Bia Mudança & Parapsicologia

Bia Mudança & Parapsicologia Parapsicóloga, especialista em gestão e desenvolvimento humano e mudança comportamental. Criadora da mentoria Ensaio sobre a Mudança 🧠

Existem sentimentos que só a maternidade consegue colocar no mesmo lugar ao mesmo tempo. E isso é tão bom quanto ruim…Es...
04/03/2026

Existem sentimentos que só a maternidade consegue colocar no mesmo lugar ao mesmo tempo. E isso é tão bom quanto ruim…

Estou tão cansada… mas tão feliz por ter ele nos meus braços. Ao mesmo tempo que imploro para ele fechar os olhos e dormir, já fico ansiosa pelo próximo tetê, aquele momento em que nos encontramos de novo, conectados de um jeito que ainda nem sei explicar, encantada por poder nutri-lo.

Às vezes me sinto estressada por não ter tempo para absolutamente nada além de tentar dormir nos intervalos que sobram. Mas basta ficar um tempinho longe dele para perceber que algo em mim falta.

Sinto falta do tempo e das conversas com meu marido… Mas quando vejo ele com nosso bebê, meu coração simplesmente derrete.

Antes eu dizia que não queria ninguém na minha casa interferindo na minha maternidade. Hoje agradeço profundamente pela rede de apoio tão dedicada e amorosa que temos.

Às vezes invejo meu marido quando ele sai para trabalhar… Mas logo me dou conta de como é precioso cada momento que vivo aqui com nosso bebê, e entendo que estamos fazendo isso juntos, cada um sustentando um papel importante nessa nova dinâmica da nossa família.

Meu corpo está diferente. Carrega marcas que antes não existiam. Mas hoje eu olho para cada uma delas e respiro fundo… porque são lembranças vivas de uma das fases mais intensas e bonitas da minha vida.

Mesmo desejando um pouco da normalidade e da rotina de antes, sinto que ela já não cabe mais em quem eu sou agora. E enquanto esse novo “normal” ainda se ajusta, seguimos aprendendo, dia após dia, como ser nossa melhor versão em meio a tanto amor, cansaço e caos.

A maternidade muitas vezes é romantizada.
Mas talvez ela precisasse ser mais falada, mais compartilhada, mais harmonizada, para que fosse menos avassaladora, principalmente para nós, mães.

Ainda assim… no meio de tudo isso, existe um amor que transforma absolutamente tudo. 🤍

30/11/2025

Às vezes, a gente escuta um chamado…Mas segue adiando o passo.

A verdade é que não existe um momento ideal pra mudar. Existe um momento em que você escolhe se permitir. E o ESTAÇÕES DA VIDA é um desses momentos!

Se você sentiu algo diferente aí dentro enquanto assistia esse vídeo, confia. Isso já um movimento acontecendo dentro de você.

As inscrições já estão abertas e o link está na bio!
Vem com a gente viver essa experiência.

19/11/2025

Vem viver você também essa experiência que é o Estações da Vida! 🌿O primeiro lote já está disponível, garanta sua vaga, o link ta bio!

#2026

12/10/2025

A vida que a gente vive por fora é o reflexo das crenças que carregamos por dentro.
Sem perceber, é isso que molda nossos pensamentos, escolhas, relações e até nossos limites.

Mas e se algumas dessas crenças nem forem verdadeiras... só repetidas?

Seu primeiro passo não está em querer mudar tudo. Mas começar a perceber o que você acredita sobre si mesma.

🌿 Essa reflexão faz parte do Ensaio sobre a Mudança.
Se fez sentido pra você, clica no link da bio.

Tem dias que o céu cinza convida a gente a pausar…A chuva lá fora pode ser o cenário perfeito pra cuidar do que mora aqu...
11/10/2025

Tem dias que o céu cinza convida a gente a pausar…
A chuva lá fora pode ser o cenário perfeito pra cuidar do que mora aqui dentro.

Aqui vão 5 formas de você aproveitar um dia de chuva:

1. Limpeza com propósito
Escolha uma gaveta ou canto da casa e veja o que pode ser descartado. Deixar ir o que não faz mais sentido fora… te ensina a fazer o mesmo dentro.

2. Sessão cinema em casa
Escolha um filme ou série que te abrace e permita estar ali por inteiro. Fazer nada também é fazer algo.

3. Autocuidado real
Faça as unhas, tome um banho mais longo, hidrate o cabelo. Cuidar do corpo com presença é uma forma de lembrar que você importa.

4. Experiência gastronômica
Prepare um prato diferente ou cozinhe algo gostoso com quem você ama. Comer com intenção nutre mais do que só o corpo.

5. Escreva sem filtro
Pegue um caderno e escreva: o que sente? o que te incomoda? o que deseja mudar ou alcançar? Mesmo sem sentido agora, a escrita organiza e transforma.

☁️ Não é sobre fazer tudo. É sobre fazer com presença.

✨ Toda vez que você escolhe sair do automático, você ensaia uma versão mais leve, consciente e verdadeira de si mesma.

E você, o que costuma fazer quando está em casa em dias de chuva? Compartilha nos comentários com a gente!

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