13/12/2025
Você conhece as categorias do fisiculturismo? 💪🏽
Cada categoria avalia proporção, volume, definição e estética de forma diferente.
🔹 Men’s Physique: shape em “V”, costas largas, cintura fina e menos foco em pernas (palco de bermuda).
🔹 Classic Physique: estética clássica, equilíbrio entre massa muscular, proporção e linha corporal.
🔹 Men’s 212: atletas até 96 kg, com grande volume muscular e alta definição.
🔹 Men’s Open: máximo de massa, volume extremo e definição absurda.
🔹 Wheelchair Bodybuilding: avaliação de desenvolvimento muscular e proporção em atletas cadeirantes.
👙 Categorias femininas
🔸 Bikini: físico mais slim, leve definição, harmonia e elegância.
🔸 Wellness: pernas e glúteos volumosos, cintura fina e parte superior mais suave.
🔸 Figure: mais densidade e massa que o Bikini, com costas e ombros bem trabalhados.
🔸 Women’s Physique: alto nível de musculatura e definição, mantendo feminilidade.
🔸 Women’s Bodybuilding: máximo desenvolvimento muscular e definição extrema.
👉 Agora me conta nos comentários:
Qual categoria você mais curte assistir? E em qual você acha que se encaixaria? 👇🔥
