01/05/2025
Você já sentiu que sua mente está “nublada”? Como se os pensamentos estivessem presos numa neblina?
Isso pode ser a névoa mental, e para quem tem TDAH, ela é uma visitante frequente.
A névoa mental no TDAH não é preguiça, falta de esforço ou “distração à toa”. Ela é o resultado de um cérebro que luta para organizar ideias, manter o foco e acessar informações quando mais precisa.
Você quer ler um texto e precisa reler 3 vezes? Esquece palavras no meio da frase? Começa a falar e... "o que eu ia dizer mesmo?"
Isso não é falta de inteligência — é o seu cérebro pedindo ajuda.
Como neuropsicopedagoga, eu trabalho com estratégias específicas para clarear essa névoa. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)!
Comenta aqui: Você sente isso no seu dia a dia? Vamos conversar!
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Compartilha com alguém que precisa entender que isso tem nome, tem causa e tem jeito!
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