30/06/2025
Hoje, quem escreve aqui não é a profissional com títulos, protocolos e rotinas bem definidas.
Hoje, é a Manú. Apenas Manú.
Talvez você também já tenha sentido isso: um cansaço que não é só físico, mas emocional. Um certo desalinho interno que pede silêncio, pausa e reconexão. Uma vontade de tirar os crachás todos e lembrar que, antes de cuidar de alguém, eu também preciso cuidar de mim.
Sou dentista, sim. Mas também sou humana.
E às vezes, preciso respirar sem o jaleco.
Essa é só uma pausa breve, um lembrete de que saúde também é saber reconhecer quando é hora de se recolher um pouco. Porque estar presente com os outros começa por estar presente com a gente mesma.
Nem toda pausa é ausência. Às vezes, é cura.
Cuidar de você é um gesto de presença. E presença é saúde em forma de leveza.
Manú
