pode ser interessante.

🫓Produtos sem glúten acabam não possuindo fibras na sua maioria e por isso podem impactar negativamente neste sentido.

🥙🍓Percebo muita preocupação com exclusão de muitos alimentos enquanto o inverso seria o ideal. Confere no meu vídeo mais informações. 🤗

Me chama no direct pra gente conversar😉

22/09/2025

🤗E se o problema não for o doce?? 🍫
💖Talvez o que você procura ao abrir aquele pacote de chocolate não seja apenas sabor ... Mas um momento de paz, um alívio, um carinho ...
🫂A verdade é que o doce, muitas vezes, vem preencher ausências que não tem nada haver com a comida. E tudo bem! Seu corpo está tentando te proteger da melhor forma que conhece!

Mas e se você aprendesse a escutar o que ele realmente está pedindo? 💆🏼‍♀️

💛Talvez descanso. Talvez menos cobrança. Talvez acolhimento.
🙏🏻Como nutricionista minha missão não é te afastar do que você ama

É te ajudar a se aproximar de você mesma com leveza, consciência e liberdade! 💛

Vamos juntas nessa jornada de conexão? Me chama no diretc 🤗
culpa

23/06/2025

🥰Hoje tive o prazer de palestrar na .

Um momento de discontração e tirar dúvidas!!

Foi muito bom🤗🤗

Obrigada pelo acolhimento 🙏

Endereço

Rua Vice Prefeito Pedro Merizio
Botuverá, SC
88295000

Site

facebook.com

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