Rebecca Brant

19/04/2026

Você sabia que o cortisol é fundamental para a sua vida?

11/04/2026

Bordado é uma excelente atividade para as fases lútea e menstrual.
Pois é uma atividade que reflete a introspecção que você está precisando viver nesse momento.

Eu faço aula com a e recomendo bastante.

Esse ano me desafiei e estou fazendo um moletom literário, vou bordar livros que li esse ano (alguns de mais tempo que foram muito significativos também). Querem saber mais dessa jornada ?

10/04/2026

06/04/2026

O Ritmo Sereno te ajuda a ajustar a sua rotina para que você possa respirar, pausar e se desestressar.

Venha fazer parte dessa jornada, comente Ritmo que eu te mando os detalhes

05/04/2026

Feliz Páscoa!
Que nesta Páscoa possamos pensar em nos cuidarmos e cuidarmos das nossas tradições.

03/04/2026

3 Lições valiosas que aprendi através do Ritmo Sereno.

1 - Não é porque você decidiu mudar que simplesmente irá mudar. A mudança é um processo.

2- Não tenha medo do desconhecido, não é porque algo é novo que é ruim, só é desconhecido para você.

3- Nem todos os dias vão ser bons mas, eu estarei aqui para te apoiar.

Comenta Ritmo se você quer começar a viver em um Ritmo diferente.

31/03/2026

Se você estava esperando o momento certo para se cuidar, ele chegou!!

O Serena e Saudável foi criado para mulheres que querem:
- cuidar da alimentação
- equilibrar o cortisol
- dormir e acordar descansadas
- viver a vida com mais equilíbrio

Estamos nas últimas vagas e o grupo está quase completo
Comente EU QUERO para garantir a sua vaga.

27/03/2026

O tarot e os oráculos podem ser excelentes ferramentas aliadas nas terapias holística, trazendo mensagem escondidas no subconsciente.

Se você quer saber mais como eu uso essa ferramenta comenta Tarot aqui em baixo.

17/03/2026

Sono o que fazer para dormir melhor

16/03/2026

Nessa live você vai aprender sobre:
- o que é o cansaço invisível
- Estresse hormonal e o impacto no corpo
- Como a Ciclicidade feminina altera a sua energia
- Hábitos que aumentam cansaço

Você vai poder participar da live?

Ative o lembrete e participe ao vivo