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Feliz 3 anos para nós, Baby! Que possamos seguir enfrentando os desafios juntos e aprendendo, somando e compartilhando m...
20/12/2025

Feliz 3 anos para nós, Baby!
Que possamos seguir enfrentando os desafios juntos e aprendendo, somando e compartilhando momentos por muitos anos!
Te amo❤️

já travou da coluna e percebeu estar um "torto"? Mais informações nas imagens!
17/08/2022

já travou da coluna e percebeu estar um "torto"?
Mais informações nas imagens!

3 mitos sobre Hérnia de disco: Deslize➡️ e leia ⬇️Em relação a cirurgia, apenas 5% realmente são necessárias intervençõe...
17/08/2022

3 mitos sobre Hérnia de disco: Deslize➡️ e leia ⬇️

Em relação a cirurgia, apenas 5% realmente são necessárias intervenções cirúrgicas.

É recomendável que o paciente siga mantendo suas atividades de trabalho e se não faz, inicie um trabalho de exercícios físicos, uma vez que o exercício estimula a nossa "farmácia interna" e não deixa nosso sistema cair no desuso.

Já temos estudos que indicam que não há relação o tamanho da hérnia e sua repercussão sobre dor, porém observa-se que há relação positiva com a reabsorção pelo corpo.

E você tem os conhece alguém que tenha diagnóstico de hérnia de disco?
Salve, compartilhe com outros que podem se beneficiar da informação.

16/06/2022

Dor entre as escápulas, ombro, torácica, cervical?

Restabelecendo a mobilidade tecidual da cintura escapular.✔️

*Paciente já chegou com as marcas das ventosas.

Pois é, quem nunca pensou isso ao passar desenvolver um quadro de dor semelhante?Você que desenvolveu quadro agudo de do...
15/06/2022

Pois é, quem nunca pensou isso ao passar desenvolver um quadro de dor semelhante?

Você que desenvolveu quadro agudo de dor, que irradia para o membro inferior, não faça alongamento ou se submeta a terapias que possam piorar seu quadro....
Antes de alongar ou mobilizar é preciso avaliar indicar a melhor opção para não irritar ainda mais o tecido neural....
Reabilitação é com Fisioterapeuta....

14/06/2022

A hérnia de disco é o extravasamento do conteúdo gelatinoso do disco intervertebral, geralmente para parte posterior.

Quando ocorre de tocar nas estruturas neurais poderá gerar perturbações e dores. Poderá pois não é uma regra:

• Não é uma regra ter uma hérnia e ter dor.
• Achados no exame de imagem na maioria das vezes não justifica a dor do paciente.
• Outros aspectos devem ser investigados.
• O exame de imagem é complementar.
• Tratamos pessoas e disfunções associadas a dor.
• Cirurgias só são indicadas em aproximadamente 5% dos casos.
• O tratamento conservador deve ser baseado (a depender da fase que se encontra o paciente) em: Educação em dor, terapia manual e exercícios terapêuticos.

A Osteopatia e a fisioterapia de resultados, podem te ajudar!

13/06/2022

2 dicas de exercícios para melhora da mobilidade torácica e cintura escapular.

Lembre-se: A constância é que te trás resultados.

Obrigado pela autorização das imagens ✔️💪🏼

Tá sabendo da novidade?Agenda aberta para Osteopatia a domicílio, com a finalidade de iniciar o atendimento, muitas veze...
06/06/2022

Tá sabendo da novidade?

Agenda aberta para Osteopatia a domicílio, com a finalidade de iniciar o atendimento, muitas vezes com paciente ainda em crise, visando (quando indicado) acelerar o processo de recuperação, para que possa retornar o mais rápido a sua rotina.

LP Fisioterapia, levando o melhor até você!

02/06/2022

Exercício direcionado para quem tem rigidez na parte mais alta da torácica.

Direcione o movimento para região superior das costas, tente manter a lombar estável, deslize os cotovelos para cima e o peitoral para baixo e para frente.

Já foi diagnosticado com hérnia de disco? Abaulamento discal, artroses, degeneração facetária, protusões e muita das ve...
31/05/2022

Já foi diagnosticado com hérnia de disco? Abaulamento discal, artroses, degeneração facetária, protusões e muita das vezes, foi atribuída a essas alterações a causa da dor/sintomas que você apresenta?.
Você que é paciente, saiba que sinais degenerativos são comuns, encontramos em indivíduos que tem e em indivíduos que não tem dor (assintomáticos e sintomáticos)...
O porque de nós Fisioterapeutas, Osteopatas, Quiropratas (assim como outros profissionais de saúde), não devem guiar o tratamento do paciente, tendo como base principal de informção, alterações no exame de imagem.
As informações são descartáveis? Não! Mas de são apenas algo a mais que cabe a nós interpretar se está ou não relacionada a sintomatologia apresentada.

30/05/2022

DICA PARA SE LIVRAR DA DOR:
Quebre o despertador ✔️

Brincadeiras a parte, sono adequado, é super importante para que não tenhamos um fator que amplifique a dor.

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Setor Habitacional Vicente Pires Rua 5 A Brasília, Brazil

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