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VIDA LEVE

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03/05/2025

Consegue entender se está vivendo isso?

Importante saber pra se cuidar porque a saúde não espera.

Já ouviu aquela frase: "Um dia a conta chega?!"

Não existe outro caminho a não ser cuidar da saúde.

Vida real.💐

Quer começar a se cuidar e não sabe como fazer? vem fazer parte do grupo de apoio para mulheres.

Link na BIO.🥰

27/04/2025

Assim vale a pena!

Desejo que seu dia seja cheio de alegria.

Que a paz da natureza se faça presente aí em seu coração.

Abraço,
Maria Cecília

24/04/2025

O é com saudade!!!

Para quem diz... vai passar!

Eu sei que é mentira! A saudade nunca passa!

A dor de perder alguém importante pra nossa vida é a pior dor! Ela ganha da dor da depressão.🥹

Quantas vezes eu já me perguntei como seria minha vida se ele estivesse aqui? Perdi as contas!

E geralmente, quando chega o mês de abril, eu relembro com mais intensidade essa dor.

Não é drama e nem vitimização, é aceitar minha dor, acolher e entender minha história.

Gratidão existe porque Deus sempre cuidou de mim e eu tenho certeza do amor do Pai!

A garotinha de quarenta anos atrás nem imaginava a força que teria quando se tornasse mulher.

Sei que nada pode mudar a verdade de que EU SOU FILHA AMADA DO PAI!

Posso sentir saudade e saber que serei acolhida por ELE.

SEMPRE!

23/04/2025

A viagem não cura depressão!

Era uma viagem incrível, mas a vida estava com muita dor na alma.

Ser mãe e adoecer com depressão tem um peso de culpa muito grande.

Já pensou sobre isso?

Será que está sofrendo com esses sintomas?

Acompanha o carrossel e pensa na sua vida como está.

Existe tratamento e sua rotina pode f**ar mais leve.

Repassa pra quem precisa entender que é uma fase e pode se cuidar.

Sua vida importa!

Se cuida, mulher!
̃odevida

22/04/2025

Não concordo com a expressão: " depressão é falta de fé!"

Mas só vou entrar nessa reflexão se a pessoa estiver sofrendo e falar essa frase em psicoterapia.

Conversas sobre o preconceito com o tratamento para saúde mental nem sempre envolvem a religiosidade.

E quando envolvem faz diferença eu saber sobre a fé e a religiosidade? Claro que sim.

Falei sobre isso inclusive no E-book que contei uma parte da minha caminhada entre cuidar da saúde mental e falar com Deus sobre meu sofrimento.

A depressão é uma doença grave, tem riscos e os sintomas dolorosos pioram com a religiosidade com certeza.

Mas, não vou desrespeitar a ética profissional e ter um comportamento inadequado colocando o paciente em conflitos com a fé se ele não tem essa reflexão pessoal.

Cada um tem seu tempo de pensar, entender e querer entender sobre cada tema.

Eu respeito o raciocínio e o limite de cada indivíduo.

E sigo feliz tendo a clareza de que faço o meu melhor.

Sou mulher cristã e profissional. Minha profissão é um instrumento para cuidar de vidas que Deus me permitir cuidar.

21/04/2025

Fomos criados para viver em comunhão, compartilhar e interagir.

Planeje saídas com pessoas queridas.

Ou um café na casa de alguém.

Viva uma rotina com pessoas especiais e faça sua vida mais leve.🥰

Pode copiar a mensagem "AMIGA EU PRECISO ME CUIDAR E POR ISSO VOU TE VISITAR!"

🥰💝 SUA AMIZADE FAZ BEM PRA MINHA SAÚDE!

20/04/2025

A melhor notícia!

Ele está vivo e por isso eu posso ter esperança.

O amigo que me ouve, que percebe minha dor e que traz respostas para minha vida.

Desejo que você possa viver essa verdade em sua vida.

Na hora da alegria ou da dor, ELE TE VÊ.

EXCELENTE DIA!

FELIZ PÁSCOA.🥰

17/04/2025

Desejo um excelente final de semana pra você e sua família!

Que a paz e a alegria sejam reais no coração de todos.

Abraço,

Maria Cecília

16/04/2025

Gestação mais leve!

Ser acolhida!

Saber que o companheiro está aprendendo sobre o pós-parto traz para mãe uma tranquilidade.

Assim, o pai participa efetivamente porque ele entende seu papel que é fundamental e não deve ser ocupado por outro membro da rede de apoio.

Toda mãe merece atenção e acolhimento adequados.

Quer mais informações sobre o CHÁ de SAÚDE?

Digita saúde! 🥰

Eu te explico melhor pelo direct.

15/04/2025

Ou precisa?!

O carrossel tem algumas situações que devem ser observadas.

Quando percebemos que algo está diferente já é o corpo sinalizando que devemos nos cuidar.

Consegue identif**ar mudanças em sua rotina?

Se estiver precisando mudar algo para viver uma rotina mais leve, você pode fazer parte do grupo de mulheres que decidiu se cuidar!

Por si mesma!🥰

O que precisa aprender?💐

14/04/2025

Quando planejamos o cuidado e a atenção na hora certa temos melhores resultados.

Eu digo isso porque nao adianta correr atrás de professora de reforço no segundo semestre se a criança nao teve atenção adequada no início do ano.

A família sabe onde precisa agir, mas o primeiro passo é aceitar ajuda.

Quando um profissional orienta os pais e a família segue as orientações a rotina f**a mais leve.

Eu acredito que o estresse da mãe na maioria das vezes está relacionado com preocupações.

E a vida escolar dos filhos é um tema que aparece na maioria das famílias.

Estou lembrando pra você que pode mudar o caminho e diminuir adoecimentos.

Cuidar agora, pensar e rever atitudes.

Agir de acordo com orientações de quem já tem a experiência de auxiliar muitas famílias.

Precisa cuidar da sua rotina e quer começar logo?

Digita PRECISO e eu te explico como posso te auxiliar.

Endereço

Brasília, DF

Site

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