25/09/2025
💡 Você sabia que o pilates vai muito além do exercício físico?
Ele é uma prática completa para o corpo e a mente, que oferece benefícios como:
✅ Fortalecimento com consciência
✅ Alívio de dores e tensões
✅ Postura, foco e energia
✅ Mais flexibilidade e mobilidade
No Movimento Integral, cada aula é personalizada, respeitando seu ritmo e suas necessidades.
Venha sentir a diferença!
📲 Agende sua aula avaliativa: (61) 9 9423-8888
📍 Asa Norte – Brasília
